Признаки старения кожи

Естественное и преждевременное старение

У каждого человека процессы увядания запускаются в разное время в зависимости от генетики и других факторов. Зная об этом, «молодость» можно продлить и значительно сократить признаки возрастных изменений. Роль играют и исключение негативного влияния окружающей среды, и коррекция образа жизни. Рассмотрев совокупность целого комплекса причин, можно прийти к выводу, что одни люди могут выглядеть на свой возраст, другие старше, а некоторые – моложе.

В среднем человек растет и активно развивается до 25 лет, потом начинается обратный процесс – увядание. Оно прогрессирует от еле заметных признаков до появления глубоких мимических морщин. Функциональные резервы организма на третьем десятке еще достаточно высоки, обновление в нем протекает довольно быстро, что позволяет обеспечить приемлемый уровень клеточной регенерации и в поверхностных слоях эпидермиса в том числе. Потом требуется планомерная поддержка и специальный уход, чтобы предотвратить раннее и преждевременное старение кожи лица.

На процесс негативно влияют не только наследственные причины, хотя они и считаются ведущими. У женщин гораздо большее значение имеет состояние гормонального фона. Именно от него зависит, как долго удастся сохранять свежесть и упругость покровов, достаточный уровень влажности, избегать образования мелкой сеточки около глаз и в носогубных складках, а также иметь подтянутые контуры овала и эстетичный вид зоны декольте. Стоит учесть, что прежде всего возраст выдают руки, поэтому уход за ними должен быть едва ли не более тщательным, чем за остальными участками тела.

Мускульный

Люди с таким типом старения — победители генетической лотереи. При правильном уходе и образе жизни признаки старения менее заметны, чем у других типов.

Как это выглядит

У людей с мускульным типом старения кожа не опускается и долгое время остается плотной, но появляются губоподбородочные морщины. Из-за того, что они опускают уголки губ вниз, их еще называют «складки грусти».

Другой признак — поперечная морщина под нижней губой. Она возникает из-за гипертонуса подбородка, когда мышцы шеи слишком активны в мимике. Цвет лица неравномерный, есть пигментные пятна.

Кто подвержен

Мускульный тип характерен для азиатов: широкое лицо, крупный подбородок и узкие миндалевидные глаза с нависшим веком.

Как бороться в домашних условиях

Делайте массаж лица. «Для профилактики можно делать расслабляющие массажи. Они избавляют лицо от повышенного напряжения мышц и предупреждают мимические морщины», — говорит Мария.

Как может помочь косметолог

Ботулинотерапия. Расслабит спазмированные мышцы.
Инъекции. Подойдут филлеры на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Процедуру проводят, чтобы восстановить объемы в скуловой зоне.
Мезотерапия и биоревитализация для коррекции неровной и шероховатой кожи.

Уход в 20 лет

В этом возрасте речь идет, скорее о профилактике признаков старения

Поэтому в 20 лет важно следить за поддержанием хорошего уровня гидратации, который является источником сияния и восстановления эпидермиса.

Плохое питание может быть причиной неровной текстуры кожи в любом возрасте и, как следствие, появления черных точек и прыщей. Загрязнение, даже в молодом возрасте, также может привести к потускнению цвета лица и удушению кожи

Важно уделять особое внимание очищению кожи, чтобы она оставалась сияющей и здоровой

Точно так же важно защищать себя от солнца с юного возраста.

Поскольку речь идет о профилактике в 20 лет, идея состоит в том, чтобы выбрать средства, которые защитят от окислительного стресса, стимулирует обновление клеток (и, следовательно, естественное производство коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты) и улучшат уровень увлажнения и сияния. Для этого не стоит забывать о снятии макияжа и очищении кожи, о сыворотках на основе антиоксидантов, таких как витамин С, а также об увлажняющих средствах, богатых гиалуроновой кислотой

Обращайте внимание на солнцезащитный фильтр в кремах.

Стратегия по уходу за кожей в 20 лет

1. Лучше всего очищать лицо вечером, перед сном, чтобы освободить кожу от всех загрязнений, накопившихся за день, и помочь ей регенерировать, потому что процессы обновление происходят именно ночью. Удаляйте остатки макияжа маслянистыми средствами, которые притягивают загрязнения. Затем полируйте кожу очищающей пеной. В финале побрызгайте на лицо термальной водой — это помогает удалить остатки извести, оставшиеся от водопроводной воды, и предотвратить высыхание кожи.

2. Утром нет необходимости использовать очищающее средство. Охлаждения чистой водой более чем достаточно, даже если это означает распыление цветочной или термальной воды в завершение, чтобы избежать пересушивания.

3. Крайне важно не забывать увлажнять кожу утром и вечером и защищать себя с помощью SPF в течение дня. Комбинация сыворотка + крем предлагает по-настоящему полезную ванну для кожи

Выберите сыворотку, богатую антиоксидантами. Добавьте крем для лица, чтобы обеспечить правильную дозу увлажнения, и закончите с SPF, чтобы противостоять воздействию солнца, которое будет проявляться в долгосрочной перспективе.

4. Отшелушивание раз в месяц Механического или химического отшелушивания один раз в месяц более чем достаточно, чтобы очистить кожу от загрязнений, не подвергая ее чрезмерной нагрузке.

Кроме того, с 25 лет в профилактических целях может быть полезен уход за кожей вокруг глаз. Вечером выберите крем или масло, богатые увлажняющими и стимулирующими активными ингредиентами, чтобы усилить обновление клеток.

Почему я выбрала фейсфитнес

Я была постоянным посетителем косметологических кабинетов и планировала сделать операцию, пока не нашла «свой» метод. Многие процедуры, прямо скажем, отпугивали ценой, другие — страхом перед болью и последствиями. Не секрет, что некоторые вызывают своеобразную зависимость: чем больше к ним прибегаешь, тем больше их требуется.

Гимнастика не была попыткой отодвинуть надвигающуюся старость, она пришла в мою жизнь скорее благодаря любопытству. Я пришла на занятия за компанию, а в результате создала собственную систему для женщин, которые не готовы тратить свое время в косметологическом кабинете. И с радостью готова поделиться ею с вами.

В гимнастике для лица нет ничего сложного. Никакой боли, никаких усилий

Что для этого требуется?

Записаться ко мне на тренинг
Сфотографироваться до начала курса
Настроиться позитивно
Выполнять упражнения регулярно
Сфотографироваться после
Положить фотографии рядом и насладиться результатом

Кто ведет курс?

Курс веду я, Елена Федотова:

Сертифицированный фейсфитнес-тренер с 2012 года.
Сооснователь Клуба естественного восстановления лица
Преподаватель Международной академии по фейсфитнесу
Эксперт телевизионных программ на ОТВ, ТНТ, ТВЦ
Человек, который хочет подарить женщинам молодость и красоту без боли и разочарований

Так проходят мои занятия. Я вижу, как меняются женщины, и не только внешне, но и внутренне. После курсов я получаю множество благодарных отзывов

Стоит ли обижаться на собственное отражение и переживать из-за новых морщинок, когда можно просто действовать? Записывайтесь на курс, и вы познакомитесь с техниками, которыми можно будет пользоваться в любое время без дополнительных вложений. Возможно, вам не понадобится искать другие способы, чтобы сохранить свою естественную красоту.

Мази и гели против морщин (ретиноевая, пантенол, радевит, солкосерил, блефарогель с глицерином)

Для борьбы с морщинами можно использовать:

Мазь пантенол. Обладает противовоспалительным действием, а также улучшает обмен веществ в тканях кожи. Применять данную мазь следует 1 – 2 раза в сутки, нанося на предварительно промытую кожу тонким слоем. После применения не следует наносить на кожу какие-либо другие крема, мази или косметические средства. Курс лечения не должен превышать 7 – 10 дней.
Мазь радевит. Препарат на основе витаминов А, D и Е. Смягчает и увлажняет кожу, а также стимулирует процессы клеточного деления в ней, тем самым, способствуя синтезу коллагена и повышению упругости кожи. Применять препарат следует дважды в сутки (утром и вечером), нанося на очищенную кожу тонким слоем. Курс лечения составляет 7 – 10 дней.
Солкосерил. При нанесении на кожу данный препарат легко впитывается, после чего стимулирует обмен веществ в дерме. Также солкосерил активирует процессы деления клеток фибробластов, что обеспечивает усиленное образование коллагена. Применять мазь следует ежедневно, нанося на проблемный участок кожи тонкий ее слой и растирая подушечками пальцев до полного впитывания. Курс лечения может достигать 1 месяца.
Блефарогель с гиалуроновой кислотой и глицерином. Данный гель предназначен для ухода за кожей век. Входящая в его состав гиалуроновая кислота проникает через поверхностные слои кожи и накапливается в дерме, обладая способностью притягивать и удерживать воду. Более того, в состав геля также входит глицерин, который способствует увлажнению кожных покровов. Это сопровождается увеличением толщины кожи, повышением ее влажности и упругости, разглаживанием морщин в области век. Применять гель следует 1 раз в сутки (вечером перед сном). Небольшое количество геля следует нанести на предварительно промытую наружную поверхность век и слегка помассировать их подушечками пальцев до полного впитывания препарата. Курс лечения может составлять 2 – 4 недели.

Мелкоморщинистый тип старения

Первый шаг в персонализированном подходе к ведению пациентов – создание классификации типов старения (Кольгуненко И. И., 1974), включающей мелкоморщинистый, усталый, деформационный, мускульный и смешанный типы старения1. Конечно, у большинства пациентов можно отметить смешанный тип старения, но по крайней мере по преобладающим признакам того или иного типа можно назначить персонализированный план ведения пациента.

При мелкоморщинистом типе старения первые признаки инволюционных изменений появляются достаточно рано (25-30 лет), но в более молодом возрасте такие пациенты имеют идеально ровную и красивую кожу. Как правило, пациенты с мелкоморщинистым типом старения имеют дефицит подкожно-жировой клетчатки и тонкую кожу. Основными клиническими проявлениями этого типа старения являются:

большое количество мелких морщин
сухость кожи
дряблость кожи, особенно в области век
кожа склонна к покраснениям и раздражению

В зависимости от клинических проявлений и степени тяжести старения пациентам подбирается индивидуальный протокол, включающий рекомендации по питанию, образу жизни (ограничиваются внешние факторы, усиливающие старение (рис. 1), домашнему уходу и эстетическим процедурам в клинике.

Четыре типа старения кожи лица

Все люди стареют по-разному – это давно доказанный наукой факт. В зависимости от ряда факторов выделяют 4 основных типа старения:

Усталое лицо. Эластичность кожи значительно снижается, появляются отеки, становится явно выраженной носогубная складка.
Морщинистое лицо. Характеризуется чрезмерной сухостью кожи, из-за чего образуется множество мелких морщин по всему лицу.
Обвисшие щеки. У человека опускаются уголки рта, значительно меняется овал лица, образуются брыли, появляется второй подбородок.
Вечная молодость. Возрастные изменения могут особо не проявляться до 40-45 лет – напротив, лицо только сглаживается. Однако со временем становится ярко выраженной носогубная складка.

Также выделяют сочетанный тип, при котором имеются все вышеперечисленные признаки старения.

Мелкоморщинистый

Если у вас мелкоморщинистый тип, можете не переживать о тратах на косметолога. Появление большинства признаков старения можно замедлить с помощью домашнего ухода.

Как это выглядит

На лице образуется много мелких морщин, особенно в зонах мимической активности, вокруг глаз и на лбу. Кожа тонкая и сухая. Зато вам не грозит сильная деформация овала лица: кожа почти не обвисает. Это происходит благодаря мышечному тонусу и небольшой подкожно-жировой клетчатке, которая напрямую связана с объемом лица. Чем она меньше, тем легче мышцам ее удержать.

Как бороться самостоятельно

Используйте солнцезащитный крем. Кожа тонкая и особенно чувствительна к УФ-лучам. Чтобы защитить ее от фотостарения, пигментации и преждевременных морщин, используйте солнцезащитный крем. Делать это нужно и в пасмурную погоду: ультрафиолет воздействует на кожу даже через тучи.

Добавьте в рацион белок. Проконсультируйтесь со специалистом по питанию и узнайте свою дневную норму. «Когда белка достаточно, кожа становится более плотной и эластичной

Это особенно важно, если старение идет по мелкоморщинистому типу», — говорит Мария Бондарева.

Подберите увлажняющие кремы и маски. Выбирайте продукты с гиалуроновой кислотой, например сыворотку Hyalu B5 Hyaluronic Acid, La Roche-Posay

Она обеспечивает основательное увлажнение. Именно его не хватает сухой коже.

Добавьте к уходу ретинол и кислоты. Средства с этими компонентами необходимо подключать, когда появляются первые возрастные изменения, в 30–35 лет. Ретинол разглаживает морщины, уплотняет и обновляет кожу. Важный нюанс: ретиноловый уход нужно использовать ночью, поскольку этот ингредиент разрушается под воздействием ультрафиолета. Ну, а кислоты ищите в пилингах, тониках и кремах. Они удаляют ороговевшие клетки кожи и способствуют регенерации. Перед покупкой лучше проконсультироваться с косметологом и подобрать оптимальную концентрацию кислот. Если выбрать слишком высокую, есть риск получить шелушение и раздражение кожи.

Как может помочь косметолог

- Биоревитализация с гиалуроновой кислотой или коллагеном — инъекции, которые помогают коже синтезировать ее собственный коллаген. В состав включают и другие активные вещества, например полимолочную кислоту. Она стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты и тем самым увлажняет кожу.
- Ботулинотерапия — инъекции ботулотоксина типа А. Он расслабляет мышцы лица и предотвращает появление новых морщин.

Пилинги. Чтобы точно не прогадать с концентрацией кислот в пилинге, можно сделать его у косметолога. Специалист подберет и активный компонент, который подойдет именно вам, и глубину его воздействия (разные пилинги по-разному проникают в кожу).

Аппаратные процедуры:
- ультразвуковой лифтинг — сфокусированные ультразвуковые волны воздействуют на мышечно-апоневротический слой, отвечающий за четкость овала лица. Нагрев сокращает и уплотняет коллаген соединительной ткани, в которую «упакованы» мышцы (эта оболочка и называется апоневрозом). Контуры лица становятся более подтянутыми, плюс после такого воздействия активируется синтез новых коллагеновых волокон, что обеспечивает нарастание подтягивающего эффекта в течение нескольких месяцев после процедуры;
- игольчатый радиолифтинг — косметолог прогревает кожу электромагнитными волнами радиочастотного диапазона и таким образом стимулирует фибробласты (клетки соединительной ткани). Результат — более активная выработка коллагена, а значит, подтянутая и эластичная кожа;
- фототерапия — воздействие искусственным или естественным светом. Эффект — цвет лица свежее, пигментных пятен меньше.

Мимические морщины вокруг рта

Существует три типа морщин вокруг рта:

Статические. Они возникают из-за утомления структур, составляющих кожу, повторения движений.
Динамические морщины или мимические морщины, которые возникают в результате повторяющихся движений лица.
Гравитационные морщины, которые являются следствием дряблой кожи.

Мимические морщины возникают не только из-за мимики, как можно предположить. Есть и другие факторы:

Привычка облизывать губы.
Плохой уход за кожей или недостаток влаги.
Диета с небольшим количеством витаминов и минералов и недостаточным потреблением антиоксидантных продуктов.
Чрезмерное пребывание на солнце, холоде или ветре без защиты.
Отсутствие упражнений на губные мышцы.
Проблемы с кровообращением в этой области.
Пить через трубочку или курить (поджимать губы).

Как замедлить появление морщин

Замедлить появление морщин — достижимая задача. Она потребует комплекса мер, которые включают ежедневный уход за кожей, но не ограничиваются им.

Образ жизни играет основную роль в вопросах красоты:

здоровый сон (не менее 7 часов);
движение (будь то фитнес или ходьба);
пребывание на свежем воздухе;
питание, богатое белками, жирными кислотами, овощами, но не сахаром и макаронами;
достаточное количество воды — около 2-х литров в день.

И главное — надо убирать или по крайней мере минимизировать стресс. Эта задача трудновыполнима, но стремиться к этому надо.

Что касается работы с кожей, то тут нужно соблюдать три правила:

1
увлажнение;
2
питание;
3
защита от солнечного излучения.

Тест: какой санскрин выбрать для защиты в городе?

Также для борьбы с морщинами можно подключить специальные косметические средства из нашего списка.

Интенсивный концентрированный гель-крем с ретинолом для коррекции морщин и рельефа кожи Redermic Retinol, La Roche-Posay

Средство с мощным антивозрастным ингредиентом, ретинолом, выравнивает микрорельеф кожи, способствует сглаживанию морщин. Также в составе имеются HEPES, отшелушивающий омертвевшие клетки, и гиалуроновая кислота для увлажнения.

Дневной крем «Возраст эксперт 45+. Лифтинг-уход против морщин», L’Oréal Paris

Крем с ретинопептидами помогает восстанавливать глубокие слои эпидермиса. 

Дневной крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier

Крем адресуется тем, кто озабочен появлением первых морщин — полифенолы чая помогут их предотвратить и уменьшить.

Дневной крем-уход против морщин для упругости кожи LiftActiv Supreme, Vichy

В эту антивозрастную формулу включены микронизированная гиалуроновая кислота для увлажнения, растительный сахар рамноза для разглаживания кожи и борьбы с морщинами плюс SPF для защиты кожи от фотостарения.

Мультикорректирующая сыворотка для кожи вокруг глаз Super Multi-Corrective Eye-Opening Serum, Kiehl’s

Этот мастер на все руки борется с признаками чуть ли не всех возрастных изменений кожи вокруг глаз: придает упругость и тонус, приподнимает веко, способствует разглаживанию мимических морщинок, сокращает темные круги.

Сыворотка «Revitalift Филлер » для лица и шеи, L’Oréal Paris

Сыворотка насыщает кожу гиалуроновой кислотой, заполняя морщины.

Сыворотка для лица Revitalift Лазер Х3, L’Oréal Paris

А эта сыворотка борется с морщинами, обновляя кожу (липогидроксикислота), наполняя ее влагой (гиалуроновая кислота) и стимулируя синтез коллагена (проксилан). Кожа становится более упругой и гладкой.

Крем, сокращающий морщины и препятствующий их появлению Powerful Wrinkle Reducing Cream, SPF 30, Kiehl’s

За предотвращение морщин отвечает солнцезащитный фильтр, а за сокращение уже существующих — комплекс кальция и меди, обеспечивающих множество реакций в коже, включая увлажнение и стабилизацию коллагена и эластина.

Крем для лица для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

Крем улучшает внешний вид кожи по всем показателям: цвет, упругость, коррекция морщин. И все эти суперспособности заключены в сливочную тающую текстуру.

Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

Сыворотка с разными видами гиалуроновой кислоты, витамином B5, отвечающим за обменные процессы и восстанавливающим мадекассосидом сразу делает кожу более упругой и гладкой на вид, разглаживая линии, которые возникают по причине обезвоженности.

Антиоксидантный концентрат для продления молодости кожи LiftActiv, Vichy

Сыворотка c антиоксидантами: витамином С, неогесперидином и полифенолом сосны приморской, витамином Е — отличный вариант для профилактики старения и морщин.

С чего начать: эффективные процедуры после 30-35 лет

При правильном уходе возрастные изменения начинают появляться на лице не раньше 30 лет. Чтобы замедлить старение в этом возрасте, необходимо регулярно обновлять и питать кожу изнутри – поверхностных кремов и сывороток уже недостаточно.

Обновление. С 25-30 лет рекомендовано регулярное глубокое очищение кожи с помощью химических пилингов. Удаление рогового слоя стимулирует обновление эпидермиса. В результате лицо выравнивается, исчезают мелкие морщинки.
Питание. До 35 лет также стоит задуматься о глубоком увлажнении и питании кожи. Курс из 2-4 процедур мезотерапии или биоревитализации раз в полгода поможет дольше сохранить естественную молодость и упругость кожного покрова.
Предупреждение. Пациентам с активной мимикой не стоит откладывать ботулинотерапию, чтобы избежать появления глубоких мимических морщин. Увидели первые складки – обезопасьте зону, снизив силу сокращения активных мышц.

Типы старения кожи лица

На основании ряда характерных признаков принято выделять несколько морфотипов старения кожи лица. Я уже упоминала о них вскользь, теперь остановлюсь на каждом подробнее

Тип 1. Усталый тип старения

Характерен для худощавых женщин либо женщин нормального телосложения с ромбовидным или овальным лицом и нормальной/комбинированной кожей.

Основные признаки:

Кожа сухая и бледная
Носогубные складки ярко выражены
Уголки рта опущены
Слезные борозды хорошо заметны
Наблюдаются морщины, синяки, отеки под глазами

Такие лица не «плывут» и долго сохраняют четкий овал. Этот тип считается наиболее отзывчивым к любому косметическому уходу.

Французская кинодива Софи Марсо — яркая представительница усталого морфотипа: сеть морщинок под глазами, выраженные носогубные складки, бледноватая кожа, утомленный, немного грустный внешний вид

Тип 2. Мелкоморщинистый морфотип

Для типа свойственно раннее возникновение морщин. Но ситуацию уравновешивает слабое развитие подкожно-жировой клетчатки, способное предотвратить опущение тканей лица (птоза). Овал сохраняет контуры.

Характерные особенности:

Кожа тонкая, сухая, склонная к раздражению
Слаборазвитая подкожно-жировая клетчатка
Мышечный тонус сохраняется
Провисание мягких тканей лица отсутствует либо слабо выражено
Раннее возникновение мимических морщин, мелких морщин
Пигментация

Такое старение больше характерно для худых женщин с сухой кожей лица.

Шэрон Стоун стареет по мелкоморщинистому типу: мы видим лучики морщин от уголков глаз, «гофрированные» щеки, морщины в основном мелкие, глубоких нет, форма лица сохраняется

Тип 3. Деформационный тип старения

Представительницы морфотипа долго выглядят моложаво, морщинки едва заметны. Основным возрастным признаком является потеря четких контуров: лицо как бы «стекает» вниз, «оплывает». Признаки:

Дряблость кожи
Обвисание в нижней части лица
Купероз на щеках
Второй подбородок и складки на шее
Тяжелые верхние веки и мешки под глазами

Этот тип старения кожи характерен для крупных, склонных полноте женщин с жирной либо комбинированной кожей лица. Кожа изначально довольно плотная, блестящая, пористая.

Роскошная Брижит Бардо старела по деформационному типу. Мы видим явное провисание лица в нижней части, овал лица практически бесформенный, несмотря на обилие косметики заметны признаки купероза

Тип 4. Мускульный (мышечный) тип старения

Возрастные признаки проявляются медленно. Сеточки мелких морщин едва заметны. Кожа сохраняет свою упругость и эластичность, овал — четкость линий.

Возраст оставляет свой отпечаток в виде:

Глубоких крупных морщин, которые появляются практически за пару лет
«Усыхания» (потери объема) в средней трети лица
Пигментных пятен
Выраженных носогубных складок
Опущенных уголков рта и глаз
Утяжеления, нависания верхнего века
Острых и грубоватых черт из-за ярко выраженного мышечного рельефа

Так обычно стареют обладательницы азиатского типа внешности, а также люди с развитыми мимическими мышцами лица и недостаточно развитой подкожно-жировой клетчаткой.

У Деми Мур старение происходит по мышечному типу: черты лица заострились, неподвижная часть верхнего века под бровью выдалась вперед, скулы стали более выразительными за счет потери объема в средней части лица

Восстановление утраченного: эффективные процедуры после 50 лет

Омоложение лица без операций доступно в любом возрасте. Разница лишь в интенсивности воздействия на кожу.

Глубокое обновление. После 50 лет результат после химических пилингов не так заметен, зато лазерный пилинг дает отличный результат. Процедура лазерного омоложения позволяет полностью обновить верхний слой кожи и запустить процесс регенерации тканей.
Восполнение объемов. Истончение губ, мешки под глазами, запавшие щеки, выраженные носогубные складки, второй подбородок – все эти признаки старения можно убрать без операции, добавив объема в нужных местах с помощью контурной пластики. Филлеры заполняют крупные морщины и складки, моделируют овал лица. За счет восполнения объемов кожа заметно подтягивается.
Питание х2. Мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация актуальны и после 50 лет. Для получения устойчивого результата процедуры проводятся с меньшим интервалом и не менее 8 раз за курс.

Сеть клиник 9.09 предлагает наиболее современные косметологические методики для выравнивания, подтяжки и питания кожи. Приходите за устойчивым и качественным результатом!

Теории старения кожи

Механизмы возрастных изменений довольно сложны и пока не изучены в достаточной мере. В научных кругах принято разделять молекулярно-генетические теории на две большие группы. В первую вошли гипотезы о наследственных факторах, во вторую – о накоплении мутаций на клеточном уровне. На то, чтобы разработать и доказать одну из точек зрения, понадобятся десятилетия, но можно узнать об этом в общих чертах и принять к сведению для практического применения некоторые постулаты в борьбе против преждевременного увядания.

Теломерная теория

Она появилась благодаря исследованиям американского ученого Л. Хейфлика. Согласно его выводам, фибробласты способны делиться до 50 раз, частично укорачиваясь при этом. В определенный момент клетки утрачивают это свойство и погибают. Подтверждением стало открытие фермента теломераза, обеспечивающего постоянное достраивание укороченных теломеров в опухолевых, стволовых и половых клетках, которые становятся при этом практически бессмертными. Это стало интересным вкладом в объяснение процесса старения кожи лица и тела.

Элевационная (онтогенетическая) теория

В середине прошлого века научное общество потрясло смелое предположение В. М. Дильмана о существовании специального регуляторного механизма, отвечающего за возрастные изменения. Подразумевается, что это непрерывная и неизбежная череда трансформаций, являющихся побочным процессом развития организма. Такая модель открыла новые горизонты в профилактике ряда наследственных и приобретенных заболеваний.

Адаптационно-регуляторная

Она доказывает генетическую запрограммированность возрастных изменений. Ученые заявили, что наряду с процессами разрушения идет созидание, но совершенно иных белков и других элементов, что приводит к развитию патологий.

Теория свободных радикалов

По идеям ученых Д. Хармана и Н. М. Эмануэлема, выдвинутым почти одновременно в середине прошлого столетия, именно активные формы кислорода, синтезируемые в митохондриях, становятся причинами развития большей части тяжелых заболеваний, включая нарушение функции мозга, ослабление иммунитета, катаракту, онкологию. По их уверениям, природой были разработаны эффективные защитные механизмы, такие как действие антиоксидантов. Человек получает их с пищей. Определено и необходимое суточное количество, что вполне достижимо при сбалансированном рациональном питании.

Теория катастрофы ошибок

Американскому исследователю и ученому М. Сцилларду принадлежит гипотеза о том, что радиация существенно сокращает длительность жизни. Это, в свою очередь, является тем фактором, что влияет на старение кожи и способствует ее увяданию. Со временем система репарации ДНК изнашивается, а в сочетании с накоплением ненаправленных мутаций приводит к закономерному уменьшению жизненных сил и резервов. При этом описания особей, не подвергавшихся радиационному облучению, отсутствует, что оставляет гипотезу на уровне вероятного объяснения без обширной доказательной базы.

Теория апоптоза

Предложена В. П. Скулачевым. Основана на процессе гибели клеток, который заранее был запрограммирован. Уничтожение может быть спровоцировано заражением вирусом или мутацией. Через отмирание устраняется непригодный для функционирования элемент. Деятельность существенно отличается от некроза, при котором присутствует насильственное повреждение из-за внешних факторов. В данном случае клеточный материал используется повторно для построения новых структур.

Способы омоложения лица по зонам

Нередко пациенты не решаются на полную круговую подтяжку лица или не считают такое вмешательство необходимым. «Можно ли омолодить лицо по зонам?» — один из популярнейших вопросов, задаваемых пластическому хирургу. Да, современные методики это позволяют.

К таковым манипуляциям относятся:

фронтлифтинг (лифтинг верхней части лица);
чек-лифтинг (лифтинг средней части лица);
S-лифтинг и макс-лифтинг (лифтинг нижней части лица и шеи);
спейс-лифтинг (подтяжка средней и нижней части лица).

Фронтлифтинг. Данная эстетическая методика применяется для устранения первых признаков старения. Обычно к ней прибегают пациенты в возрасте около 40 лет с выраженными поперечными морщинами на лбу, складками между бровями, опущением бровей и нижнего века.

В ходе операции хирург делает подтяжку тканей верхней части лица. После того как разглаживаются морщины на лбу и поднимаются брови, лицо пациента становится более молодым и открытым.

На нашем сайте вы можете более подробно ознакомиться с методиками подтяжки лба.

Фотографии до круговой подтяжки лица

Фото после круговой подтяжки лица

Фотографии после круговой подтяжки лица

Чек-лифтинг. Используется для борьбы с такими приметами старения в средней части лица, как:

грыжи (мешки) под глазами;
отвисание щек, «брыли»;
выраженные носогубные складки.

Методика помогает убрать мелкие и средние морщины, ликвидировать провисания кожи и отечность лица. Проводить чек-лифинг желательно в комбинации с блефаропластикой, поскольку разрезы пролегают по ресничному краю нижнего века.

В ходе операции мускульные ткани фиксируются в необходимом положении с помощью специальных пластинок-эндотинов (размером 3,5-4,5 мм). Рассасывание эндотинов происходит в течение года, за это время успевает образоваться соединительная ткань.

Вмешательство проводится под общим наркозом и продолжается до 1,5 часов. Результат от такой подтяжки сохраняется 6-7 лет.

S-лифтинг. Эту операцию еще называют короткорубцовой или коротколоскутной подтяжкой. S-лифтинг позволяет провести подтяжку нижней части лица, избавиться от «брылей» и двойного подбородка, сделать нижний контур лица заметно четче.

Операция начинается с разреза за ушами или перед ушной раковиной. Далее хирург выделяет и подтягивает ткани СМАС-слоя, которые прикрепляет подвешивающими швами к надкостнице скуловой кости.

Плюсы S-лифтинга: при своей невысокой инвазивности он по эффективности практически не уступает SMAS-подтяжке. Минус: методика не подходит возрастным пациентам с выраженными морщинами.

Макс-лифтинг. Это вариант S-лифтинга, подтяжка лица через минимальный доступ. Данная методика — своего рода «компромисс» между обычной ритидэктомией и SMAS-подтяжкой.

В ходе макс-лифтинга иссекаются избытки кожи и подтягиваются глубокие структуры лица. Основное преимущество данной техники — возможность выполнения полноценного фейслифтинга через небольшие кожные разрезы.

Спейс-лифтинг (или пространственный лифтинг). Относительно новая разновидность фейслифтинга, малоинвазивная подтяжка средних и нижних отделов лица (скулы, щеки, носогубный треугольник, область нижней челюсти, шея).

Перемещение тканей при спейс-лифтинге проводится строго по спейсам — физиологическим пространствам под мимической мускулатурой в зоне щек, области скуловой кости и нижней челюсти. Посредством эндоскопического оборудования хирург определяет спейсы, затем перемещает их и закрепляет в нужном положении.

Операция проводится под внутривенной анестезией и длится, в среднем, 2 часа. Для спейс-лифтинга характерен короткий реабилитационный период (3-7 дней).

Фотографии до круговой подтяжки лица

Фото после круговой подтяжки

Фотографии после круговой подтяжки лица

Салонные процедуры против мимических морщин

Прелесть мимических морщин в том, что это только самое начало возрастных изменений, поэтому их можно легко убрать самостоятельно при помощи простых техник самомассажа и упражнений.

Но проблема в том, что косметологическая индустрия уже с молодости прививает в женщине зависимость от уколов, нитей, скальпелей, аппаратных методик.

Как предлагают бороться с мимическими морщинами косметологи?

Перво-наперво при помощи инъекций ботокса и филлеров – от них обещается самый выраженный эффект.

На самом же деле, ботулинотерапия и контурная пластика – это самые радикальные косметологические варианты удаления мимических морщин, которые губительны для молодости.

Остальные салонные способы менее опасны, но зачастую они или дают слабый эффект, или не дают его совсем.

Какие это методики?

Биоревитализация, мезотерапия, плазмалифтинг. Все это техники, основанные на множественном обкалывании лица препаратами, которые якобы активизируют физиологические процессы, необходимые для молодости кожи. Как они действуют на самом деле? Ищи ответы в следующей главе.
Аппаратные методики. С их помощью на кожу идет воздействие при помощи лазера, радиоволн, электротоков, инфракрасных лучей, света, холода и т.д. Заявляется, что аппаратные техники запускают процессы обновления кожи, уплотняют коллагено-эластиновый каркас. Но, как правило, они основаны на спорных принципах воздействия, дают слабый эффект и сопряжены с рисками.

Мы составили своего рода антирейтинг косметологических способов устранения мимических морщин. Косметологи называют их лучшими, а мы рассказываем о них без прикрас.

Структура кожи

Кожный покров состоит из трех слоев:

Эпидермис – поверхностный слой. Его покрывает жировая смазка, защищающая кожу от испарения влаги, проникновения токсинов и инфицирования. Эпидермальный слой постоянно обновляются (в течение 10-30 дней). Омертвевшие клетки отшелушиваются и постепенно замещаются новыми.
Дерма – располагается под эпидермисом. Она состоит из переплетающихся между собой коллагеновых и эластиновых волокон. Благодаря образующемуся каркасу кожный покров приобретает эластичность и упругость.
Подкожная клетчатка – формируется из соединительной и жировой ткани. Распределяется неравномерно. Самый толстый слой подкожной клетчатки располагается в зоне живота и бедер, самый тонкий – в области носа и половых органов. На веках его почти нет.