Как стать популярным блогером и зарабатывать деньги на этом: секреты успеха + полное руководство

Водолей – бесшабашная любительница экспериментов

Ведьма-Водолей просто обожает всякие эксперименты и нанотехнологии. Для такой творческой личности правила и законы магии не важны, она и так все знает и умеет.

Такая колдунья отчаянно берется за любые магические обряды, стараясь приложить максимум своих усилий для достижения нужного результата. Но иногда ее эксперименты становятся причиной самых непредсказуемых последствий. За что ей приходится потом многократно просить прощения у всех, кто оказался к этому причастным. Ведьму-Водолея окружает хаос и творческая неразбериха, но она в такой атмосфере чувствует себя просто великолепно.

1 Как найти идею чтобы начать вести свой блог с нуля?

Нельзя вести блог без идей, а для поддержания блога успешным, они вам понадобятся в больших количествах.

Лучшим вариантом могут стать ваши личные качества и специализация в чем-либо. Не бывает такого, чтобы человек не имел вообще никаких навыков.

Это могут быть природный дар или наследственность, приобретенные знания в процессе учебы, жизненный опыт и прочее.

Иногда сам не замечаешь как это проявляется и где. Я например, люблю рассказывать анекдоты, снимать скринкасты и обучающие ролики. Кто-то выращивает очень крупную тыкву и делится своими секретами. В любом случае блогер всегда найдет свою аудиторию.

Популярные ниши для блоггинга

А теперь несколько популярных ниш, которые могут подразделяться на мелкие подтемы или скажем, категории.

В данных нишах крутится большое количество пользователей и для старта лучше взять более мелкий раздел. Разбить его на разные подкатегории и смело действовать. Если блог будет «живым», то посетители сами подскажут направление для дальнейшего развития.

  1. Кулинария и рецепты
  2. Спорт
  3. Технологии
  4. Политика
  5. Путешествия
  6. Здоровье

Это далеко не полный список популярных идей для создания блога. Сюда еще можно добавить моду, авто, строительные тематики и пр.

Миллионы поклонников вкусной пищи ежедневно тратят немерено времени на просмотр и изучение различных рецептов. И заметьте, у каждого свой интерес. Одни хотят удивить любимую девушку или парня, другие просто научиться хорошо готовить, а третьи очень любят хорошо перекусить.

Не удалось поездить по миру? Не беда. Лично я знаю людей которые пишут сотни статей о своем крае.

Все больше становится любителей здорового образа жизни. Занимаются культуризмом, гимнастикой, боевыми исскуствами.

Технологии тоже уже никогда не обойдут нас стороной. И все больше пользователей интересуются новинками в этой области.

В общем есть где разгуляться. На этом этапе нужно крепко подумать и после выбора тематики блога, желательно проработать название проекта.

Становимся блогером: полное руководство

За один день стать хорошим блогером невозможно. Это цель. Для ее достижения нужны маленькие шаги, о которых я сейчас расскажу.

Определить цель

Задайте себе простой вопрос: “Для чего вам блог?” Если вы хотите зарабатывать, то как именно? Рекомендовать себя как специалиста, продавать курсы, подключить рекламу?

Некоторые становятся блогерами ради славы. Тогда вы должны знать, чем хотите зацепить целевую аудиторию. Какие таланты и навыки сделают вас знаменитостью?

Сядьте и спокойно поразмышляйте над этим. Запишите в блокнот все, что пришло в голову.

Выбрать тематику

Начинающие блогеры часто бросают свой проект. Они спешат освещать популярные темы, которые им неинтересны. Идей приходит все меньше, и даже перспективы богатства не так вдохновляют.

Выбирайте знакомую и любимую тему. Поверьте, у любого контента найдутся свои поклонники. Любите ходить на вечеринки? Делайте обзоры ночных клубов. Сравнивайте вкусы коктейлей. Без ума от канцелярских вещей? Расскажите другим, как круто можно применить залежавшийся блокнот.

Деньги – это атрибут. Занимайтесь блогом с любовью, кайфуйте и не останавливайтесь. Сами не заметите, как начнете получать прибыль.

Каждый пост должен затягивать подписчика, как отрывок фильма или рассказ книги.

Подобрать площадку

Я уже рассказывала про форматы блогов. Могу лишь добавить, что выбирать надо под себя. Не равняйтесь на инстаграмеров, если нечего фотографировать. Делитесь мыслями и знаниями в том формате, в каком лучше всего это получается.

Составить контент-план

Контент-план – это спасательный круг, который не даст утонуть вашему проекту. Углубляйтесь в свою тематику, проверяйте спрос через сервисы, общайтесь с целевой аудиторией. Все мысли, посещающие голову, записывайте в блокнот или электронный документ.

Зачем нужен контент-план:

  • вы не забросите блог с запасом контента;
  • вы не будете беспокоиться о кризисе идей, потому что у вас есть заготовки;
  • вы сможете поручить ведение блога другим людям, им достаточно будет следовать вашему плану.

Когда накопится приличное количество идей, сядьте и спокойно отберите лучшие и нужные. Создайте таблицу в Google. Сделайте такие столбцы:

  • первый – время размещения;
  • второй – тема поста и его тип (видео, статья, фото);
  • третий – краткое описание;
  • четвертый – ссылка на сам контент, который будет публиковаться;
  • пятый – примечание.

Так это все выглядит на деле. Скачайте готовый шаблон, если не хотите делать с нуля. Он подойдет и для соцсетей.

Корпоративный блог

Это блоги, которые ведут компании. Сейчас контент-маркетинг в тренде: почти у каждого бренда есть свой канал, где публикуются статьи и корпоративные новости. Классический пример – “Тинькофф журнал”.

Такие блоги нужны обычно для вовлекающих целей – привлечь как можно больше лояльных читателей и потенциальных клиентов. Прямые продажи с них бывают редко: в основном публикуется полезная информация по теме, в которой работает бренд.

Люди читают и проникаются доверием к создателям блога: ого, раз они так разбираются в теме, можно воспользоваться их услугами! В этом и заключается суть контент-маркетинга.

Корпоративные блоги ведутся на специализированных ресурсах (“Хабр”, “Спарк” и другие) или на собственных сайтах. Как правило, статьи пишут или сотрудники, или группа авторов. В крупных блогах есть своя редакция: контент-стратеги, редакторы, копирайтеры, новостники. В результате полезный контент публикуется каждый день.

Главное условие – чтобы авторы такого блога были экспертами. Поэтому авторы с биржи, которые сегодня пишут про пластиковые окна, а завтра про особенности разведения домашних цветов, не подойдут.

К сожалению, некоторые компании экономят на контенте и находят дешевых авторов. Как следствие – в интернете полно одинаковых безликих блогов, которые не несут никакой ценности для читателя.

О чем писать в корпоративном блоге?

Тем множество:

  • новости компании: пополнение ассортимента, распродажи и скидки; участие в мероприятиях;
  • рассказы о сотрудниках компании, интервью, опросы, фото;
  • рассказ о том, как устроен рынок;
  • информация о товарах и услугах компании. Подается не как реклама – а как полезные советы, подборки товаров, обзоры продуктов, особенности их использования, рассказы о разработке, достоинства и недостатки, инструкции по применению;
  • кейсы – истории о том, как компания сотрудничала с заказчиками, какие работы выполнила и к чему это привело;
  • проработанные подробные статьи на тематику, в которой работает компания;
  • личный опыт сотрудников компании;
  • новости рынка и как компания к ним относится;
  • результаты исследований и опросов, который проводила компания;
  • секреты успеха бренда;
  • взаимный пиар с коллегами (и даже конкурентами);
  • отзывы клиентов;
  • развлекательный контент.

О чем лучше не писать?

Правила похожи на рекомендации, которые мы давали выше для профессионального блога. Но есть один нюанс: в корпоративном блоге не стоит увлекаться рекламой собственных товаров или услуг. Об их преимуществах вы напишете на сайте – блог создается не для этого.

Блог делается для читателей, чтобы они лучше разобрались в специфике вашего бизнеса, рынка в целом, стали лояльными к вам и захотели в итоге стать вашими клиентами.

Телешоу

В конце 2016 года стало известно о запуске проекта на Первом канале под названием «Тили Теле Тесто» («ТилиТелеТесто»). В шоу кондитеры-любители соревнуются друг с другом в приготовлении десертов. Телеведущей программы была выбрана Лариса Гузеева, а помогали ей Игорь Бухаров и Ренат Агзамов. Программа выходила в эфир с 2017 года по воскресеньям.

Еще один телевизионный проект Агзамова – шоу «Кондитер», которое с 2017 года транслируется в эфире телеканала «Пятница!». Программа рассчитана на участие кулинаров-любителей, среди которых определяется сильнейший. В первом сезоне победительницей стала Ольга Вашурина. Эмоциональный стиль общения Рената Агзамова с конкурсантами сравнивают с манерой общения телеведущего кулинарных шоу «На ножах» и «Адская кухня» Константина Ивлева.

Популярный кондитер помимо основного шоу появляется и в утренних эфирах, предлагая несложные рецепты в авторской рубрике программы «Утро Пятницы». А еше он стал ведущим одно из сезона шоу «Черный список». Он проверял работу выездных кондитеров, а также специалистов в области нетрадиционной медицины.

В октябре 2020 года на телеканале «Пятница!» стартовало шоу «Битва шефов» с Ренатом Агзамовым и Константином Ивлевым. Прославленные кулинары отобрали в свои команды по шесть поваров. А каждую серию отсеивали самых слабых участников, чтобы выбрать в финале лучшего шефа.

В июле 2021 года стартовал юбилейный выпуск шоу «Кондитер». Ведущий проекта в интервью обещал, что в этот раз он подготовил много сюрпризов для зрителей. К примеру, в одной из серии поварские колпаки надели на себя дети, в другой — звезды шоу-бизнеса. Неизменно оставалось только одно — высокие требования к участникам. Премьерный выпуск показал, что судьи не собирались раздавать шансы и отсеивали претендентов из-за малейших ошибок.

О причинах в целом

На самом деле нет 100% однозначного для всех ответа почему люди ведут блоги, т.к. на практике у каждого мотивация своя. Кто-то подходит к вопросу осознанно, кто-то нет. Плюс во многих случаях пользователями руководит целый комплекс причин. Если бы пришлось делать их классификацию, я бы выделил 2 блока:

  • Личные (нематериальные) — важные личностные задачи для конкретного человека, допустим, желание высказывать мнение по тому или иному поводу.
  • Материальные — ради получения прибыли, т.е. желание заработать.

Следует также уточнить, что я буду разбирать самые частые мотивы блоггинга на примере Standalone проектов, хотя сейчас существуют и другие типы блогов (видео контент, страницы в соц.сетях и т.п.). БОльшая часть причин во всех случаях совпадают, но некоторые могут быть применимы лишь в «классических» текстовых ресурсах.

Вы постоянно видите вокруг «плохие приметы»

Плохие приметы могут быть очень личными и субъективными, и потому они постоянно меняются. Нельзя воспринимать то или иное явление, как «плохое» независимо от обстоятельств, в которых вы его встречаете. Старайтесь воспринимать их, как субъективные знаки, которые разум подмечает из всех прочих и наделяет определенным смыслом.

К примеру, сегодня я могу увидеть стаю черных ворон, как плохую примету, или мигающую лампочку в уличном фонаре, как признак того, что недавнее решение было ошибочным – но завтра они будут просто стаей ворон и мигающей лампочкой

Всегда обращайте внимание на то, как ваш разум реагирует на те знаки, которые видите на протяжении дня

С чего мне начать?

– Меня зацепило слово «чувствительность» – в последнее время оно стало важным для меня: это было причиной перейти на кофе без кофеина, например. Какие способы ты знаешь, чтобы развить чувствительность и наконец понять что-то про себя?

– Есть такая шутка на эту тему: «Мы активно живем! – Нет, вы не активно живете, вы неутомимо суетитесь».

Если говорить про восточный медитативный подход, то созерцательность и внимание к деталям, внимание к моменту возводится в культ. Из всего можно сделать духовную практику: вырезаешь зайчиков или обрабатываешь рис, читаешь книжки или читаешь лекции

Если подходить ко всему внимательно и быть чувствительным к тому, что происходит, не торопиться…

Развитие чувствительности начинается с тела. До банального – мы часто забываем дышать. В искусстве публичных выступлений одна из самых важных вещей, которым я когда-то научился, это: 1) следить за тем, дышишь ли ты, 2) следить за тем, как себя чувствует твое тело. Даже просто в разговоре с кем-то хорошо бы отлавливать: а что со мной сейчас происходит? как бьется мое сердце? волнуюсь ли я? чувствую ли пол под ногами?

Все практики, начиная от восточных и заканчивая бегом, отлично развивают чувствительность. Конечно, можно нестись как лось сквозь заросли, думая о том, что ты должен пробежать 8 километров сегодня, иначе ты не выполнишь свой план.

– Это «бежать за инфарктом», как другая моя подруга говорит.

– Да-да, а можно делать это совершенно по-другому: бежать и прислушиваться к тому, что тело тебе говорит, чувствовать этот ритм, который позволяет тебе твое сердце и твое дыхание. Когда ты что-то делаешь в согласии со своим организмом, это может быть очень медленно.

Зато в какой-то момент можно поймать ощущение, что у тебя пустая голова и все, на чем сконцентрировано внимание, – это то, как работает прекрасный механизм: твое тело. Удивительная машина! И бежать можно очень долго, наблюдая, как в согласии находятся дыхание, сердцебиение, работа мышц

Есть такая городская практика, которая может перевернуть голову: ты куда-то спешишь, двигаясь с потоком людей. Но попробуй остановиться и пойти с той скоростью, с которой тебе реально хочется идти. Да, это может быть для других немножко неудобно. Да, для тебя это может быть непривычно, и сразу же вылезают все тараканы, которые есть у тебя в голове, – о том, что ты должен соответствовать чужим ожиданиям, быть для всех удобным. А вот есть твоя собственная скорость.

То же самое с едой: начинать есть, когда ты голоден, и прекращать есть, когда ты насытился. Когда ты не торопишься, все оказывается возможно. Можно не переедать. Вовремя начинать, не дожидаться, пока у тебя начнется голодная кома, чтобы не забивать потом желудок по самую макушку всякой вредной едой.

Танцевально-двигательные терапевты говорят прекрасную фразу: «Доверяй полу». Пол никуда не денется. Это то, чему ты можешь доверять. Научился заземляться – вот и начинаешь отлавливать какие-то более тонкие вещи про то, что ты чувствуешь: тебе грустно, тебе страшно, тебе тревожно, тебе радостно?

Из этих маленьких-маленьких вещей сплетается что-то более глобальное: куда ты хочешь двигаться, что тебе «дзынькает». В этом плане мой кумир – это клоун Слава Полунин, он на московском TED выступал про счастье. Человек-квинтэссенция икигая. Ему повезло, он давно умеет себя слушать.

3. @katerinaprim

Кэт в своём блоге пишет про поиск себя, самотерапию и замедление. В е1 постах много интересных психологических приёмов для самоисследования и возвращения к себе. Изучая её блог, можно найти идеи по уютному обустройству дома — а также обзавестись желанием купить гейзерную кофеварку или поставить в вазу у кровати сухоцветы. Кэт есть не только в «Инстаграме» и «Телеграме»: девушка ведёт страницу на Pinterest, так что читатели могут вдохновляться тем, что вдохновляет её, и сохранять себе её визуальные заметки о балансе, ресурсности и заботе о себе.

4. @daria.beloglazova

Даша — создательница велнесс-курсов YOUR OM

В личном блоге она рассказывает про психологические приёмы, которые делают жизнь лучше, учит обращать внимание на свои потребности и желания, задавать себе вопросы, которые помогут понять настоящее внутреннее состояние в моменте. Визуал блога успокаивает и помогает увидеть красоту в простоте и минимализме

Часто темы, которые Даша поднимает в постах, становятся маячком — напоминанием о том, что себя важно изучать и знать

5. @larisazz

Лара — экоблогер, которая шесть лет назад переехала из Иркутска в Берлин. В своём блоге она рассказывает про гармоничные отношения с собой и природой. Лара регулярно устраивает курсы и марафоны, которые разрабатывает и ведёт сама, — например, курс Back to Basics по поиску своего жизненного ритма и курс осознанной менструации. Кроме того, у Лары есть свой канал в «Телеграме», где она делится своими инсайтами (в том числе в формате аудиодневника) и атмосферными фотографиями, сделанными на плёночный фотоаппарат. Блог помогает настроиться на диалог с собой и включить рефлексию, остановиться, задуматься над своей повседневной реакцией на происходящее вокруг и над отношениями с людьми и миром.

6. Sustainably Vegan

Видеоблог девушки из Великобритании рассказывает о том, как соблюдать правила zero waste в быту, как выбирать этичную одежду, и знакомит с основами жизни минималиста. У неё на канале можно найти видео, как сделать дезодорант дома, как ухаживать за кожей и волосами, производя при этом минимум отходов. Также девушка рассказывает о полезных и здоровых привычках, делится рецептами (разумеется, веганскими, что следует из названия канала) и своим привычным распорядком дня. Видео выходят каждую неделю.

7. Hitomi Mochizuki

Хитоми ведёт блог на YouTube и в «Инстаграме». На своих страницах она показывает свой гардероб, делится советами по сочетанию предметов одежды, рассказывает, как она ухаживает за своей кожей и организмом, что готовит (рецепты в этом блоге тоже преимущественно веганские). Также она часто выпускает видео о своей обычной жизни, чтобы вдохновить подписчиков на размеренный образ жизни, наполненный заботой о себе.

https://youtube.com/watch?v=Gu7DGbK6jqc

8. Wear I Live

Дженни в своём видеоблоге показывает свою жизнь и рутинные ритуалы. От просмотра видео создаётся ощущение, что вы с Дженни соседки по комнате и ты наблюдаешь за её ежедневной заботой о себе. У девушки много видео про её гардероб и питание, но наш фаворит — рубрика My Heart, куда она загружает особенно атмосферные видео, пронизанные спокойствием и вдохновением.

9. Manuela Baron

Мануэла Барон на своём видеоканале рассказывает про принципы устойчивого развития и показывает, как можно жить в соответствии с этими принципами. Она считает, что осознанному и экологичному подходу может научиться каждый. Мануэла не только делится советами, как стать zero waste, но и подскажет, как говорить об этом с окружающими, ведь даже «тихий» активизм часто становится мишенью для насмешек или даже агрессии.

Мы надеемся, что наша подборка послужит дополнительной мотивацией к позитивным переменам и вдохновит вас на более экологичный, размеренный и осознанный образ жизни.

10 советов для тех, кто хочет начать вести свой видеоблог

Итак, с чего начать канал на ютубе, чтобы быстро прийти к успеху? Новичкам, мечтающим добиться успеха среди множества конкурентов, стоит придерживаться 10 общих советов.

Совет №1. Найдите свою нишу

Перед тем, как приступать к съемкам, определитесь, чем вы хотите делиться со своими потенциальными зрителями. Конечно, велик соблазн выбрать наиболее популярные категории, например, обзоры технологических новинок или автомобилей. Но, если вы мало что понимаете в этих темах, вряд ли вы добьетесь популярности.

Пример видеоблога, посвященного скрапбукингу

Задумайтесь о том, что вас увлекает и в чем вы считаете себя специалистом или хотя бы имеете достаточно знаний, чтобы делиться ими. Самый простой вариант – посвятить канал своему хобби. После этого постарайтесь придумать, каким именно образом вы сможете подать эту информацию в наиболее привлекательной для зрителей форме.

Совет №2. Подберите качественное оборудование

Как снимать влоги, если нет бюджета? Профессиональные влогеры записывают видео на специальную технику, и многие начинающие тоже сразу же тратятся на дорогое оборудование. На самом деле начать можно со смартфона, главное – чтобы камера позволяла снимать хотя бы в разрешении HD. Все остальное – от эффектов до стабилизации – можно применить в процессе пост-обработки.

Многие начинающие блогеры снимают видео на смартфон

Еще один важный аспект – звук. Следите, чтобы в кадре не было звуковых дефектов и помех. На старте достаточно купить микрофон-петличку. Некоторые влогеры (даже весьма раскрученные) пользуются микрофоном, встроенным в наушники. Если вы ведете неформальный блог, такой прием вполне приемлем.

Совет №3. Выберите видеоредактор, подходящий для новичков

Хотите, чтобы зритель подписывался на ваш канал? Создавайте качественный контент, который будет привлекать внимание

Не столь важно, какой камерой снимают влоги, сколько то, как именно эта видеозапись обработана. Это означает – никаких «дрожащих» видео, запинаний и оговорок в кадре, хороший монтаж и динамичная картинка

Это означает – никаких «дрожащих» видео, запинаний и оговорок в кадре, хороший монтаж и динамичная картинка.

Одним из лучших видеоредакторов для обработки специально под YouTube является программа ВидеоШОУ. Удобное управление поможет быстро создать интро, смонтировать клип из отдельных отрывков, добавить в видеокадр рамки, блестки и другие эффекты.

Третья причина, которая мешает принять ситуацию – ваша привычка переживать

Излишние переживания, можно назвать чертой характера, или даже привычкой. Что такое привычка переживать? Не будем глубоко вдаваться в психический механизм, если в двух словах, то ваши нейронные связи в головном мозге «приучены» быть в возбужденном состоянии из-за разных событий, происходящих в жизни.

Если вы и сами про себя говорите, что я принимаю все близко к сердцу, нервничаю и переживаю из-за пустяков, то у вас развилась привычка излишних переживаний.

Хорошая новость! От излишних переживаний можно избавиться, если вы к этому подойдете более осознанно и будете направлять в эту сторону свое внимание. Когда у человека сложился определённый паттерн поведения, тогда он считает свое поведение нормальным и оправданным

И если вдруг ему говорят: «А зачем ты об этом думаешь и переживаешь?

Когда у человека сложился определённый паттерн поведения, тогда он считает свое поведение нормальным и оправданным. И если вдруг ему говорят: «А зачем ты об этом думаешь и переживаешь?

Это же ерунда, пустяки», то для такого человека, эти слова будут говорить о том, что ему надо быть холодным и бессердечным. Ведь для многих людей, сам факт переживания о чем-либо или о ком-то является фактором любви и заботы.

Но вернусь к тому, как привычка переживать является камнем преткновения к принятию ситуации, которую невозможно изменить.

Где-то глубоко внутри прячется мысль или ощущение про то, что если я не буду переживать, то совершу плохой поступок, и я просто обязан и должен так реагировать.

Вы как бы изнутри себя заставляете сопротивляться ситуации, и чувствуете, что обязаны и должны это делать. Этому сопротивлению могут способствовать несколько причин:

— вы взяли чужой шаблон поведения у близких людей – мама, папа и т.д. Они всегда так себя вели, когда что-то случалось, и вы искренне считаете, что сопротивление и не принятие событиям – это нормально.

— вы не привыкли быть осознанными, в вашей голове всегда много мыслей и они скачут как кенгуру, и вам сложно проанализировать причины и следствия происходящего.

— вы излишне эмоциональны. Вам сложно управлять своими эмоциями, и любая сильная эмоция накрывает вас как цунами.

— вы пессимист по натуре и привыкли концентрироваться на негативных событиях. Ваше мышление и сознание направлено на выискивание проблем, и когда проблема найдете, то включается программа сопротивления, чтобы лишний доказать себе и окружающим, насколько мир не справедлив, а вы в нем жертва.

«Куда бы вы ни пошли, всегда следуйте туда всем сердцем»

Сулиман / Pexels.com

В обществе, которое продолжает преследовать материальные достижения, а не духовное превосходство, это та самая цитата, которую мы должны всецело принять к сведению.

Своими словами Конфуций еще раз напоминает нам, что к чему бы мы ни тяготели – даже к этому глубоко укоренившемуся призванию, которому нам якобы нужно следовать, – мы должны идти по этому пути с наполненными сердцами. Мы не должны принижать себя и покоряться неуверенности. Вместо этого мы должны подняться «с коленей» и уверенно продолжать путь с верой в себя.

1Gai.Ru / Shutterstock.com

Конфуций также предлагает признать, что наше счастье, самооценка и чувство удовлетворения – это не неуловимые вещи, которые мы должны преследовать. Они не привязаны к месту назначения в будущем; мы несем их во всей полноте в процессе нашего пути. Мы будто раскапываем их и достаем изнутри со словами: «А вот и вы».

Как применить: Позвольте себе притягиваться к тому, к чему призывает вас сердце. Идите по этому пути, не теряя веры. И по мере того, как вы будете это делать, не забывайте нести в себе всю полноту своего счастья и самооценки. Создайте свои собственные ценности и помните, что вам некуда «ехать» – вы уже там.

В этом и есть секрет радостной и мирной жизни – ценить то, что у вас уже есть, работая над тем, что вы хотите, и понимая, что счастье – это не конечная точка, а сам путь.

Рыбы – чувствительная и забывчивая ведьма

Настроение этой колдуньи меняется со скоростью света, ее самочувствие зависит буквально от всего: фазы Луны, погоды за окном, расположения планет и так далее. Поэтому она не в силах совладать со своими магическими способностями. Чаще всего совершенно случайно предсказывает будущее случайным знакомым, причем сама не понимает, как это произошло.

Ведьма-Рыбы отличается забывчивостью и неаккуратностью, поэтому не умеет держать в секрете свой дар. Она обязательно где-то скажет что-то лишнее или оставит свои магические атрибуты, тем самым выдав свою тайну. 

Как вам такой необычный гороскоп? Нашли сходство с собой в реальной жизни?

Надежда Стрелец сейчас

В сентябре 2020-го видеоблог Стрелец пополнился диалогом со стилистом Владом Лисовцом, упомянувшим про списки «самых стильных», дружбу с главредами и секреты Жанны Фриске.

Вслед за ним обосновалось интервью с телеведущей Ляйсан Утяшевой, рассказавшей об Алине Кабаевой, собственном похудении на 30 кг и самом завидном женихе Comedy Club. Последним, конечно, оказался Гарик Харламов, который, со слов супруги Павла Воли, никакого дискомфорта после развода с Кристиной Асмус не испытывает и по этому поводу совершенно не страдает.

Блогер сейчас усиленно развивает не только ютьюб-канал, но и страницу в «Инстаграме», где делится размышлениями и яркими фотографиями, периодически возвращаясь к рубрике ProudMama и поднимая вопросы материнства и детства.

Каким блогером вы хотите быть?

Сейчас мы разберемся в популярных категориях.

Бьюти-блогеры. Рассказывают про косметику, уход за собой, показывают, как делать макияж. Первое время нужно покупать средства за свои деньги, успевать их тестировать и общаться с публикой. Раньше этим занимались исключительно девушки, но популярность набирают и парни-визажисты вроде Андрея Петрова.

Популярные бьюти-блогеры живут по мечте. Ездят за рубеж, а некоторых, как Maria Way, приглашают работать на телевидение.

Некоторые бьюти-блогеры предпочитают вести текстовый блог. Думаете, что там писать, когда надо показывать? Обзоры косметики, результат до и после нанесения маски, советы по макияжу.

Travel-блогеры. Показывают страны и города, делятся впечатлениями и дорожными лайфхаками. Людям интересно знать, куда лучше поехать, посмотреть на красивую жизнь путешественника. Популярность темы не спадает. Наш блог iklife.ru тоже о путешествиях.

Фуд-блогер. Пробует все, что съедобно и не совсем. Начиная от домашней кухни и заканчивая блюдами из Зимбабве. Кто-то фотографирует еду и описывает вкусовые ощущения, другие привыкли жевать на камеру.

Фитнес-блогеры. Они расскажут, как набрать мышечную массу, похудеть и перестать кушать вредное. Конкуренция большая, поэтому пробоваться советую со своей фишкой и точеной фигурой.

Книгоблогеры. От переизбытка мыслей и чувств после чтения пишут обзоры, подборки крутых произведений.

Fashion-блогер. Это тот, кто говорит о моде и стиле. Он делает обзоры новых коллекций одежды, посещает модные показы и учит правильно одеваться.

Направлений много. Вы можете даже писать о домашних животных, покупках продуктов. Главное, делать это с душой и не бросать на полпути.

Вторым компонентом, мешающим принять ситуацию, являются ваши эмоции

Какие эмоции возникают, когда человеку что-то не нравится?

Гнев, ярость, обида, бешенство, разочарование и т.д. Человек так устроен, что когда в нем бушуют эмоции, то мыслительная деятельность снижается. Совершаются ошибки, о которых человек в последствии будет жалеть, и вообще, уровень разумности поступков на нуле.

Поэтому, чтобы принять ситуацию, и впоследствии, отпустить и не переживать, нужно разобраться со своими эмоциями.

Смотрите, если ваши переживания тянутся долго, и после события прошло какое-то время, то это означает, что ваша эмоциональная реакция на событие была очень бурная, и вы сгенерировали огромное количество энергии.

Теперь, ваша задача освободиться от этой эмоциональной энергии, которая запускает вновь и вновь, ваши мысли и состояние раздрая. К тому же, любая сильная эмоциональная реакция – это стресс для организма.

Упражнение на принятие ситуации, которую не можешь изменить

Останьтесь наедине с собой;
Вспомните о ситуации, которая вас беспокоит и отложите ее мысленно в сторону;
Начните медленно дышать – делайте вдохи и выдохи очень медленно, сосредотачивая все свое внимание на теле;
Дыхание должно быть медленным, и желательно, считать вслух во время вдохов и выдохов 1…2…3….4.
Вы дышите на 4 счета во время выдоха и вдоха;
Дышите до тех пор, пока не почувствуете, что вы успокоились, и все эмоции улеглись, внутри вас – безмятежность;
И вот когда вы чувствуете, что спокойны, вы начинаете думать о своей ситуации и также продолжать медленно дышать.
Представляйте картинку своей ситуации и дышите.

Для того, чтобы «продышать» не принятую ситуацию, убрать эмоциональный фон, потребуется минут 15-20.

Механизм работы этой техники.

Когда вы думаете о ситуации, которую не можете изменить, то у вас возникает множество эмоций. И организм автоматом переходит в стрессовый режим, выделяются стрессовые гормоны – кортизол и адреналин.

Во время спокойного дыхания, включается парасимпатическая нервная система и гормоны выводятся.

В момент представления ситуации и медленного дыхания, организм продолжает выводить гормоны из организма. И в тоже время, снижается значимость ситуации, она становится не такая важная.

Нейронные связи, по которым передавалось возбуждение, связанное с этой ситуацией, начинают тормозиться, т.е. успокаиваться.

Если ситуация бытовая, простая, то будет достаточно 1-2 раза, чтобы вы спокойно реагировали на этот случай.

Если что-то сложное, более травматичное, то времени надо больше.

«Истинное знание – в том, чтобы знать пределы своего невежества»

Dalila Dalprat / Pexels.com

В этих словах Конфуций фиксирует то, что в современной психологии называется эффектом Даннинга-Крюгера: тип когнитивной предвзятости, в соответствии с которой люди, некомпетентные в чем-либо, не могут распознать свою собственную некомпетентность.

Дело в том, что масштабы невежества людей часто для них невидимы. Вот почему человек, несмотря на отсутствие знаний или опыта в конкретной области, все еще может думать, что он – истинный знаток. Хотя на самом деле он просто не осознает степень своего собственного невежества.

Такое явление часто испытывают предприниматели на ранних этапах своего профессионального пути. Бизнесмены принимают смелые решения, избегая советов окружающих, опрометчиво воспринимая их как неправильные.

1Gai.Ru / Shutterstock.com

Так происходит до тех пор, пока они не повысят свою осведомленность и не признают: вопреки тому, во что они изначально верили, они не очень хорошо управляют финансами, не уверены, как создать спрос на продукт, и не знают, как управлять своими эмоциями или вырабатывать хорошие привычки.

Нужно признать, как много вам еще предстоит узнать. А затем начать открытия, углубляясь в мир саморазвития. Приготовьтесь стать лучше, начать задавать трудные вопросы и искать правильные ответы.

Помните другие слова Конфуция:

Как применить: Не будьте дураком всю свою жизнь – сомневайтесь во всем. Обладайте жаждой знаний. Читайте книги и обучайтесь, чтобы обогащать свой ум. Осознавайте степень собственного невежества и принимайте, что вам нужно научиться гораздо большему, потому что в этой жизни вы вечный студент.

Joomla

Еще одна опенсорсная платформа, которая чаще других сравнивается с WordPress. В этом топе, однако, она занимает только 4-е место

В 2018-м году мало кто обращает внимание на эту платформу, все что нужно давно реализовано в других CMS. Джумле же остается пожинать плоды прошлого

Хотя, в принципе, есть отдельная категория людей, которая все еще использует Joomla как CMS по умолчанию. Их не много, но они есть. В любом случае на этой платформе можно создать крутой блог, и при желании, можно даже сделать его лучше, чем тот же ВордПресс. Правда, придется затратить много сил. Но статья не об этом, идем далее.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Салон Asteriya
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: