Как избавиться от носогубок: косметологические процедуры
Антивозрастные мероприятия предполагают сочетание здорового образа жизни, домашнего ухода и косметологических процедур.
Последний пункт занимает лидирующее место, так как благодаря инъекциям препараты попадают в глубокие слои кожи, и работают изнутри, а не на поверхности.
Эффективность косметологических процедур зависит от конкретного морфотипа кожи человека. Поэтому врач-косметолог подбирает процедуры индивидуально, исходя из особенностей пациента.
Мезотерапия
Мезотерапия – это инъекционная методика, предполагающая введение под кожу полезного мезококтейля, содержащего в своем составе гиалуроновую кислоту, витамины, минералы, аминокислоты и пептиды.
Мезотерапия поможет справиться с проблемой носогубных складок в случае, если они появились недавно, так как активные вещества проникают только в средние слои кожи. Но в любом случае процедура простимулирует регенерацию клеток, улучшит микроциркуляцию крови и обменные процессы.
Контурная пластика
Благодаря контурной пластике также можно восполнить дефицит влаги и добавить объёма в те места, где это необходимо. Благодаря филлерам на основе гиалуроновой кислоты процедура может убрать носогубные складки, избавить от морщин вокруг глаз, придать рельефность скулам, заполнить носослезную борозду и так далее.
Процедура пользуется большой популярностью, так как не травматична и почти не оставляет следов вмешательства. Но это лишь при грамотном ее выполнении опытным доктором.
Инъекции ботулотоксина
Как отмечено выше, одной из самых важных причин образования носогубных складок является активная мимика и, как следствие, повышенная активность мышц. Известно, что инъекции ботулотоксина специализируются на «обезвреживании» работы лицевых мышц, блокируя появление морщин.
Но в случае с носогубными складками не всё так просто. Дело в том, что уколы в эту зону могут спровоцировать появление новых складок, и даже вызвать асимметрию лица.
Чаще всего препараты с ботулотоксином в область носогубки применяют после липофилинга, когда складки заполняются жиром, а кожа станет более ровной. В этом случае ботулотоксин не даст морщинам появиться, а складкам — углубиться.
Подтяжка нитями
Подтяжка лица мезонитями – это самый передовой и инновационный способ омоложения. Нитевой лифтинг заслужил свое признание благодаря созданию подкожного матрикса, который поддерживает молодость кожи изнутри.
Процедура позволяет получить стойкий, ярко выраженный результат. Эффект виден сразу после и со временем только нарастает. Кожа в области инъекций становится более плотной и упругой за счет формирования соединительной ткани вокруг нитей. Клинически это проявляется уменьшением сети мелких морщин и носогубных складок.
Плюсы подтяжки носогубных складок мезонитями:
— Короткий реабилитационный период;
— Качественные нити не ощущаются под кожей и рассасываются со временем;
— Существует большой ассортимент нитей, который позволяет выбрать оптимальный вариант для каждой зоны лица и тела;
— Эффект омоложения длится 2-4 года.
Пилинг
В зависимости от вида пилинга, используются разные кислоты и составы. Для поверхностного – миндальные, молочная, гликолевая, для срединного – салициловая, трихлоруксусная, ретинол, глубокий (самый непопулярный и травматичный) проводится на основе фенола.
Для устранения морщин вокруг рта подойдет срединный пилинг. Кислота повреждает несколько слоев эпидермиса, вызывая шелушение кожи и обновление клеток.
Плазмолифтинг
Плазмолифтинг – это процедура, в которой используется собственная плазма крови пациента.
Она проходит в несколько этапов:
1) У пациента берется кровь, в среднем от 30 до 60 мл.
2) Пробирка с кровью помещается в центрифугу, где происходит отделение плазмы.
3) Обогащенная тромбоцитами плазма набирается в шприц и внутрикожно вводится пациенту.
Процедура активирует обновление клеток кожи, улучшает её тонус и эластичность. Плазмолифтинг рекомендуется проводить только в проверенных, сертифицированных медицинских учреждениях, чтобы избежать возможных рисков.
Реабилитация после данной манипуляции не требуется.
Как убрать носогубные складки в домашних условиях
Единственный способ убрать носогубки – устранить причины их появления.
Ведь сначала это была небольшая мимическая морщинка у крыльев носа. Потом по мере появления мышечных спазмов и тяжей она западала все глубже и сползала все ниже, до самого подбородка. К этому еще добавились застои жидкости (спазмированные мышцы передавили сосуды и нарушили движение лимфы). Все, что лимфатическая система должна была вывести из организма наружу, осталось застоявшимся болотцем на лице. И носогубка стала еще заметнее, дополнилась разбухшими и поплывшими вниз «бульдожьими щечками».
Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО РАБОТАЕМ С МЫШЦАМИ грудного, плечевого, шейного отделов. Устраняем их гипертонус и налаживаем лимфоток и кровоток.
Что делаем?
- Начинаем со спины и плеч: расслабляем мышцы, возвращаем им здоровый тонус и естественную длину, вытягиваем и выпрямляем ось позвоночника, расправляем плечи.
- Далее вытягиваем шею: расслабляем платизму, снимаем тяжи передней и боковой поверхности шеи, возвращаем здоровую статику головы.
И уже на этом фундаменте начинаем делать упражнения на лицо и разминать носогубки. Только тогда мы получим стойкий эффект.
Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях
Коррекция носогубных складок определяется возрастом, причиной их появления и типом морщин. В последнее время популярность получила гимнастика лица, однако в этом случае она может оказать медвежью услугу. Есть вероятность формирования гипертонуса и при мелкоморщинистом типе старения лица такие процедуры только прибавят проблем. Кроме того, из-за активных движений страдает подкожно-жировая клетчатка, и если ее изначально мало, то проблемы только усугубляются.
Разгладить носогубные складки возможно и при помощи массажа, однако в этой методике есть свои недостатки. Во-первых, результата можно добиться только при невыраженных дефектах в молодом возрасте. Во-вторых, массаж так же, как и упражнения, должен проводиться на постоянной основе. Прекращение гимнастики возвращает к прежнему состоянию уже через 3-4 недели.
Замаскировать носогубные складки можно и при помощи макияжа, хотя не всегда это возможно, требуются знания. В противном случае малейшие ошибки лишь подчеркивают недостатки.
В «СМ-клинике» наши врачи предложат методики и средства, которые непросто замаскируют, а именно решат проблему глубоких носогубных складок. Богатый опыт позволяет выбрать эффективную методику, обеспечивающую быстрый и стойкий результат без последствий.
Помощь косметики
- коллаген;
- протеины;
- ретинол;
- различные аминокислоты;
- гиалуронат;
- коэнзимы.
- Botox like system. Это средство пользуется спросом. Это не удивительно, ведь оно действительно показывает хороший результат. Выпускается фирмой Белита. Ему под силу уменьшить морщинки, но для этого стоит регулярно пользоваться препаратом на протяжении 5-6 месяцев.
- Кора. Этот крем также популярен, он предоставляет питание коже, подтягивает ее, делает меньше складки на лице. Для достижения видимого эффекта нужно пользоваться не меньше полугода.
- Биовен. Имеет уникальный состав, который благоприятно сказывается на коже, омолаживая ее. Производитель обещает, что эффект можно заметить спустя 3 месяца регулярного пользования.
Подготовка к процедуре
Перед введением филлеров в носогубки необходимо проконсультироваться с косметологом. Он расскажет, что нужно сделать, чтобы избежать побочных эффектов, и как подготовиться к инъекциям.
Инъецировать филлеры можно не ранее, чем через 2 недели после проведения пилинга, лазерной шлифовки и других процедур, связанных с повреждающим воздействием на кожу.
За 3-4 дня до введения препарата необходимо исключить:
- Прием препаратов влияющих на свертываемость крови;
- Употребление алкоголя (правило относится не только к крепким спиртным напиткам, но и к пиву);
- Тепловое воздействие на лицо (посещение бани, сауны, солярия, длительное нахождение под солнцем);
- Массаж лица;
- Силовые физические нагрузки.
Курильщикам необходимо уменьшить до минимума количество сигарет. Никотин способен разрушать гиалурон, способствовать нервному напряжению и спазму сосудов.
Почему образуются «брыли»?
С течением времени кожа утрачивает свойства, характерные молодому организму. Старение сопровождается потерей эластичности, что приводит к появлению ряда возрастных изменений: морщины, обвисание кожи, сосудистые и пигментные пятна.
Изменения касаются не только кожи, но и жировых отложений, расположенных под ней. Подкожно-жировая клетчатка в области скул значительно атрофируется, а в области щек и подбородка — наоборот, становится больше. Эти процессы приводят к смещению тканей в нижние отделы лица и обвисанию кожи. При этом становятся выраженными носогубные складки и появляются брыли — нависшие мягкие ткани по бокам от челюсти.
Как предотвратить появление носогубных складок
Косметологи не предлагают стать бездушным роботом без эмоций. Есть менее радикальные советы, которые отсрочат появление морщин в области носа и губ. Основная цель — борьба с причинами появления заломов, то есть снижением эластичности кожи и ослаблением мышц лица. Поэтому косметологи рекомендуют:
- Поддерживать здоровый вес и не стремиться к чрезмерной худобе: обтянутое кожей лицо всегда выглядит старше и кажется угрюмым. Не стоит увлекаться диетами, которые обещают быстрый результат. Резкая потеря веса отрицательно отражается на состоянии кожи и гормональном фоне.
- Включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для сохранения упругости кожи.
- Ухаживать за кожей лица, поддерживать водный баланс, защищать кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей.
Вопрос — ответ
Возможно ли избавиться от носогубных складок домашними методами за неделю?
К сожалению, это невозможно, если морщины уже появились. Чтобы добиться положительного изменения, нужно время. Помимо этого, необходимо комплексно подойти к вопросу. Чтобы быстро избавиться от складок, стоит обратиться к косметологу.
Существуют ли какие-либо правила нанесения домашних масок?
Маска накладывается на кожный покров 2-3 раза за неделю, не стоит забывать использовать крема против морщин (их нужно наносить в утреннее и вечернее время). Если планируется использование скраба, пилинга, маски, стоит очистить кожу и протереть ее тоником.
Когда стоит начинать бороться с носогубными складками?
Многие девушки недостаточно хорошо ухаживают за своей кожей. Об уходе они вспоминают только тогда, когда заломы уже появились и их достаточно хорошо видно. Но бороться с ними нужно еще до их появления в качестве профилактики. Даже если у вас нет носогубных складок, делайте упражнения, пользуйтесь масками и кремами.
Как убрать морщины на лбу?
Морщины на лбу — это параллельные бороздки на коже. Они чаще появляются первыми. У многих девушек уже после 25 лет.
Основные причины появления морщин на лбу и способы борьбы с ними.
1
Активная мимика. Морщины на лбу вызываются такими эмоциями, как нахмуривание и удивление. Мимическая активность повышена у людей, чья деятельность связана с выступлениями, общением. Коррекцию мимических морщин можно проводить начиная с 18 лет. Это не возрастные изменения, а последствия мимической деятельности. Наиболее эффективны уколы ботулотоксина.
2
Стресс. Нарушение сна, напряжение вызывают сокращение мыщц головы, шеи и грудной клетки. Перенапряжённые мышцы черепа тянут кожу вниз, и на лбу появляются характерные заломы. В начальной стадии и для профилактики необходимо строго следить за режимом сна и отдыха, обязательно гулять. На ночь пить травяные успокаивающие чаи. Косметологи в первую очередь рекомендуют курс массажа для расслабления лицевых мышц и мышц черепа. Если морщины глубокие и профилактические меры не помогают, то у косметологов есть целый арсенал средств для борьбы с морщинами на лбу. Самыми эффективными считаются инъекции ботулотоксина, которые расслабляют мышцы. Глубокие морщины можно заполняют инъекционно при помощи мягких филеров.
3
Неблагоприятная окружающая среда. Высокие температуры, ультрафиолет и недостаточная влажность воздуха очень плохо влияют на нашу кожу. В таких случаях необходимо использовать защитные средства, регулярно орошать кожу термальной водой. В клинике рекомендуется отдать предпочтение увлажняющим и питательным маскам.
4
Заболевания сердечно-сосудистой системы сразу отражаются на коже лица. Именно на лбу появляются характерные горизонтальные и вертикальные бороздки. Необходимо начать с визита к кардиологу. Косметические процедуры для устранения морщин подберет специалист. Появление морщин на лбу из-за проблем со здоровьем происходит постепенно, поэтому всегда есть возможность заняться профилактикой здорового образа жизни.
Стоит ли делать инъекции
Инъекции филлеров в носогубные складки опасны для здоровья и приводят к преждевременному старению.
Что говорят косметологи? Под носогубками есть полые области, которые нужно заполнить. Филлер как раз это и делает. Заполнили пустоту гелем, и он «вытолкнул» морщину, расправил кожу.
Что происходит на самом деле? Гель как бы раздвигает ткани и растягивает их, а когда через несколько месяцев рассасывается, то на его месте появляются пустоты, в которые еще сильнее западают поверхностные слои кожи.
И мы же понимаем, что мышцы и связки все это время были вынуждены тащить на себе тяжесть геля. Представляешь, что с ними стало? Они лишились здорового тонуса и естественной длины и уже не смогут поддерживать кожу так, как раньше. А она вдобавок еще и растянулась и носогубка словно провалилась внутрь.
Кроме того, филлеры притягивают «воду» и собирают вокруг себя застои той жидкости, которая должна была выйти с лимфой. Мощный отёк гарантирован.
Что в итоге? Колола филлер от едва заметных бороздок – через год рассматриваешь в зеркале глубокие морщины, отечное лицо и плачешь.
У коррекции носогубных складок при помощи филлеров много отрицательных отзывов. У пациенток после инъекций появляется асимметрия, отвисают «брыли». У некоторых развивается поверхностный некроз щеки (даже когда используется самый «безопасный», биодеградируемый филлер). Побочных явлений и осложнений очень много – мы недавно написали о филлерах статью, можешь почитать.
Профилактика появления складок
Если своевременно выявить проблему и сделать профессиональный косметологический уход за носогубным треугольником, можно отложить во времени проявление на коже глубоких морщин.
К основным профилактическим мерам можно отнести общую заботу за лицом, а также процедуры, направленные на раннюю коррекцию и предотвращение морщин:
- Увлажнение кожи. Поможет специальная косметика, очень эффективным является крем на основе гиалуроновой кислоты;
- Профессиональный массаж и регулярная гимнастика лица;
- Пиллинги разных видов. Они поднимают качество кожи и убирают небольшие морщины, предотвращая появления более глубоких складок, к которым относятся и носогубные;
- Защита от ультрафиолета. Вредное воздействие солнца снижают солнцезащитные средства с SPF. Коже лица они позволяют дольше сохранять гладкость, свежесть и здоровый цвет;
- Биоревитализация и мезотерапия. Последняя является инъекционным введением препарата с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина в мезодерму. Это обеспечит упругость кожи в проблемном месте и не допустит появления носогубных морщин. Биоревитализацию необходимо осуществлять до либо сразу после «стрессовых» ситуаций для кожи (например, длительный пляжный отдых), или использовать в виде дополнения с корректирующими процедурами.
Удаление морщин на шее
Шея — самая незащищенная область нашей кожи. Она практически не имеет жировой прослойки, поэтому больше подвержена воздействию внешней среды. Морщины на шее возникают раньше, чем на лице и требуют более тщательного косметологического ухода.
1
Проблемы с осанкой и резкое снижение веса очень сильно влияют на состояние нашей шеи. Кожа заметно провисает.
2
Недостаточный уход за телом. Очень многие женщины тщательно следят за своим лицом, при этом пренебрегая шеей. И очень зря, так как именно она сразу выдает истинный возраст своей обладательницы. Кожа на шее нуждается в дополнительном уходе. Для ухода за кожей необходимы косметические процедуры — пилинги, увлажняющие и питательные маски, мезотерапия.
3
Ультрафиолет сильно старит нашу кожу. И тут же подключается предыдущий пункт. Женщины наносят защитный крем на лицо, при этом забывая о шее. Косметический уход необходим такой же, как и в предыдущем пункте. В косметическом салоне пигментация из-за ультрафиолета лечится с помощью процедуры фотоомоложения.
4
Неправильное положение головы. Ночью во время сна решающую роль играет подушка. Днем же мы часто опускаем голову в телефон или сидим перед компьютером. Самым эффективным профилактическим средством будет профессиональный массаж. Максимально-быстрый эффект от провисания кожи достигается с помощью инъекций ботулотоксина в платизму.
Если морщины и заломы уже глубокие, то косметология из дополнительных аспектов переходит в основы. И список процедур тоже меняется. Избавиться от морщин можно с помощью специальных препаратов, массажа, либо пластической хирургии. В данной статье мы рассмотрели лучшие безоперационные процедуры из всех, что нам может предложить современная косметология.
Проходила курс мезотерапии в клинике Идеалиста. Врач на консультации все расспросила про мою кожу, посмотрела, узнала какими средствами я пользуюсь. А так как кожа у меня сухая, с «гусиными лапками» в уголках глаз, то порекомендовала мне увлажняющие уколы мезотерапии. Прошла курс из четырех процедур. Эффект стал заметен после второй. Морщины вокруг глаз практически незаметны. И лицо сияет, кожа свежая, румяная. Я очень довольна. Алла, 35 лет
Всегда очень боялась уколов, но морщины на лбу и около носа добавляют мне лет 10. Собираясь на процедуру, приготовилась к боли и длительному сидению дома после нее. Но все прошло совершенно иначе. Мне делали уколы Диспорта. И через 4 дня я помолодела. Лиана, 28 лет
У меня ярко выраженные складки в носогубном треугольнике. Раньше не очень хотелось прибегать к таким сильным методам, но возраст. В клинике Идеалиста мне предложили сделать контурную пластику. Звучит, конечно, страшно. Но на самом деле ничего такого нет. Врач на консультации все подробно рассказала и объяснила. В кожу вводят препарат с гиалуроновой кислотой, который заполняет пространство и складки разглаживаются. Теперь жалею только об одном, что не сделала этого раньше. Мария, 45 лет
Вывод
В данной статье мы рассмотрели основные причины возникновения морщин. Ведь каждая женщина хочет оставаться молодой как можно дольше. И косметология помогает в этом. Описали также основные процедуры, которые нам может предложить современная косметология. С помощью различных средств и их комбинаций можно избавиться от морщин любой стадии.
Как выровнять носогубные морщины: косметологические процедуры
Современные косметические процедуры могут предложить разные способы лечения, чтобы помочь разгладить носогубные складки и временно исключить необходимость проведения инвазивных процедур для избавления от проблемных морщин. Давайте с ними познакомимся.
Биоревитализация
Биоревитализация — процедура для борьбы с носогубными складками, во время которой вводят подкожно гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота насыщает кожу водой и помогает кровообращению. Также биоревитализация стимулирует появление эластина и коллагена. Долгосрочного результата можно добиться уже после 3-4 сеансов. Длительность — около часа.
Контурная пластика лица
Контур лица — процедура, которая предполагает введение инъекционным методом специального вещества природного происхождения в глубокие слои кожи. Такие лекарства запускают обновление кожи, повышают ее тонус и придают здоровый, ухоженный вид.
Контурная коррекция носогубных складок позволяет эффективно заполнять филлерами проблемные зоны, омолодить лицо и выровнять носогубные складки.
Липофилинг носогубок
Липофилинг — операция по пересадке собственного жира пациенту в самые разные части тела. Ее могут проводить как при потере объемов, так и для улучшения контура определенной части тела. Собственный жир не вызывает аллергию. Операция может длиться от 30 минут до 1 часа. Результат виден через 3-6 месяцев.
Аппаратные процедуры
Аппаратная подтяжка лица — это лифтинг с помощью специальных аппаратов: лазера, ультразвука, микротоков, а также вакуума и специальных газов и жидкостей. Самые популярные и безопасные из аппаратных процедур — это RF-лифтинг, SMAS лифтинг и термаж.
RF-лифтинг
RF-лифтинг лица или радиочастотный лифтинг — это процедура, при которой радиоволны точечно воздействуют на лицо. Обычно на те зоны, которым требуется подтяжка: подбородок, шея, щеки, а также зоны, теряющие упругость и гладкость: лоб, виски, носогубный треугольник. Внутренние слои кожи разогреваются, сосуды расширяются, ускоряется обмен веществ и как результат заметно подтягиваются «брыли», черты лица приподнимаются, овал более выражен. Эффект от RF-лифтинга длительный: новый коллаген начинает интенсивно вырабатываться через 21 день, изменения будут происходить постепенно и сохраняться на срок до 1,5-2 лет.
Альтера (Ulthera)
Ультразвуковой лифтинг Альтера (Ulthera) или SMAS-лифтинг — еще один метод безоперационной подтяжки лица, при котором на глубокие слои воздействуют ультразвуком. Он также стимулирует выработку коллагена и эластана, производит омолаживающее действие. Лицо как бы приподнимается, овал лица становится более четким, разглаживаются складки. Эффект сохраняется в течение 1,5 лет.
Подтяжка лица с использованием лифтинга Альтера
Термаж
Термаж лица или термолифтинг — метод подтяжки на аппарате «Термаж». Во время процедуры радиочастотная энергия проникает в глубокие слои кожи, коллаген нагревается, происходит удлинение его структуры и выработка нового, что для пациента означает немедленный лифтинг: кожа становится упругой, уходят обвисания и морщины. Кожа будет обновляться в течение 3-6 месяцев после процедуры.
Термаж для подтяжки всего лица фото до и после
Подтяжка кожи нитями
Нитевой лифтинг носогубных складок тоже предполагает повреждение кожных покровов. Обычно для установки нитей делаются надрезы в волосистой части головы. Через них протягиваются нити. Они крепятся за ткани немного выше области носогубок, чтобы подтянуть проблемный участок.
Распространен миф, что нити создают коллагеновый каркас, который удерживает ткани. На самом деле, механизм другой. Нити травмируют ткани, и место травмы и отека рубцуется соединительной тканью. Никакого коллагена, а только фиброзные уплотнения вместо здоровой ткани. И они от процедуры к процедуре становятся все больше и больше.
Подтяжка нитями – это настоящая пытка для пациентки. Боль порой непереносимая. И реабилитационный период очень болезненный и долгий. Женщины говорят, что чувствуют себя боксерами после боя. Из-за боли невозможно жевать и говорить. В течение нескольких месяцев могут ощущаться «колючки» внутри, прострелы.
Повсеместно возникают осложнения. Зона с чужеродным материалом страшно отекает, образуются гематомы и воспаления, повреждаются нервы, нарушается мимика, не открывается рот. Возможны аллергические реакции и жуткий иммунный ответ на вторжение.
Часто на лице присутствуют следы введения нитей. Кожа западает и присборивается, образуются бугорки, нити просвечивают через кожу. Кончики нитей торчат снаружи или в полости рта, эти места покрываются кровоточащими ранами и язвами.
Хирургическая коррекция
Самый радикальный вариант коррекции носогубки – хирургическое вмешательство. Лечь под нож предлагают тем, у кого выраженный дефект.
Основные варианты хирургической коррекции – это локальная работа с проблемной зоной или подтяжка лица (фейслифтинг).
Как носогубную складку удаляют локально? Иссекают с нее лишнюю кожу. Процедура оставляет шрамы и не очень популярна.
Более востребована подтяжка лица. Как делают ее? Лишнюю кожу отрезают. Излишки подкожного жира удаляют или меняют его местоположение.
Это серьезная операция с высокими рисками. В списке осложнений кровотечение, инфекции, образование тромба, выпадение волос около уха, потеря кожи, повреждение лицевого нерва…
Фейсбилдинг против пластической хирургии
Второй враг красоты кожи — ослабление мышц шеи и лицевых мышц, следствием чего становится двойной подбородок, некрасивые мешки под глазами, перед которыми пасуют самые дорогие кремы, и эффект увеличивающегося в объемах носа. До недавнего времени единственным решением серьезных эстетических проблем был поход к пластическому хирургу. Однако те, кто практикует фейсбилдинг регулярно, утверждают: тренировка мышц лица способна на чудеса, после которых эстетист вам просто не понадобится. Селебрити первого эшелона на некоторых интервью бывают столь откровенны, что признаются: разглаживание морщин, увлажненная, как у младенца, кожа и лицо, которому больше не нужен фотошоп, — заслуга фейсбилдинга. Среди поклонников ежедневных тренировок — Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Лопес и супруга принца Меган Маркл. Последняя обожает методику скульптурирующего эндобукального массажа от эстетиста Николы Йосса. Он делается с внутренней стороны щек и позволяет обрести красивые, четко выделенные скулы мечты. Причем для фейсбилдинга не потребуется обзаводиться спортивными гаджетами или специальной одеждой. Все, что нужно, — пальцы ваших рук.
Популярные вопросы
В этот период кожа менее “капризна”, поэтому на ее состояние можно повлиять и безинъекционными способами. В их числе — увлажнение питательным кремом 2 раза в день, применение ночных сывороток, поддержание стабильного веса, отсутствие хронического (затяжного) стресса.
Можно ли скорректировать носогубные морщины липолитиками?
Липолитики — это препараты на основе натуральных веществ. За способность быстро и локально бороться с жировыми отложениями отвечает лецитин — их главное действующее вещество.
В среднем инъекции проводят 1 раз в 10 день 3-4 раза. Постепенно слой подкожно-жировой клетчатки уменьшается, а нависание в области щек становится не таким заметным.
Можно ли убрать носогубку гиалуроновой кислотой
Ты спросишь, а как же филлеры на основе гиалуроновой кислоты? «Тут вот пишут, что это совсем другое поколение препаратов, безопасных, гипоаллергенных…» Отвечаем: тебе внушают неправду. Доверять стоит только научно обоснованным фактам.
Если гиалуроновые филлеры и мягче какого-нибудь силикона или парафина, это еще не значит, что у них другой механизм действия. Они тоже старят лицо, вызывают побочные эффекты, осложнения, аллергические реакции. Еще и синтезируются из бактерий стрептококков. Сделала укол, и остатки этих микроорганизмов поселились в твоем организме на долгие годы и могут в любой момент спровоцировать разные заболевания вроде пневмонии, менингита, ревматизма и т.д.
Рекомендации по фейсбилдингу
Комплекс face yoga состоит из 10-12 несложных асан — на самом деле создательницы предлагают гораздо больше, но это вариант для продвинутых пользователей. Оставьте его на потом.
- Для начала выберите 5-7 упражнений в интернете (главное — выбирайте из тех, которые основаны не на интуиции самоучек, а на доказанной многолетней эффективности), которые будут прорабатывать все мышцы лица. Остановитесь на тех, которые вам нравятся больше всего, и постепенно добавляйте новые.
- В случае с фейсбилдингом работает тот же принцип, что и с привычным фитнесом: лучше меньше, но регулярно. Правильно, если вы сумеете найти 5-10 минут в день и превратите йогу для лица в ежедневный beauty-ритуал наравне с очищением и нанесением ухода.
- Идеально, если вы, несмотря на дедлайны и усталость, будете выполнять упражнения перед сном, на очищенной коже без макияжа. И очень скоро — не пройдет и трех недель, как вы начнете каждое утро любоваться в отражении холеной кожей как после SPA-процедур.
А стоит ли переживать?
Наличие носогубных складок — это норма. Так задумано природой. Почему же так часто в клинику эстетической медицины Seline обращаются как женщины, так и мужчины, желающие убрать носогубные складки?
С возрастом, когда коллаген, эластин и гиалуроновая кислота вырабатываются в недостаточном количестве, кожа теряет упругость. Сила гравитации приводит к птозу (опущению тканей) щёк. В итоге линии, идущие от крыльев носа до уголков рта никуда не исчезают, даже после того, как мы перестаём улыбаться или разговаривать. Эти заломы, как правило, глубокие, и избавиться от них очень сложно. Косметика, массаж практически никак не помогают. А от естественной мимики отказаться невозможно.
И так, день за днём, ситуация ухудшается, выраженные носогубные складки прибавляют годы, изменяют выражение лица. В таком случае стоит обратиться за помощью профессионалов, которые предложат эффективные и безопасные методы решения проблемы. И в большинстве случаев речь не идёт о пластической операции. Исправить ситуацию можно нехирургическим путём.
Массаж при борьбе с носогубными морщинами
Можешь прямо сейчас попробовать несколько техник самомассажа для борьбы с носогубкой. Смотри видео и повторяй:
- Интероральный массаж. Делаем его языком внутри полости рта.
- Массаж лица вакуумными банками.
Тогда за дело! Начинай со спины, и доберешься до носогубок. Думаешь, наверно, как же это долго – пройти весь этот путь? Зря опасаешься. Результата можно добиться намного быстрее, чем кажется. Достаточно всего трех недель занятий, в среднем, по 15-20 минут в день. И носогубки сотрутся, как ластиком.
Для такого быстрого достижения стойкого результата и создавался «Базовый марафон» MelAnnett. Распрямляем спину, снимаем спазмы и тяжи, работаем с мышечным каркасом лица и получаем молодое лицо и подтянутое тело.
Мы уже расправили сотни тысяч носогубных складок. А недавно запустили еще более эффективную версию марафона – обновленный базовый марафон «СмелоНЕТ», а также двухнедельный интенсив «Носогубка».
Что это такое
Фейсбилдинг для лица – способ укрепить и подтянуть лицевые мышцы, чтобы придать ему форму. Если переводить дословно с английского языка, то первая часть «face» означает лицо, вторая половина слова «building» – строить. То есть, это упражнения с напряжением тех участков мышечной системы, которые «построят лицо».
По легенде, фейсбилдинг придумал врач, желающий помочь балерине восстановить прекрасный облик и выступать перед зрителями даже после операции. Последствия хирургического вмешательства и возраст негативно повлияли на эстетику внешности красавицы. Они с доктором занимались укреплением ослабленных зон лица, что принесло неожиданно положительные плоды.
Массаж для носогубной складки
Массаж эффективен для избавления от носогубных морщин и подтяжки лица — быстрые движения улучшают кровообращение и стимулируют мышечную память, благодаря чему ваша кожа выглядит здоровой.
Для массажа лица от носогубных складок нужно использовать не пальцы, а ладони своих рук. Так массаж получится глубже и эффективнее. Также используйте увлажняющий крем
Важно делать массаж всего лица, а не только области вокруг рта
Поместите ладонь между бровями. С сильным равномерным давлением массируйте круговыми движениями по направлению к линии роста волос. Затем поднесите обе ладони к вискам и продолжайте массировать с сильным давлением круговыми движениями. Вы можете отрегулировать, как долго вы это будете делать, в зависимости от вашего уровня напряжения, но обычно достаточно 20 секунд.
Используя тот же уровень давления, поместите ладони под скулы и помассируйте к линии роста волос. В завершение обхватите скулы ладонями и потяните вверх в течение пяти секунд. Повторите те же шаги от линии подбородка к боковым сторонам лица, в конце проведите по шее под ушами, чтобы слить лимфу. Повторяйте эти движения пять или шесть раз.
Наконец, поместите боковые стороны указательных пальцев на носогубную складку и проведите одним плавным движением в сторону щек, в конце медленно проведите пальцами от линии подбородка вниз по шее, чтобы слить лимфу. Повторите несколько раз.
Массаж, чтобы убрать носогубные складки, необходимо делать ежедневно.
Есть еще один вид массажа — буккальный массаж, который выполняется через открытый рот. Процедура позволяет тщательно проработать мышцы и расслабить их.
Рекомендации по выполнению комплекса
Выполняйте этот комплекс не чаще чем раз в два дня: день потренировались – день отдохнули – день потренировались – день отдохнули. Ни в коем случае не выполняйте силовые упражнения ежедневно! Это может усилить спазм тех мышц, которые и так находятся в перенапряжённом состоянии
После силовой нагрузки нашим мышцам очень важно отдохнуть и качественно восстановиться
Расслабляющие техники вы можете выполнять ежедневно. Некоторые даже несколько раз в день, например перекатывание воздуха из щеки в щёку, из носогубки в носогубку и перекатывание воздуха вокруг губ.
К комплексу на носогубные складки я вам очень рекомендую подключить упражнения на губы. Эти упражнения вы можете найти в моём Бесплатном видеокурсе по гимнастике для лица. Кроме этих упражнений, в Бесплатном видеокурсе вы найдёте упражнения для омоложения шести зон лица.
А вот здесь вы можете посмотреть результаты женщин, которые занимались гимнастикой для лица по моей методике.
Я желаю вам приятных тренировок и красивых результатов!
Я желаю вам оставаться молодыми и красивыми в любом возрасте!
Юлия Ковалёва,
ваш инструктор по гимнастике для лица