Кто из сбежавших звезд хочет снова вернуться в россию

Магия красоты

Во все времена девушки и женщины всех возрастов стараются быть красивыми и привлекательными. Девчата поменьше всегда хотели поскорее вырасти, округлиться, стать привлекательными и женственными.

Девушки в переходном возрасте жаждали избавиться от юношеских угрей. Хотели приобрести красивый цвет кожи, стать милыми и желанными для всех ребят.

А уж выходя замуж, родив детей и воспитывая их, женщины стремились сохранить свою молодость и красоту. А так же избавиться от послеродовых эффектов (например, от излишней полноты), а позже и от ненужных морщинок, неправильной пигментации кожи, седины и тому подобных вещей.

Типы приборов

Лазерный эпилятор для домашнего применения отличается более простой конструкцией, чем профессиональные аналоги, не содержит дорогостоящих элементов. Благодаря этому снижается себестоимость приборов, но вместе с тем увеличивается рекомендуемая продолжительность воздействия на волосяные фолликулы. Соответственно, возрастает количество процедур. Например, если профессиональная техника, используемая в косметологических салонах, может убрать нежелательные волосы за 1-2 процедуры, в домашних условиях для этого потребуется сделать 3-4 подхода.

Лазерные эпиляторы подразделяются на типы с учетом их функциональности:

• устройство Scan;
• модель Single.

Первый из вариантов характеризуется более высокой мощностью, поэтому способен убрать нежелательные волосы с участка сравнительно большой площадью — до 60 мм². Такие эпиляторы могут уничтожить от 60 до 200 волосков под воздействием одной вспышки. Кроме того, они самостоятельно распознают проблемные участки по меланину. С учетом полученной информации эпилятором задаются необходимые параметры. В результате повышается уровень эффективности устройства, а количество волосков существенно уменьшается.

Эпиляторы типа Scan отличаются от аналогов тем, что реализуют сканирующую функцию. Благодаря возможности самонаведения упрощается и ускоряется процесс удаления нежелательных волосков. Однако и стоимость подобной техники намного выше.

Если рассматривается прибор типа Single, то по названию можно догадаться, что его действие направлено только на один волосок. Это обусловлено тем, что площадь манипулятора небольшая. Кроме того, лазерная техника данного вида не реализует функцию самонаведения. Устройство нужно буквально подносить к каждому волоску.

Существенно увеличивается скорость выполнения процедуры, а результативность при этом снижается, т. к. не всегда удается направить лазерное излучение на очередной волосок. Стоимость таких устройств ниже, поэтому они часто используются в домашних условиях. Кроме того, лазерные приборы подразделяются на группы с учетом особенностей конструкции:

• диодный;
• александритовый;
• неодимовый.

В бытовых условиях чаще применяются первые 2 варианта. Диодный лазер (он же полупроводниковый) характеризуется компактными габаритами, не требует применения расходных материалов, прост в использовании. К преимуществам относят невысокую стоимость. Длина луча варьируется в пределах 800-810 нм.

В данном случае существенно снижается риск получить ожог наружных покровов, а уровень эффективности прибора достаточно высокий, что позволяет уничтожить видимую часть волоса, а также фолликул. Значит, диодный лазер является подходящим вариантом.

К недостаткам подобной техники относят низкую скорость работы, что обусловлено малым значением площади манипулятора. Качество обработки наружных покровов тоже не наилучшее. Из-за небольшого диаметра пучка световых лучей пропускаются некоторые участки кожи, а на другие места, наоборот, воздействует повторный импульс. Кроме того, после обработки диодным лазером волосы еще некоторое время удерживаются в фолликулах. Полное удаление происходит после нескольких процедур.

Александритовый лазерный эпилятор характеризуется длиной луча 755 нм. Его преимуществом является возможность обработки большого участка кожи. В некоторых моделях диаметр пучка светового излучения составляет 18 мм. Скорость работы подобной техники высокая. Так, за 1 секунду лазерный прибор успевает сделать 2 вспышки. В результате обработки волоски удаляются сразу, т. к. они подгорают. К плюсам относят низкую вероятность пропуска отдельных фолликул.

При воздействии александритовым лазерным устройством пациент не так сильно страдает от боли, как в случае с аналогами. Обезболивание осуществляется посредством криогена, который впрыскивается перед тем, как на наружные покровы будет оказано влияние лазерным импульсом. Такая технология охлаждения кожи является наиболее эффективной. Для сравнения, конструкцией диодного аналога предусмотрена лишь насадка, температура которой незначительно снижается.

К недостаткам александритовых лазерных устройств относят высокую стоимость. Кроме того, для работы потребуется расходный материал — криоген. Неодимовый лазер считается эффективным, характеризуется длиной волны 1064 нм. К недостаткам относят низкую скорость работы и неэффективную систему обезболивания наружных покровов.

Дженнифер Энистон

Роскошные русые пряди и лаконичная стрижка – уже давно стали визитной карточкой этой преуспевающей актрисы. Ее красивые волосы — результат правильного ухода, хорошего стилиста и маленьких секретов, которыми Джен с удовольствием делиться с поклонниками. К примеру, актриса не скрывает, что пользуется только самой качественной косметикой для волос, а поддерживать красоту ей помогают услуги ее стилиста, который профессионально подбирает оттенки для создания такого многогранного и блестящего цвета волос.

Но также Дженнифер Энистон предпочитает естественную сушку и укладку («Укладка для пышных волос»), дома она никогда не расчесывает мокрые волосы и только после того, как они высохнут аккуратно расчесывает пряди, придавая им желанную форму. Кроме того, для того чтобы кончики волос всегда были ухоженными актриса время о времени подрезает их, используя технику «горячих ножниц».

Таким образом, можно понять, что звезды ухаживают за волосами вполне профессионально и без использования каких-то дорогостоящих процедур.

3 главных правила идеальной кожи

На состояние кожи влияют внешние факторы и любые
гормональные изменения в организме.

Чтобы иметь идеальную кожу, необходимо соблюдать 3 правила:

Очищение эпидермиса. При нормальных условиях клетки нашего организма обновляются, и эпидермис очищается самостоятельно. Но, из-за постоянного внешнего воздействия агрессивных веществ, механических повреждений и неправильного ухода, эти процессы могут замедляться. Чтобы сохранить лицо свежим и привлекательным

Поэтому, очень важно регулярно делать мягкий очищающий пилинг или скраб и умываться со специальными средствами. Эта прооцедура восстановит нормальный отток лимфы, укорит выведение токсинов, обеспечит поступление в ткани увлажняющих компонентов, витаминов и питательных веществ, повысит тонус эпидермиса.

Питание

Основная цель всех питательных кремов — восполнение дефицит собственных жиров кожи, липидов, из которых строится ее защитная мантия. Благодаря регулярному использованию питательного крема кожа лицо всегда будет иметь ровный и красивый цвет, и не будет нуждаться в специальных косметических процедурах. Самый простой способ обеспечить это – подобрать подходящий крем для вашего типа кожи.

Увлажнение. Чтобы иметь идеальную кожу нужно помнить о регулярном увлажнении эпидермиса. Увлажнение помогает дольше сохранить молодость кожи, повышает её эластичность, препятствует старению и образованию морщин. Поэтому увлажнение является одним из важнейших этапов ухода за кожей лица. Чтобы предотвратить сухость. Шелушение кожи и нарушение работы сальных желез существуют увлажняющие кремы, покрывающие дерму невидимым защитным барьером. Увлажняющий крем наносится после очищения.

Очищение обязательная процедура

Специфика работы врача косметолога

Косметология – область медицины, изучающая эстетические проблемы, их причины, проявления и методы коррекции. При обращении пациента к косметологу врач проводит комплексную диагностику проблемы, чтобы установить ее причину. Затем, учитывая полученные результаты и потребности пациента, подбирает оптимальные методы решения проблемы.

Несмотря на то, что косметология совсем недавно стала самостоятельным направлением дерматологии, она стремительно развивается и совершенствуется. Научные исследования позволяют создавать инновационные технологии и безоперационные методики, направленные на омоложение организма и восстановление естественной красоты.

Хороший косметолог в своей работе использует эффективные и безопасные средства, которые оказывают омолаживающее действие и позволяют надолго сохранить полученный результат. В Москве специалистов высокого класса можно найти в клинике эстетической косметологии Telo’s Beauty.

Redken Thickening Lotion

Цена: от 980 рублей

Уплотняющий лосьон для истонченных волосков рекомендуется для моделирования пышных причесок. Жидкость закрепляет волосы со средней фиксацией, делает пряди утолщенными в диаметре и послушными. Замечательно подходит для придания объемного вида волосам и удержания нужной моделирования до следующей процедуры мытья волос.

Фиксирующим и моделирующим действием лосьон обязан составу. В него традиционно входят полимеры, протеины пшеницы и экстрактная вытяжка из «ведьмина ореха». Формула с натуральными компонентами обеспечивает бережное укрепление тонких волос, защиту от обезвоживания, а также улучшение структуры волос. Не раздражает кожу под волосами, не содержит спиртовых добавок, поэтому может применяться людьми с повышенной чувствительностью к раздражающим ингредиентам.

Плюсы:

• средство для укладки волосс хорошим составом;
• без спирта, не сушит волосы;
• сочетание фиксирующих и уходовых свойств;
• в ходе применения меняет структуру волосяного стержня.

Минусы:

не обнаружено.

Лосьоном смачивают влажные, предварительно вымытые, волосы, не смывают, после чего сушат, укладывая в нужном направлении.

Образ и стиль

Завершить работу над внешним образом вам поможет правильно подобранная одежда и аксессуары.

Следите за опрятностью одежды

Великая Коко Шанель говорила: “Лучше три морщины на лице, чем одна на чулке”. Действительно, неопрятность в одежде очень сложно чем-то компенсировать. Какой ослепительной ни была бы внешность девушки, катышки, пятна, вытянутые коленки способны угробить все впечатление.

Ловите несколько советов, которые помогут дольше сохранить ваши вещи в первозданном виде:

Купите липкий ролик для удаления мелкого мусора с одежды и все время носите его с собой.
Стирайте разноцветные вещи отдельно друг от друга.
Обувь всегда держите в чистоте и вовремя ремонтируйте.
Особо пристальное внимание уделите области подмышек на футболках, блузках и кофточках. Там не должно быть разводов от дезодоранта и следов пота.
Избавиться от катышков вам поможет специальная машинка

Покупайте модели с питанием от розетки, чтобы не разориться на батарейках.

Носите то, что вам идет

Погоня за модой порой заставляет девушек выглядеть глупо. Не стоит слепо следовать трендам, старайтесь формировать собственный стиль.

При выборе одежды опирайтесь на свое телосложение. Определите, к какому типу можно отнести вашу фигуру: яблоко, груша, прямоугольник или перевернутый треугольник. Для каждого типа в интернете есть множество рекомендаций по подбору одежды. Ознакомьтесь с ними и старайтесь следовать.

Также усвойте универсальные правила, которые помогут вам всегда адекватно и уместно одеваться:

1. Не нужно слишком обтягивать свои формы. Запомните правило: если надеваете верх в обтяжку, то низ должен быть свободным, и наоборот.
2. То же самое касается оголенных участков тела. Если не хотите выглядеть вульгарно, выставляйте напоказ что-то одно: либо ноги, либо живот, либо декольте. И только в тех случаях, когда позволяет контекст. А вообще, подчеркнуть женственность и сексуальность можно более деликатными способами. Например, сделав акцент на талии с помощью ремня, оголив плечо, щиколотки или запястья.
3. Сформируйте капсулу из 5–7 базовых вещей, которые будут идеально сочетаться между собой, подходить вам по образу жизни и особенностям внешности. Тогда вам не придется каждый день ломать голову над тем, что надеть. Затем уже можно будет разбавлять гардероб более смелыми акцентными вещами.
4. Вкладывайте деньги в те вещи, которые не утратят своей актуальности спустя много лет. К таким относятся, например, классическое пальто, тренч, кожаная косуха в меру свободного кроя, черные туфли-лодочки, ботинки на шнуровке, сапоги-казаки. Десять раз подумайте, прежде чем покупать сезонную трендовую вещь, которая будет неактуальна уже через полгода.

Не забывайте про аксессуары

Завершить образ вам помогут правильно подобранные аксессуары

Важно, чтобы они не выбивались из общего стиля, подходили к вашему типу внешности и не выглядели дешево

Давайте рассмотрим несколько правил выбора аксессуаров:

1. Размер сумки не должен слишком контрастировать с вашим телосложением. Если вы миниатюрная Дюймовочка, не покупайте безразмерные мешки. На их фоне вы совсем потеряетесь. Крупным дамам, наоборот, лучше избегать слишком маленьких моделей сумок, ведь они только подчеркнут лишний вес. То же самое касается и ремней.
2. Не перебарщивайте с украшениями. Если вы подобрали к образу крупные яркие серьги, то такое же ожерелье уже не подойдет.
3. Используйте аксессуары для волос: заколки, ленты, ободки. Только они не должны выглядеть так, будто вы отняли их у своей младшей сестренки.
4. Если у вас проблемы со зрением, подберите очки подходящей формы.

Носите красивое и опрятное белье

Даже если никто вас в нем не увидит. То, как вы одеваетесь сами для себя, говорит о вашем уровне самоуважения. Чем его больше, тем выше привлекательность, хоть эта связь и не очевидна большинству людей.

Попробуйте как-нибудь надеть роскошное нижнее белье под обычную повседневную одежду. Вы поразитесь эффекту! Уверенность в себе повысится в несколько раз, во взгляде появятся озорные искорки, даже походка станет более женственной.

Возможно ли вообще отрастить брови и, с чего начать?

Конечно, не стоит забывать о том, что в 2000-х годах брови-ниточки были модным трендом. Более того, некоторым девушкам действительно идут тонкие брови по типу лица. Поэтому перед тем, как искать способ быстро отрастить брови, убедитесь в том, что Вам это действительно нужно. Да, густые брови – сейчас в моде, но далеко не всем они идут. Поэтому, убедитесь в том, что то, что нужно именно Вам – отрастить брови гуще.

Если же Вы всерьез заинтересованы, как отрастить густые брови, знайте в первую очередь то, что это возможно, но не всегда. Давайте разберемся в основных причинах прореживания бровей, и коротко ответим, возможен ли рост в каждой отдельной ситуации, что нужно сделать перво-наперво, чтоб запустить рост волосков:

1. Частое окрашивание дешевыми и некачественными красителями. Возможно, это звучит удивительно, но этот фактор действительно может замедлить и приостановить вовсе рост волосков. Агрессивное воздействие дешевой низкокачественной краски на волоски в итоге приводит к негативным последствиям. Брови возможно отрастить, если вовремя остановится, отказаться от вредных красителей и приступить к восстанавливающим мерам.
2. Неправильный уход. Да, брови нуждаются в уходе, как ни странно, так же, как и кожа, волосы, ресницы. Даже неправильное снятие макияжа в области бровей может навредить волоскам, сделать их более ломкими и поврежденными. Начинайте правильный уход – это и будет первый шаг на пути восстановления.
3. Неправильное выщипывание. Ну, с этого мы и начали. Кроме всего прочего, неправильное использование пинцета может привести к повреждению волосяного фолликула. Это может стать причиной прореживания, хаотичного роста волосков или остановки роста в тех или иных местах. Чтобы начать восстановление, достаточно отложить пинцет в сторону, обратится к мастеру-бровисту, который не только исправит форму, но и даст полезные советы по уходу.
4. Гормональные сбои. Неправильное питание, отсутствие активности, «проблемы по-женски» ведут к изменению гормонального фона у женщин. Брови реагируют на это, как и весь организм целиком. Скорее всего, первыми начнут сыпаться волосы на голове, но брови эта проблема тоже не обойдет. Самолечение здесь не поможет. Придется обращаться к врачам за специализированной помощью.
5. Наследственность. Может быть, что ни у кого в Вашем роду и не было густых бровей, так с чего бы им взяться у Вас? Решение есть и в такой ситуации – обратитесь к косметологу и он предложит процедуры, которые помогут зрительно сделать брови гуще и толще.
6. Не здоровый образ жизни. Курение, алкоголь и другие вредные привычки плохо влияют на весь организм. Брови это не обходит. Придётся отказаться от всего плохого, начать вести «здоровый образ жизни».
7. Непрофессиональная коррекция. Обращаясь к якобы профессионалам, Вы тоже рискуете. Мастер может быть совсем непрофессиональным и только навредит Вам. Тщательно выбирайте своего мастера, не только по отзывам, но и по тому, комфортно ли Вас с бровистом. Старайтесь не менять мастера каждый месяц.

Это все основные причины, которые действительно могут навредить Вашим бровям. Дальше рассмотрим самые распространённые способы отращивания бровей, подскажем другие способы решения проблемы.

Консультация косметолога в клинике Telo’s Beauty

Чтобы предотвратить возникновение эстетических проблем, рекомендуется периодически посещать косметолога-дерматолога с юного возраста.

На первичном приеме врач:

• Определяет проблему и выясняет причину ее возникновения. С этой целью специалист беседует с пациентом, изучает особенности жизнедеятельности и обозначает направление терапии.
• Направляет пациента на прохождение инструментального обследования и лабораторных исследований. При обнаружении дерматологических заболеваний необходима компьютерная диагностика кожного покрова. В случае проблем, связанных с волосистой частью головы, понадобится компьютерная диагностика состояния волос.
• На основе результатов диагностики косметолог подбирает методы лечения и составляет индивидуальный курс терапии.

Хороший специалист обязательно обращает внимание на индивидуальные особенности пациента, чтобы получить оптимальный результат. В процессе лечения он контролирует состояние пациента для определения эффективности выбранного метода

При необходимости дерматолог-косметолог проводит коррекцию назначенного терапевтического курса.

Клиника Telo’s Beauty предлагает полный спектр косметологических услуг, способных решить любые проблемы, связанные с эстетическими дефектами кожи.

На консультации косметолог подберет подходящие лечебные и омолаживающие технологии:

• Инъекционные методы, с помощью которых в кожу вводятся лекарственные препараты. В их число входят биоревитализация, мезотерапия, плазмотерапия (также ее именуют швейцарским плазмолифтингом), армирование лица с использованием 3D мезонитей. Также в нашей клинике широкое применение получило плацентарное омоложение MELSMON – инновационная методика из Японии.
• Аппаратные методы (лазеротерапию, фототерапию, электротерапию, миостимуляцию, воздействие ультразвуком), эффективно устраняющие различные эстетические дефекты.

После разработки схемы лечения врач-косметолог по желанию пациента подбирает ему косметические средства для наружного применения (кремы, гели, лосьоны, сыворотки, бальзамы, маски). Они оказывают дополнительное действие – увлажняющее, питательное, очищающее, тонизирующее. Косметические средства помогут повысить эффективность основной терапии (инъекционной или аппаратной) и позволят ускорить получение результата.

Также на консультации дерматолог-косметолог медицинского центра Telo’s Beauty порекомендует наиболее подходящую косметику для домашнего использования.

Не пренебрегайте отдыхом ради красоты

JOSE LUIS PELAEZ INC/GETTY IMAGES

Сон – прекрасный помощник. Телу нужно время для отдыха (от семи до девяти часов), чтобы омолодиться и восстановить клетки. Вы знаете, что недостаток сна вызывает опухшие глаза и темные круги, но наблюдаются и иные неприятные эффекты.

«Нехватка сна сушит кожу, трансформируя даже крохотные морщинки в более глубокие и заметные, – предостерегает специалист по сну Ричард Шейн, доктор философии, создатель метода «Легко уснуть». – Производство коллагена активизируется во время сна, предотвращая дряблость и усиливая кровоток, поэтому отдохнувшие люди выглядят крепче и моложе».

Как выбрать косметолога?

Сотрудники клиники Telo’s Beauty известны как лучшие врачи косметологи Москвы. Наши специалисты обладают высокой квалификацией, профессионализмом и многолетним опытом, что позволяет им эффективно решать поставленные задачи и справляться с возникающими проблемами. В своей работе дерматологи-косметологи применяют персональный подход, что существенно повышает результативность процедур. При выборе методов лечения наши специалисты учитывают индивидуальные особенности организма каждого пациента.

Повышению эффективности лечения способствует использование современных косметических средств и передового медицинского оборудования.

Косметологи центра эстетической медицины Telo’s Beauty используют инновационные методики и высококачественные лекарства, изготовленные ведущими мировыми производителями в области фармацевтики.

Мы сумеем решить ваши эстетические проблемы и, при вашем желании, будем сопровождать вас постоянно, чтобы своевременно устранять возникающие дефекты. Поиск хорошего косметолога в Москве перестанет быть проблемой – в Telo’s Beauty работают отличные специалисты, которые помогут одержать победу в борьбе с возрастными изменениями и вернут вашей коже упругость, эластичность и былую свежесть.

Процесс изготовления

Евгения Малинковская раскрывает для нас несколько профессиональных секретов: «Для театра и звезд шоу-бизнеса парики шьются гуще, чем для повседневной жизни. Требуется более плотный монтюр», — продолжает она. «Процесс изготовления парика занимает от 7 до 20 дней. Сначала снимаются мерки с человека, затем, в зависимости от задачи, парик либо тамбуруется (волосы закрепляются на монтюре с помощью крючка), либо трессуется («обрастает» прядями на ленте). Чтобы убедительно изобразить средневековую прическу для театра, постижеры, как правило, изучают картины того времени. Натуральное сырье проходит множество этапов очистки. В мастерских волосы сначала сортируют по структуре, затем несколько раз моют и обесцвечивают, а в финале колеруют техническим красителем, придавая порой неотличимый от натурального цвет и естественный блеск.

Какую LED маску выбрать?

Итак, мы выяснили, что Led маска
для лица реально работает

На что же обращать внимание при покупке?. Во-первых, если у вас есть проблемы с кожей, то выбирайте ту, которая одновременно может светить как красным, так и синим светом

Во-первых, если у вас есть проблемы с кожей, то выбирайте ту, которая одновременно может светить как красным, так и синим светом.

Еще лучше, если у нее будет наличие ближнего инфракрасного 830нм. Это уже более профессиональные модели — BOOST LED FACE MASK, ECO FACE.

красный + синий – для борьбы с прыщами и угрями

красный + ближний инфракрасный – для омолаживания и разглаживания морщин

Второе – внешний вид. Есть маски закрытые (как у сварщика) и открытые (как у хоккейного вратаря).

Последние имеют прорези для глаз, носа, губ. Их можно спокойно надеть на лицо, включить светодиоды и как ни в чем не бывало заниматься домашними делами.

В “глухом” закрытом шлеме вы будете вынуждены лежать на кровати или неподвижно сидеть в кресле.

Ошибка №5
Казалось бы, открытые выигрывают по всем фронтам, однако не забывайте про защиту глаз.

В открытых девайсах часть света от светодиодов все равно будет попадать в глаза. А синий свет, если вы не знали, очень вреден для зрения.

Отдельные производители подобных масок даже отзывали свою продукцию (статья в Нью-Йорк Таймс) из некоторых магазинов именно по причине предосторожности

В определенных случаях у людей, которые принимают
лекарства, повышающие светочувствительность глаз, теоретически мог возникнуть
риск повреждения сетчатки!

Вот предупреждение от департамента здоровья Австралии.

В закрытых моделях есть специальные защитные очки.

А еще у них нет “слепых” зон в области носа и губ. Кроме того, маски с прорезями, во время процедуры сильно давят на переносицу, оставляя там заметные следы.

То есть, сразу перед выходом из дома такой маской
пользоваться невозможно. След очень долго не проходит.

Как оценивали волосы

Сотрудница замерила длину, сфотографировала общий вид и кончики распущенных волос. Фото отправила оценщику. Она написала в комментарии, что волосы шелковистые, неокрашенные, кончики здоровые, а длина 60 сантиметров. Через несколько минут пришёл ответ, где была указана цена.

Нам должны были сделать бесплатную стрижку и отдать деньги за отрезанные волосы. Но я увидела, что на рабочем месте парикмахера грязно, особенно ужасной была расчёска.

Пришлось поссориться с дочкой, но стрижку ей сделали в приличном салоне. Волосы предварительно перетянули двумя резинками и между ними аккуратно сделали срез.

Затем мы опять отправились к этому же посреднику. Сотрудница повторно сфотографировала, измерила длину и взвесила уже отрезанные волосы. На этот раз оценщик снизил цену.

Через пять минут моя красавица получила свои заработанные деньги на карточку. На них она купила себе летнее платье, недорогие кроссовки и джинсы.

Цвет волос, чтобы выглядеть моложе в соответствии с цветотипом

Все женщины по цветотипу (сочетание цвета волос, кожи и глаз), делятся на 4 «времени года».

Весна

Для весенних женщин подходит осветление волос в теплые оттенки. Красиво также смотрится цвет «молочный шоколад». Наиболее яркий пример «весеннего» цветотипа – Н. Кидман. Волосы золотистого оттенка красиво оттеняют светло-прозрачную кожу, делая лицо по-настоящему молодым.

Лето

Женщины летнего цветотипа – русоволосые. Они редко довольны естественным оттенком волос, тем более что с возрастом он принимает некрасивый сероватый оттенок. Союзниками «летних» женщин являются: пепельный, пшеничный и карамельный блонд, а также различные шоколадные оттенки. Удачный пример омолаживания с помощью краски для волос – Н. Уоттс. Локоны с золотисто-пшеничным оттенком очень идут ей. Это удачный пример того, как выглядеть моложе с длинными волосами.

Осень

Поблекшие рыжие волосы помогут оживить неяркие благородные оттенки: от золотистого до светло-каштанового с чуть заметной рыжинкой. Например, актриса Джулиана Мур выбрала тепло-каштановый цвет. Он прекрасно смотрится со светлой, как матовый фарфор, кожей.

Зима

Зимние женщины – это контраст между светлой кожей и жгуче-черными волосами (как у Белоснежки из сказки). Но то, что прекрасно выглядело в молодости, после 40-50 лет смотрится нелепо. Поэтому жгучим брюнеткам следует сместить акценты в сторону коричневых и шоколадных оттенков. Пример: Моника Белуччи, которая после 50 лет сменила «радикальный черный цвет» на коричнево-пепельный и выглядит поистине прекрасно.

Londa Professional Visible Repair Leave-in

Цена: от 600 рублей

Это бальзам и кондиционер в «одном флаконе» для питания, восстановления и создания различных укладок. Им пользуются после процедуры мытья шампунем на мокрые волоски и оставляют без смывания. Средство применяется для легкого расчесывания, укрепления прядей, их увлажнения. Работает как антистатик, каждому волоску придает пластичность и упругость.

В состав бальзама входят натуральные белковые соединения шелка и масло горького миндаля, активным ингредиентом считаются витамины. Средство упаковано в серебристый баллон с желтыми полосками, снабжен качественным дозатором – помпой. Текстура бальзама легкая, кремовая, белого цвета. Просто наносится, не течет, хорошо пахнет. Обладает накопительным действием, при регулярном использовании волосы приобретают пластичность и силу.

Плюсы:

• идеален для использования после каждого мытья волос;
• хорошо восстанавливает и укрепляет волосы;
• прекрасная основа под основную укладку;
• обеспечивает легкое расчесывание и блестящий эффект;
• пряди становятся более податливыми, живыми и ухоженными.

Минусы:

не фиксирует.

Чек-лист ухода за собой — базовый

Сразу предупредим, что чек-листов ухода за собой бесконечное множество, и они подбираются под конкретные цели и задачи. Один висит на дверце шкафа, один в ванной, один на холодильнике, а еще один в спальне или месте где удобно заниматься спортивными упражнениями. Чек-листы ухода за собой — это не правила, а лишь призывы к действию, которые можно менять в зависимости от изменения целей.

Базовый чек лист ухода за собой

Обратите внимание, что на данном чек-листе все процедуры касаются исключительно базовых вопросов. Тут вы не найдете макияжа, спорта или подбора гардероба

При этом данный базовый чек-лист ухода за собой можно только дополнить, так как все прописанное в нем — необходимый минимум каждой девушки.

Давайте разберем каждый из четырех зон чек-листа:

• Ежедневные процедуры относятся к утренним и вечерним. То есть пункты с этого списка нужно выполнить дважды в день;
• Еженедельные процедуры необходимо делать раз в неделю. Но это вовсе не значит, что раз в неделю вам необходимо выделить весь день на уход за собой (мы понимаем, что если бы он у вас был, вряд ли вы бы искали чек-листы). Например, пиллинг или скраб для лица вы делаете в понедельник, а следом за ним обязательно увлажняющая маска, в среду маска питательная, а в субботу очищающая. Таким образом, в течение недели вы будете уделять минимум времени, а получите максимальный результат. Кстати, нанеся маску можно спокойно передвигаться по дому и заниматься домашними вопросами, пока волшебные формулы насыщают вашу кожу. В оставшиеся свободные дни вы можете распределить остальные процедуры так, чтобы они идеально вписались в ваш день;
• Уход за собой раз в две недели можно значительно сократить, если воспользоваться советами в предыдущем разделе;
• Ежемесячные процедуры — это словно подарки, за хорошую работу в течение месяца. Кстати, встречу с подружками можно назначить не в кафе, а в СПА или бане, и поболтать, и поухаживать за своим телом.

И еще один чек-лист с массой полезностей, от обязанностей, до вдохновляющих идей.

Базовый чек лист ухода за собой

И еще один чек-лист — чистый бланк, для тех, кто хочет составить индивидуальный план действий.

Шаблон чек листа по уходу за собой

Сбалансированный рацион. Режим дня

Соль и сахар, особенно в избытке, большие дозы кофеина, любовь к сладостям или мучным изделиям губительно сказываются на красоте, тогда как фрукты, овощи, напитки из них, зеленый чай благотворно влияют не только на состояние внутренних органов, но и на гладкость кожи, сохранение молодости, здоровье волос и ногтей, чувство легкости во всем теле.

Регулярное недосыпание, стрессы, ночные тусовки непременно накладывают свой отпечаток на внешность человека, однако стоит лишь установить режим дня, качественно высыпаться, перестать работать по ночам, как тут же исчезнут синяки под глазами, кожа станет сияющей, а на лице появится улыбка.