Полезные свойства
О преимуществах оливкового масла для человеческого здоровья знал еще Гиппократ, который называл этот продукт «великим целителем» . Современные исследователи также говорят о том, что масло из маслин не имеет себе равных, когда речь идет о пользе для здоровья. Ниже поговорим о самых важных преимуществах этого продукта.
Снижает риск развития диабета
Долгое время считалось, что жирная пища является одним из факторов развития сахарного диабета 2 типа и сердечных заболеваний. Но на самом деле проблема не столько в количестве, сколько в разновидности употребляемых жиров. Более того, сегодня уже точно известно, что диета, богатая мононенасыщенными жирами (содержатся в оливковом масле, орехах, семенах), наоборот, способствует предотвращению многих хронических заболеваний. Современные данные научных исследований подтверждают, что средиземноморская диета, богатая оливковым продуктом, помогает предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа .
Предотвращает инсульт
Пожилые люди, ежедневно употребляющие оливковое масло, могут защитить себя от инсульта. Так утверждают исследователи из Франции . В течение пяти лет они изучали состояние здоровья более 7,5 тысячи людей старше 65 лет. Всех участников эксперимента разделили на три группы в зависимости от порций потребления масла из маслин. Через пять лет оказалось, что лица, в чьем рационе почти не было оливкового масла, на 41 % больше подвержены риску инсульта, чем любители этого продукта.
Поддерживает молодость сердца и сосудов
Общеизвестный факт, что с возрастом сердце, как и артерии, начинает стареть, и это проявляется разными кардиологическими болезнями. Но не так давно испанские ученые обнаружили, что диета, богатая оливковым маслом, помогает замедлить старение сердца и сосудов . Оказалось, что мононенасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на артерии у пожилых людей. В частности, это происходит за счет улучшения состояния эндотелия (особого слоя на внутренних стенках артерий, улучшающего циркуляцию крови по сосудам).
Предотвращает остеопороз
Остеопороз проявляется истончением костной ткани, в результате чего она становится очень хрупкой, склонной к частым переломам (даже от легких ударов). Но ученые обнаружили, что оливковое масло содержит вещества, влияющие на толщину костей. В частности, речь идет о кальции, железе, натрии и калии – минералах, важных для поддержания плотности ткани. Конечно, этот продукт является далеко не ключевым компонентом в борьбе с болезнью, но в качестве дополнительного средства в комплексной терапии не помешает.
Снижает риск развития болезни Альцгеймера
Результаты многочисленных исследований указывают на то, что этот продукт является полезным для профилактики болезни Альцгеймера и улучшения когнитивных функций . А все благодаря полифенолам, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами и замедляют окислительные процессы в организме, которые, собственно, являются главной причиной старения.
Защищает от депрессии
По мнению испанских исследователей, диета, богатая маслом из оливок, может защитить от психических расстройств . В этом шестилетнем эксперименте участвовало больше 12 тысяч добровольцев, которые употребляли оливковое масло в разных количествах. В результате оказалось, что люди, часто использующие этот продукт, на 48 % меньше подвержены развитию депрессии, чем остальные участники эксперимента. И кстати, это не первый случай подтверждения того, что средиземноморская диета способствует улучшению эмоционального состояния. Похожее влияние на психику имеют рыба, свежие овощи и фрукты, которые также являются традиционными компонентами диеты.
Служит профилактикой рака
Употребление оливкового масла может предотвратить злокачественное перерождение клеток, а также замедлять распространение рака. В частности, было доказано благотворное влияние продукта при меланоме . Этот факт исследователи объясняют способностью масла противостоять окислительному воздействию солнца. Исследователи говорят, что в странах Средиземноморья только трое из 100 тысяч жителей страдают раком кожи, в то время как в Австралии, например, этот показатель составляет 50 человек на 100 тысяч. Кроме того, оливковое масло считается полезным продуктом для предотвращения рака молочной железы.
Что такое синдром недолюбленного ребенка
Синдром недолюбленного ребенка – стремление человека убедиться в том, что его никто не любит, что он не заслуживает хорошего к себе отношения, уверенность в собственном несовершенстве, порой даже некой ущербности.
Помните! Ребенок, не получивший в детстве необходимое ему количество заботы, ласки и любви, вырастает во взрослого человека с уймой комплексов и психологических проблем.
Практически всегда недолюбленные дети вырастают в родителей, которые не способны проявить любовь по отношению к своим детям. Помимо этого, они не чувствуют крепкой связи и со своими родителями. Можно сказать, что тут работает эффект бумеранга: родители были равнодушны к ребенку и он, будучи уже взрослым, не испытывает к ним теплых чувств.
Также не стоит забывать о том, что именно проявление родительской любви является тем первым кирпичиком, который помогает построить прочный фундамент уверенности и самодостаточности. Взрослый человек, страдающий от недолюбленности, отличается заниженной самооценкой и проблемами социализации.
Разновидность витаминов для волос
Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать.
К незаменимым витаминам для волос относятся:
— В2 (поддерживает приток крови в луковицах);
— В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов);
— В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос);
— В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос);
— В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5);
— Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания);
— С (нормализует кровообращение);
— А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток);
— Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд);
— F (укрепляет, останавливает выпадение).
Самые-самые длинные волосы
Всё самое прекрасное на самом деле — очень простое. Именно об этом пойдёт речь в статусах про длинные волосы.
- Волосы должны быть такие, чтобы от них просто нельзя было оторвать взгляд.
- За длинными волосами нужно очень, очень, очень много ухаживать. Но попробуй докажи это моему парню!
- Длинные волосы, белые, да еще и у корней? Нет, ну ты — точно ведьма.
- Я так мучилась зимой с этими волосами. Но пришло лето, и стала мучиться ещё больше :D.
- Да пошло оно всё… к парикмахеру.
- “Говорят, встречают по одежке” — подумала Лена, и не трогала причёску.
- Длинные волосы — это красиво. Но иногда они так надоедают, что хочется немного побыть лысой.
- Самый большой обман нашего века — это шампунь, который якобы придает объём.
- Самый большой кошмар — это баба, которая захотела отрастить волосы.
- Сначала — лук, горчица и лопух, а потом — миллионы на всякие бальзамы и маски для роста волос.
- Это просто кайф, весь день проходить с гулькой, а потом распустить волосы. Почти как с каблуками и с лифчиком…
- Длинные волосы натурального цвета. Вот где живёт весна!
- Женщина, знай: ресницы-то ты можешь иногда и нарастить, а вот волосы должны быть у тебя свои.
- Я бы лучше перекрасила свои шикарные волосы. В какой угодно цвет. Только бы никогда не знать тебя!
- Жизнь ломалась, как волосы. А хотелось бы, чтоб как в рекламе: чтобы не ломались…
- Мне жизненно важен человек, который будет гладить меня по волосам!
- Мало отрастить длинные волосы. Надо же их ещё и уложить красиво.
- На самом деле каждый папа мечтает о дочке. И чтобы у неё были длинные волосы!
- Волосы — это не показатель ума. Это — показатель того, что девушка умеет делать своими руками.
Недостаток доверия
Недолюбленный ребенок испытывает трудности в том, чтобы открыто выражать свои чувства именно тогда, когда в этом возникает необходимость. Ему приходится очень часто себя сдерживать, подстраиваться под ограничивающие обстоятельства. При этом становится довольно трудно избежать формирования недостатка доверия. Человек вынужденно замыкается в себе, понимая, что может рассчитывать исключительно на свою собственную персону. Но не всегда все получается так, как мы хотим.
Ожидания нередко совершенно не оправдываются, становятся чем-то вроде нереализованных потребностей. Мир окружающих людей ему представляется чужим и непонятным. Можно сказать, что любовь к детям – это та необходимая энергия, которая питает и наполняет душу отдельного индивида, помогает ему достичь желаемого результата. Если малыш с детства этого не получает, то, став взрослым, не научится ценить себя по-настоящему. Ему придется прикладывать многочисленные усилия для того, чтобы принимать решения, адекватно действовать в соответствии с обстановкой.
Разновидности оливкового масла
Наверное, многие замечали на бутылках с оливковым маслом разные надписи, такие как extra-virgin olive oil, virgin olive oil и другие. Пришло время узнать, о чем говорят эти словосочетания.
Согласно международной классификации, различают следующие типы масла :
- extra-virgin olive oil;
- virgin olive oil;
- ordinary virgin olive oil;
- refined olive oil;
- olive pomace oil;
- lampante olive oil.
Extra-virgin olive oil
Считается самым качественным, вкусным и наиболее полезным из всех разновидностей. Именно его советуют использовать для заправки салатов, но оно не подходит для жарки. Производится исключительно механическим путем (с помощью выдавливания или центрифугирования). Кислотность такого масла составляет не более 0,8 % (к слову, чем ниже этот показатель, тем лучше). В этом виде масла содержится больше всего полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами. Продукт легко узнать по более глубокому цвету и ярко выраженному аромату.
Virgin olive oil
Также производится механическим путем, но чаще всего используется менее качественное сырье, поэтому иногда бывает с горчинкой. Кислотность может достигать 2 %.
Refined olive oil
В отличие от масел типа Virgin, в процессе производства используется и химическая обработка. Процент кислотности и выраженный вкус, присущий Virgin-маслам, нейтрализуют с помощью фильтров (например, угольных, химических или других). Кислотность такого продукта, как правило, не превышает 0,3 %. Продукт, на этикетке которого указано «чистое оливковое масло» или просто «оливковое масло», обычно является рафинированным, иногда с небольшим добавлением Virgin (исключительно для вкуса, так как чистое рафинированное масло не имеет вкуса и запаха).
Olive pomace oil
Хотя этот вид похож на рафинированный продукт, его все же изготавливают из другого сырья – жмыха, оставшегося после производства Virgin. Преимущество этой разновидности в том, что она отлично подходит для приготовления пищи, так как может подвергаться воздействию высоких температур без изменений в химической формуле.
Lampante olive oil
Не подходит для употребления в пищу. Как правило, это масло низкого качества, предназначенное для использования в промышленных целях. Название Lampante с итальянского переводится как «ламповый», то есть подходит для масляных ламп. Меж тем этот вид масла можно сделать съедобным, подвергнув его рафинированию.
Кроме того, на этикетке можно увидеть надпись cold pressed («холодный отжим») или cold extraction («холодная экстракция»). Она указывает на то, что продукт не подвергался нагреванию в процессе производства. Точнее, его температура не превышала 27 °C.
Причины проявления синдрома недолюбленности
Каждому ребенку для полноценного развития необходима родительская любовь. Только те дети отличаются целеустремленностью и успешностью, которые были уверены в том, что родные и близкие их любят, помогут и поддержат в любой ситуации.
Даже в дикой природе у животных выживают те детеныши, которые получают максимальный уход от матери. Если же, например, олененок предоставлен самому себе, то, скорее всего, умрет от голода или попадет в лапы хищного льва. И дело не в банальной защите, но и в инстинкте выживания. Звери учат своих малышей, как правильно обезопасить себя от природных врагов, как завести потомство и т.п.
Обучение – тоже проявление любви. Люди, по большому счету, ничем не отличаются от животных в некоторых своих инстинктах. И если у женщин присутствует материнский инстинкт, то разве стоит удивляться тому, что у ребенка есть потребность в любви матери?
К сожалению, не все дети могут удовлетворить потребность в родительской любви и причины у этого могут быть различны:
- Неумение родителей проявлять любовь. Некоторые мамы и папы не понимают, как правильно показать ребенку свои чувства и начинают просто его баловать. Они будут задаривать его дорогими и новомодными игрушками, покупать брендовую одежду и потакать его капризам, считая, что таким образом доказывают ребенку свою любовь. Но ведь намного больше пользы принесут теплыми мамины объятия и, прочитанная вместе сказка. Гуляет по сети ролик один, суть сюжета такова: ребенок спрашивает у мамы, сколько денег в час она зарабатывает. Мама отвечает, что 500 рублей. Ребенок просит у нее 200 рублей, она начинает ругаться из-за того, что она так много работает, а малыш думает только об игрушках. Ребенок обижается и закрывается в себе. Мама переживает, занимаясь домашними делами, но потом приходит к нему и дает эти деньги. Он забирает, обнимает и благодарит. И тут мама спрашивает: «А зачем тебе нужны были деньги?» В ответ она слышит: «Я копил. У меня есть 300 рублей, ты мне дала 200. Теперь у меня есть 500 рублей. Мама, давай я отдам тебе эти 500 рублей, а ты поиграешь со мной часик вместо того, чтобы работать?». Душераздирающий ответ ребенка показывает все скрытые проблемы современной семьи. Ведь практически каждый ребенок скучает по родителям, нуждается в их внимании, а они вынуждены работать чуть ли не круглосуточно, лишь бы обеспечить себе более-менее достойную жизнь. С одной стороны, и родителей понять можно, но с другой стороны вместо того, чтобы тратить все свое время на работу, можно найти пару часов и на своего малыша, а не отдариваться от него новой игрушкой с зарплаты и отмахиваться от него, сетуя на очередной приступ головной боли или усталость.
- Отсутствие чуткости со стороны родителей. У всех детей есть особенности в характере и поведении. Если один малыш нуждается в постоянном контакте с мамой, то другой отличается большей самостоятельностью. Одному достаточно просто непродолжительной беседы за ужином, а другой остро нуждается в совместно проведенном вечере. К сожалению, не все родители готовы уделять ребенку столько времени, сколько ему требуется.
- Родители дарят любовь другим детям. В некоторых семьях ребенка обделяют любовью в пользу братьев или сестер. Многим знакома ситуация, когда в семье два и более ребенка и вся ласка и забота достаются, например, самому младшему. Родители, конечно же, уверяют, что любят всех детей одинаково, но это не так. Нельзя разделить любовь поровну, каждого любят за что-то, по-своему. Если родители умеют «дозировать» свою любовь хотя бы приблизительно в равных долях, то это прекрасно. Но чаще всего ребенок видит и чувствует, что его брата или сестру любят сильнее, отсюда и возникают обиды и переживания.
- Любви нет вообще. Редко, но бывает и такое, что мама с папой вообще не любят свое чадо. Причиной тому может быть ранняя или незапланированная беременность, неготовность молодых родителей к рождению малыша, материальные трудности или нарушение жизненных планов, например, пришлось забыть о построении карьеры, пока не подрастет карапуз. Ребенок чувствует, что его не любят и это в итоге ведет к появлению множества проблем.
Основные эфирные масла
Эфирные масла служат вспомогательным компонентом в домашних масках для волос. Концентрированные масла следует добавлять в небольших количествах, так как они достаточно активны. Они богаты питательными веществами, активизируют кровообращение в коже головы, укрепляют волосяной стержень.
Эфирных масел, как и базовых, существует достаточно много. Выбирать тот или иной природный эликсир стоит, ориентируясь на свой тип волос. Не забывайте и о том, что «эфиры» обладают насыщенным и достаточно стойким запахом, поэтому подбирайте ароматы, которые вам по вкусу.
Эфирные масла для сухих волос
Масла мирры, сандала, мандарина, розмарина и лаванды прекрасно увлажняют сухие и безжизненные локоны, делают их эластичными и упругими, предотвращают ломкость и сечение.
Прекрасно преображает волосы масло иланг-иланга, которое по праву заслуживает звание «королевского эликсира красоты». Ведь оно было широко востребовано при дворе английской королевы Виктории. Придворные дамы баловали свои локоны бальзамом с маслом тропического растения кананга. Его цветы, из которых изготавливается масло, могут иметь желтый, голубой или розовый окрас. Считается, что лучшее масло получается из желтых цветков.
Эфирное масло жасмина успокаивает сухую раздраженную кожу, помогает справиться с зудом и перхотью.
Эфирные масла для жирных волос
Волосы, склонные к жирности, доставляют массу проблем: они быстро пачкаются, выглядят неряшливо уже к вечеру. Поэтому главная цель масок для такого типа волос – снизить интенсивность выделения кожного сала и обеспечить свежесть локонов на целый день.
Отлично борются с жирностью масла сосны, ромашки, чайного дерева. Они благоприятно воздействуют на кожу, снимают раздражение, нормализуют работу сальных желез, препятствуют закупориванию пор.
Ароматное эфирное масло грейпфрута восстанавливает структуру волосяного стержня, помогает сохранить локоны свежими. А лидером среди «эфиров» для жирных волос является масло вербены – знаменитый аромат Скарлетт О’Хара. Считается, что этот запах ассоциируется с успехом, поэтому такая ароматерапия поможет не только восстановить волосы, но и настроиться на позитив.
Эфирные масла от выпадения волос
Масло пачули наполнит ваши волосы жизненной силой, укрепит луковицы и активизирует рост поврежденных локонов. Пришедшее к нам из восточных стран, оно обладает ярким пряным ароматом, позволяет избавиться от перхоти.
Общеукрепляющим эффектом обладают масла цитрусовых: апельсин, мандарин, лимон. Это незаменимые помощники при выпадении и тусклости локонов. А вот миндальное масло отлично зарекомендовало себя в уходе за обезвоженными кончиками волос и за кожей головы: благодаря уникальным увлажняющим и регенерирующим свойствам оно предотвращает выпадение и стимулирует рост новых волос.
Маски с добавлением эфирного масла корицы активизируют кровообращение в коже головы, способствуют интенсивному питанию корней, останавливают выпадение, ускоряют рост локонов.
Поредение шевелюры может быть вызвано не только выпадением, но и ломкостью волос. Лучшие масла против этой напасти – масло кипариса, розового дерева и кедра. Эти «чудотворцы» способны спасти усталую и пережженную солнцем и красками шевелюру, придать ей естественный блеск.
Как пользоваться маслами для волос?
Богатые витаминами и микроэлементами натуральные масла используют в составе питательных масок, а также в качестве солнцезащитного средства.
Домашнее масло для волос готовят из смеси базовых и эфирных (вторые стоит подбирать в соответствии с вашим типом волос). Смесь подогревают и наносят на волосы по всей длине, включая корни. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают подогретым на батарее полотенцем. Это своего рода «сауна» для волос: под воздействием тепла чешуйки волоса открываются, и полезные вещества максимально глубоко проникают внутрь.
Некоторые предостережения
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Оливковое масло – чрезвычайно полезный продукт, и спорить с этим трудно. Но включая его в свой рацион, нужно помнить, что он еще и очень калориен, поэтому чрезмерное увлечение может вызвать увеличение массы тела. Диетологи советуют ограничить суточное потребление продукта до 1–2 ст. л. . Кроме того, не стоит очень увлекаться маслом людям с холециститом, так как продукт может вызвать обострение болезни.
И еще одно предостережение. Некоторые разновидности оливкового масла категорически не подходят для жарки. Под воздействием высокой температуры такой продукт не просто теряет свою пользу, а в нем появляются канцерогенные вещества.
Сегодня трудно найти человека, которому не известно о пользе оливкового масла хотя бы в общих чертах. Многие называют этот продукт королем в мире масел, и стоит отметить, этот титул он получил заслуженно. Всего несколько граммов «жидкого золота» в ежедневном рационе могут существенно улучшить и состояние здоровья, и внешний вид. Но не стоит переусердствовать; помните: все хорошо, что в меру.
- Источники
- International Olive Council (Международный совет по оливкам). – Designations and definitions of olive oils.
- Анри Жуайо. –
- Поль Брэгг, Патриция Брэгг. –
- Genetics-Info: Информационный портал о генетике. – Нутригенетика: средиземноморская диета.
- Daily Mail Online (английская ежедневная газета). – Olive oil used in cooking and salads “cuts risk of stroke by 41 %”.
- «Петербургский дневник». – Ученые: оливковое масло необходимо для сердца.
- Газета.Ру. – В США заявили, что оливковое масло снижает риск развития болезни Альцгеймера.
- ResearchGate (социальная сеть для ученых). – Preventing the recurrence of depression with a Mediterranean diet supplemented with extra-virgin olive oil. The PREDI-DEP trial: study protocol.
- Гарбузов Г. А. –
- Росконтроль. –
- Телеканал Дождь. –
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Короткие комплименты девушке
Помня о том, что краткость — сестра таланта, не забывайте прежде всего о чувственном содержании комплиментов. Именно эмоциональная составляющая позволит добиться желаемого результата и сделать приятно девушке. Впрочем, порой, именно короткие комплименты могут помочь метко попасть в сердце прекрасной дамы.
Комплименты:
- Ты – моя королева!
- У меня нет слов! Ты прекрасна!
- Ты невероятная красавица!
- Твоя красота божественна!
- Ты из какой сказки принцесса?
- Что за чудо! Ты просто красотка!
- Ты красива, как ангел!
- Не женщина, а песня!
- Ты сказочная королева!
- Ты величественна!
- Ты изящна — как лань!
- Ты убила меня своей красотой!
- Ты обворожительна и сногсшибательна!
- Ты выше всех похвал!
- Ты — невероятно женственна!
- Ты – моя богиня!
- Боже мой! Твоя красота – это нечто!
- Твои черты безупречны!
Стихотворная форма:
Я буду краток:Ты прекрасна!И если встретил я тебя —Жизнь не напрасна!
Если бы поэтом был,О тебе стихи б сложил,И разнес бы их по свету,Ведь тебя прекрасней нету!
Я не художник, но тебяГотов сегодня рисовать!Смотрю, и я люблю тебя,Ты – божество, ни дать ни взять!
Я не силен в словах красивых,Но ты меня так вдохновила,Что я готов кричать от счастьяО красоте твоей прекрасной!
Прости, мне слов не подобрать,Чтобы твой облик описать,Ты так красива и свежа,Безумно просто хороша!
Как закрепить результат
Одного воздействия активных компонентов лосьона недостаточно для постоянного результата. Средство поможет волосам в восстановлении и терапии, но без дополнительных мер через некоторое время все повторится снова. Чтобы этого не произошло, необходимо:
- Не пересушивать волосы.
- Не допускать воздействия на них низких или очень высоких температур, а также ультрафиолета в летние часы активности солнца — с 12 до 16 часов.
- Периодически принимать общеукрепляющие витамины.
- Сбалансировано питаться.
- Вести здоровый образ жизни.
- Избегать стрессов.
- Вовремя лечить различные заболевания. Например, патологии щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, опухоли приводят к алопеции.
Ампулы k05 доказали свою эффективность и целесообразность применения. Ввиду того что лосьон имеет побочные эффекты, перед применением консультация специалиста необходима!
Главное — не волосы. Главное — их запах
Почему, если хочешь в жизни перемен, обязательно нужно менять прическу? Ты же не видишь свою голову!
Я так любил волосы своей девушки до того, как начал жить с ней. Ну вы понимаете, о чём я…
Вся прелесть длинных волос — в том, что ты можешь их распустить.
Я думал, глупости. Нельзя полюбить девушку просто за волосы. Хотя нет, можно.
С фигурой — как и с волосами. Либо с рождения повезло, либо трать-старайся-пытайся-пробуй.
Люблю, но не сильно. Если бы мне сказали либо он, либо волосы, ни сантиметрика бы не остригла!
Шампуни пахнут всё лучше, скоро вместо фруктов и ягод их есть начну. Так уж вкусно пахнут.
Длинные волосы — всегда украшение
И даже не важно, какого цвета, и какой густоты…
Я поправляла волосы, и чувствовала на себе его взгляд. Не зря столько лет растила.
Ох уж это чувство, когда ты смотришь в зеркало, и понимаешь, что у тебя отросли волосы
Но попробуй объяснить это парикмахеру!!!
Да пошло оно всё. Отпущу себе волосы, и стану красивой.
Да, волосы, конечно, отрастут. Как и жизнь: когда-нибудь да наладится.
Хватать меня за волосы может только лучшая подруга. Да и то: если я что-нибудь натворила.
Какой бы ни была одежда, мне все равно нужно, чтобы волосы красиво развевались на ветру…
Девушка хороша в постели, если перед этим она даже не распускает волосы.
Если у меня будет дочка, у неё с детства будут длинные волосы!
МАСЛО КАКАО ДЛЯ ЛИЦА
Свойства масла какао делают его незаменимым помощником для лица и его применение обусловлено способностью бороться, с так называемым, «эффектом усталой кожи». Очевидная польза масла какао для лица заключается в его тонизирующем воздействии. Для кожи лица очень важен регулярный уход и масло какао, входящее в формулу средств по уходу способно не только убрать «серость», но и избавиться от последствий хронической усталости, например мешков под глазами.
Ежевечерние маски для лица с маслом какао со временем помогут избавиться даже от морщин средней величины
С осторожностью масло какао следует использовать лишь для жирной кожи лица, так как оно способно увеличить активность сальных желез. Если же кожа сухая или у вас смешанный тип кожи, то применение масла какао для лица будет хорошим подспорьем
Масло какао используется не только в качестве увлажняющего средства, но и чтобы добиться эффекта омоложения для лица.
Как распознать синдром недолюбленного ребенка
Недолюбленный ребенок не может вырасти и превратиться в гармоничную и самодостаточную личность. Росший с уверенностью, что его не никто не любит, он будет обладать целым набором различных комплексов и заниженной самооценкой
Распознать взрослого, страдающего от синдрома недолюбленности достаточно, просто, главное – обратить внимание на следующие признаки:
Недоверчивость. Недолюбленность ведет к тому, что человек просто не умеет и не хочет никому верить. Он рос с твердой убежденностью, что не стоит ни на кого рассчитывать, кроме себя, и потому не спешит открыться другому человеку. Это же относится и к романтическим отношениям. Нет, конечно, он верит в любовь, но не верит в «долго и счастливо», вечно ждет упреков в свой адрес и не готов по-настоящему «вкладываться» в создание семьи.
Моральная ущербность. Недолюбленный в детстве взрослый испытывает ощутимые сложности в выражении чувств и эмоций. Для него большую ценность представляют материальные блага и собственная выгода. Некоторые могут сказать, что это признак эгоиста, но тут немного другая ситуация. Недолюбленность служит причиной смещения системы жизненных ценностей. Если обычная женщина, например, мечтает о большой и светлой любви, семье и детях, то недолюбленная заботится в первую очередь о собственной успешности и реализации именно потому, что уверена – любви в ее жизни не будет.
Заниженная самооценка. Недолюбленность ведет к тому, что взрослый человек будет иметь множество проблем, связанных с уверенностью в себе. Трудности в общении, отсутствие целеустремленности, замкнутость. Он считает себя неполноценным и не заслуживающим любви другого человека.
Депрессивность. Недолюбленным в детстве женщинам, свойственно сталкиваться с постоянными депрессивными расстройствами. Апатия, задумчивость, даже отстраненность – явные признаки угнетенного состояния. Женщины очень зависимы от уровня гормонов в организме и проблемой является нехватка дофамина и серотонина, неполученных в полном объеме в детстве. Так что, прежде чем бороться с депрессией, придется пройти курс замещающей терапии.
Сверхчувствительность. Синдром недолюбленности, в первую очередь, является нервным расстройством, а всем расстройствам присуща гиперчувствительность. Недолюбленные дети с возрастом возносят свои переживания в центр своего существования, вся их жизнь крутится вокруг их переживаний и страхом. В итоге они отличаются большой ранимостью и эмоциональной нестабильностью
Любое неосторожно сказанное слово может довести их до истерики или стать причиной затяжной депрессии.
