Ошибки макияжа после 45 лет
У каждого возраста есть свое очарование. Но в определенное время начинают появляться морщины, лицо плывет, образуется второй подбородок. Чтобы скрывать недостатки возраста, женщинам не стоит пользоваться яркими перламутровыми оттенками теней, темной помадой и контрастными подводками. Макияж 45 – это, прежде всего, кремы с увлажняющим действием. В макияже для 50 летних женщин используется простая тушь без подкручивания ресниц. Увеличиваться в объеме им не к чему.
Макияж для женщин после 45, чтобы выглядеть моложе своих лет, состоит в том, чтобы научиться скрывать недостатки, появляющиеся с возрастом, и правильно выбирать и пользоваться косметическими средствами в повседневной жизни.
Ошибки, которые совершают женщины после 45 лет при создании макияжа
1. Кожа лица в 45 лет существенно отличается от кожи лица в 25 в первую очередь тем, что в 45 лет и после на ней все более отчетливо проявляются поры.2. На возрастном лице очень много линий, опущенных вниз – скулы, губы, веки, складка между носом и губами.3. Препараты для возрастного макияжа должны быть высокого качества, так как главная их задача – лечь на лицо тонким слоем, не утяжеляя кожу, и не смотреться на лице как маска.4. Кожу нужно хорошо очистить от омертвевших клеток, так как с возрастом их накапливается все больше. Обязательно это нужно сделать перед нанесением макияжа.5. Главная задача – омолодить и освежить лицо. Рассмотрим несколько основных аспектов, которыми нужно руководствоваться при создании возрастного макияжа.
- Использование кремов для более молодой кожи лица. Если на коробочке с кремом указан возраст 45 , это значит, что он содержит те ингредиенты, которые наиболее необходимы для кожи в этом возрасте. Кремы с пометками 35 , 25 содержат другие, наиболее подходящие для этих возрастов, компоненты – те, которые не подойдут вам и вместо желаемого улучшения принесут ухудшение.
- Тон контурного карандаша для губ темнее, чем тон помады – так вы только подчеркнете мелкие морщины, уже появившиеся возле губ. Более того, если морщины вокруг губ сильно выражены, лучше вообще не использовать контурный карандаш.
- Попытки сразу подчеркнуть все черты лица и сделать макияж слишком интенсивным могут смотреться уместно на лице молоденькой девушки, но не на вашем, так вы будете похожа на «мальвину» или японскую куклу. Лучше подчеркните какую-то одну часть лица – например, губы.
- Слишком яркие тона теней, помады и туши – сейчас кожа уже не такая упругая, как в юности, поэтому контур лица выглядит расплывчато, и это только усугубят яркие тона.
- Слишком толстый слой тонального крема только подчеркивает морщины.
И помните, что главное украшение любой женщины в любом возрасте – это улыбка. Улыбайтесь больше и чаще, и тогда любые недостатки вашей кожи просто померкнут на фоне ослепительной улыбки.
Важные моменты антивозрастного макияжа
Омолаживающий эффект можно получить и без посещения косметолога, для этого необходимо сделать правильные акценты. Тем женщинам, кто хочет выглядеть моложе своих лет, не стоит полностью отказываться от макияжа. Качественная декоративная косметика и спокойная натуральная гамма цветов поможет создать изысканный и элегантный образ, присущий дамам в зрелом возрасте.
Натуральные оттенки в макияже для женщины
Женщинам после 45 лет, чтобы не выглядеть старше, следует избегать таких моментов:
Плотная тональная основа с матирующими свойствами: она создаст на поверхности кожи неестественную маску и подчеркнет все морщины.
Сияющие перламутровые тени — крайне не рекомендованы, их не стоит использовать даже, чтобы сделать вечерний макияж.
Следует отказаться от темных оттенков губной помады, они не сделают Вас моложе, наоборот, визуально состарят.
Перед нанесением помады необходимо обводить контур с помощью карандаша на восковой основе, это не позволит помаде растекаться и заполнять собою мелкие морщины возле губ.
Женщины после 45 лет должны в совершенстве овладеть искусством светотени — с помощью более светлых и темных оттенков средств декоративной косметики можно придать лицу присущую молодости скульптурность.
Особое внимание следует уделить форме бровей, маленьких тонких ниточек, как и густых очень широких бровей быть не должно. Рекомендуется придавать им слегка изогнутый вид — для «раскрытия» глаза.
Любые контрастные цвета также могут состарить.
Избегайте графических линий, когда используете подводку
Многие визажисты заявляют, что подводка — это атрибут молодых девушек. У женщин старше 40 лет точечные линии только подчеркнут морщины в складках глаз. Это на самом деле так, но вы все равно можете использовать свою любимую подводку. Аккуратно растушевывайте ее, добавляйте свечения и экспериментируйте с оттенками, чтобы избежать графических линий. Играйте с градиентами, сочетайте несколько цветов сразу, чтобы создать более плавный переход.
При нанесении макияжа важно понимать, какую технику прорисовки вы используете. Точечные линии подводки с вздернутыми уголками вряд ли станут для вас идеальным вариантом
Они старят ваш взгляд, подчеркивая все мимические морщинки в уголках глаза.
Если вам нравится подводка для глаз, не отказывайтесь от ее нанесения. Сделайте очень тонкую линию или создайте эффект подводки с помощью хорошо растушеванного черного или коричневого карандаша.
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой
Подводка для глаз и карандаш для глаз, если использовать их с умом, сразу же сделают взгляд более живым. Еще одна идея — открыть глаза с помощью хорошей завивающей или удлиняющей туши. При этом можно сочетать пучки накладных ресниц на внешней стороне (ближе к вискам).
Что такое аниме макияж
Общий внешний вид макияжа в стиле аниме выглядит непривычно, но благодаря пошаговым урокам многие начинают экспериментировать с подобными образами. Главная задача – создать кукольный образ с широко распахнутыми глазами, вздернутым аккуратным носиком и небольшими губами.
Популярность персонажей из аниме растет среди юных красавиц. Женщины зрелого возраста гораздо реже примеряют столь непривычный образ. Созданные луки подходят для тематических вечеринок, фотосессий. Кукольный макияж смотрится искусственным, не подходит для повседневной жизни. При желании погрузиться в азиатскую культуру можно довольно просто. Масса уроков, профессиональных подсказок помогут осуществить мечту.
Легкий макияж для подростков в школу
Легкий макияж для подростков в школу
Образ для школы
Нежный образ
Мода на подростковый макияж практически никогда не меняется. Поэтому в весенне-летнем сезоне 2022 будут считаться трендовыми те же цвета что и прежде. А это значит, что юным девушкам надо отдавать предпочтение оттенкам, которые будут подчеркивать их молодость и свежеть. Поэтому будет лучше если они будут использовать для нанесения макияжа розовую, персиковую, лавандовую, светло-сиреневую, золотистую гамму.
Именно в этих оттенках должна быть выдержана абсолютно вся косметика. Если говорить о румянах, то стилисты не рекомендуют подросткам использовать их вообще. Исключением из правил является вечерний макияж. В этом случае допустимо использование румян, но они должны быть нанесены самым тонким слоем. Еще одним табу в подростковом макияже являются стрелки.
Их не рекомендуется использовать ни в дневном не в вечернем мейкапе
Если вам хочется привлечь внимание к своим глазам, тогда сделайте это при помощи туши. Используйте для этих целей тушь с эффектом накладных ресниц
Преимущества и особенности
Чтобы правильно подобрать косметику, нужно знать особенности макияжа в возрасте после 40 лет. Прежде всего, все средства должны быть качественными и гипоаллергенными, поскольку кожа уже не восстанавливается так быстро, как в 20 лет. Макияж после 40, который молодит, опирается на следующие правила:
- Более светлый тональный крем поможет вернуть коже утраченный с возрастом свежий и сияющий вид. Крем должен быть светлее обычного средства, как привило, на 1 тон. Легкая текстура поможет распределить его ровнее. У крема должна быть водная основа и высокий SPF-фактор. Еще одна хитрость – это использование светоотражающей тональной основы, компенсирующей утраченное естественное сияние кожи. Под нее желательно использовать корректирующее средство зеленоватого оттенка, которое поможет скрыть расширенные сосуды.
- Румяна следует выбирать нежного естественного оттенка: бежевого, светло-розового, но не бронзового. Румяна лучше выбирать кремообразные, благодаря им кожа получит дополнительное увлажнение.
- Пудру лучше использовать рассыпчатую. Она хорошо маскирует морщины и приглушает жирный блеск.
Тени также должны быть более светлыми и менее жирными, чем раньше
Слишком яркие цвета, с одной стороны, притягивают к себе внимание, с другой – выявляют мелкие морщинки и усталость глаз. Неплохо освежают лицо легкие золотистые или серебристые оттенки
Фиолетовый или синий цвета сыграют с вами злую шутку, подчеркивая темные круги вокруг глаз. Шоколадные или красные тона сделают глаза воспаленными. Неаккуратно будут выглядеть броские перламутровые тени и блестки.
Тушь, подводку и карандаш желательно использовать пепельного или кофейного цвета. При нанесении хорошо их растушевывайте, это поможет сделать взгляд более глубоким. Нижние ресницы прокрашивайте только у внешних уголков глаз примерно на треть.
Не стоит увлекаться выщипыванием бровей, достаточно просто подкорректировать их форму. Толщину бровей нужно выбирать среднюю. Внешние края бровей должны быть на уровне или чуть выше уголков глаз, чтобы выражение лица не стало печальным.
Перед нанесением помады аккуратно прорисуйте карандашом контур губ. Карандаш должен быть лишь чуть темнее помады.
Макияж должен наноситься по восходящим линиям, чтобы избежать унылого вида лица.
Предлагаем ознакомиться Почему появляются бородавки во время беременности. Можно ли удалять бородавки при беременности. Лечение бородавок при беременности Преимуществами такого макияжа является то, что помимо декоративного и корректирующего эффекта, антивозрастная косметика улучшает состояние кожи, более комфортна при использовании и позволяет создать элегантный образ эффектными средствами. Спокойная гамма делает антивозрастной макияж идеальным для делового стиля. Правильно расставленные акценты сделают его достаточно выразительным также в качестве вечернего мейк-апа.
Кобальтовый синий
Фото: Pinterest
Голубая подводка для глаз возвращается, и мы одержимы. Ключ к созданию синего лайнера — кобальтовый синий. Это идеальный оттенок для любого оттенка кожи и цвета глаз. Чем темнее кожа, тем ярче синий. Вы также должны подвести верхнюю и нижнюю часть глаз, чтобы получить эффект насыщенного кобальтового синего цвета.
Если вы хотите сделать внешний вид более вы также можете использовать на Ключ к этому — сделать кобальтово-синий цвет центром внимания, поэтому вы хотите, чтобы остальная часть лица и кожи была очень светлой. BB-крем идеально подойдет для этого образа, он обеспечит покрытие, не перегружая кожу.
Модный макияж в стиле Nude
Модный макияж в стиле Nude
Модный тренд
Nude look
Уже давно прошли те времена, когда трендовым считался очень яркий, иногда даже кричащий макияж. Абсолютно все модные стилисты утверждают, что яркие тона уместны исключительно в вечернем макияже, и то если они идеально подходят женщине под цвет кожи и глаз. Всем остальным представительницам прекрасного пола лучше всего научиться делать макияж в стиле Nude. Отличительной чертой этого мейкапа является естественность и натуральность.
В этом случае недопустимо использовать очень яркие и сочные цвета. Поэтому и тени, и помада, и тушь должны быть выдержаны в пастельной, бежевой, персиковой, молочной или золотистой цветовой гамме. Так как в этом случае нельзя создавать четкие линии, то даже брови вам придется прокрасить тенями, а затем слегка их растушевать. Ресницы вы можете красить и черной тушью, но наносить ее надо в один, максимум два слоя, и желательно исключительно на верхние реснички. Нижние, вообще, ничем не надо красить, они должны остаться первозданными.
Помады на губах тоже должно быть самое минимальное количество. Будет лучше если вы нанесете ее точно по центру верхней и нижней губы, а затем максимально тщательно растушуете подушечками пальцев. Если у вас получится распределить ее равномерно, то вы сделаете губы заметными, но при это визуально будет казаться, что на них нет никакой косметики.
комковатые ресницы и искусственные веснушки.
Фото предоставлено Pinterest
Вы когда-нибудь думали, что настанет время, когда вам захочется сделать ресницы комковатыми? Что ж, время пришло. Этот образ макияжа прост, но производит впечатление. Вы должны использовать тушь с тонкой палочкой и покачивать ее взад и вперед на ресницах, пока они не станут той густоты, какой вы хотите. Сделайте это для верхних и нижних ресниц.
Тогда вы хотите воспользоваться серо-коричневой подводкой для глаз и создать искусственные веснушки. Искусственные веснушки привлекут внимание к вашему лицу. Ключ к тому, чтобы ваши веснушки выглядели как можно более реалистично, — это делать их разного размера и располагать их на расстоянии около ½ дюйма друг от друга. Вы хотите, чтобы остальная часть лица оставалась максимально естественной
Основные принципы аниме макияжа
Некоторые девушки считают, что максимально увеличив глаза, они смогут воплотить нужный образ и сделать качественный макияж в стиле аниме. Несмотря на простую основу — «большие глаза-аккуратный нос-маленький рот» — есть важные нюансы, без которых не получится создать полноценный аниме макияж.
Нюансы макияжа в стиле аниме:
Фарфоровая кожа. Героини аниме — это девушки с безупречной внешностью, основой для которой служит здоровая бархатистая кожа. Если состояние кожи оставляет желать лучшего, стоит привести ее в порядок (помогут специальные ухаживающие средства).
Большие глаза. Аниме макияж не получится, если вы не станете обладательницей таких глаз. Нужного эффекта вам помогут достигнуть карандаш, подводка. Кропотливая работа в макияже глаз в стиле аниме уже связана непосредственно с их визуальным увеличением. Некоторые даже для макияжа аниме используют цветные линзы.
Ухоженные брови
Большие глаза привлекут внимание и к бровям. И весь эффект такого необычного аниме макияжа пропадет, если они будут недостаточно ухоженными.
Маленькие губы
Для кого-то пухлые чувственные губы являются эталоном красоты, а для японцев идеал — это аккуратные губки «бантиком». Поэтому если вы оказались счастливой обладательницей пухлых губ, то для аниме макияжа нужно будет их скорректировать их при помощи пудры и корректора.
Макияж в стиле аниме — весьма необычный вид визажа. Его нельзя отнести к вечернему или праздничному, поэтому нужно быть с ним осторожнее. Большим его достоинством является то, что можно не ограничивать свою фантазию. Чтобы придать ему нотку живости и свежести визажисты рекомендуют нанести румяна светлых оттенков, что добавит нежности.
Цветовая палитра теней макияжа под аниме — самая разнообразная. Это могут быть перламутровые, изумрудные, золотые оттенки, ярко-желтые или цвета фуксии. Все зависит от того, насколько вы не боитесь повышенного внимания окружающих к той героине, которую вы хотите изобразить.
Фотографии интересных образов и макияжа в стиле аниме:
Виды make-up
Техника создания идеального макияжа может показаться непростой, но результат, как правило, оправдывает все приложенные усилия. Повседневный макияж решает 2 основные задачи: корректирует или маскирует появившиеся с возрастом недостатки кожи и создает нежный спокойный образ.
Сдержанностью отличается и вечерний макияж. Он не должен быть перегружен броскими оттенками и излишеством деталей. Выразительность создается за счет выбора его основной гаммы – теплых нежных тонов. Тем не менее, вечером женщина может позволить себе казаться более яркой и торжественной, чем в дневное время.
Общая тональность макияжа выбирается в соответствии с цветом волос и глаз. Блондинки будут смотреться привлекательно и загадочно, если выберут фиолетовые, глубокие синие или серебристые тона. Теплые коричневые тона хорошо подходят брюнеткам со смуглой кожей. Шатенок освежают оливковый и кофейный оттенки.
Гамма вечернего макияжа не должна быть чрезмерно яркой. В то же время однообразные блеклые цвета не украсят женщину. Правильный выбор находится где-то посередине.
Модный макияж для женщин 30 лет в 2022 году
Летний образ
Повседневный образ
Модный макияж для женщин 30 лет
В 30 лет у женщин начинают появляться первые проблемы с кожей. И хотя они пока еще не очень заметны, начиная с этого возраста надо пытаться их замаскировать
А так как в весенне-летнем сезоне 2022 стилисты не рекомендуют использовать тональную основу и пудру, то женщинам придется искать другие способы отвлекать внимание от своих проблем. Стилисты рекомендуют таким женщинам делать макияж с акцентом на глаза
Вы можете позволить себе прокрашивать веко тенями двух разных цветов, рисовать стрелочки разной ширины ну и, конечно же, максимально удлинять ресницы. Что касается губ, то их тоже лучше сделать более сочными. Добиться такого эффекта вам поможет бальзам для губ. Для того чтобы они стали более заметными, вам будет достаточно нанести его тонким слоем и легко растушевать пальцами.
Улучшение состояния кожи
Современные декоративные средства включают в свой состав компоненты, которые способны улучшать состояние кожи. Тональный крем, помада, тени (особенно в исполнении класса люкс), сделают кожу более эластичной и ухоженной. Защищенная кожа от дыма и токсичных веществ обязательно отблагодарит вас своим сиянием.
Пример на фото показывает, насколько эффективным бывает нанесение макияжа, особенно вечернего. Все изъяны кожи, ее высыпания и недостатки умело скрыты тональными средствами. Глаза стали более выразительными. Легкий румянец придает образу свежесть. Губам предался дополнительный объем за счет удачно подведенного контура и подобранного тона блеска и губной помады. Не последнюю роль в макияже играют и брови. Удачно очерченные брови сделают макияж глаз законченным, а лицу придадут совсем другое выражение. Не игнорируйте основные правила нанесения мейкапа, так вы рискуете вместо великолепного образа, создать вульгарный вариант.
Закатные тени
Фото: Pinterest
Вы никогда не думали, что оранжевые тени для век станут трендом? Ну, и он желтый и красный. Тени заката в тренде, и их тоже захочется носить. Ключ к ношению ярких теплых цветов — это смешение и еще большее смешение. Вы хотите смешать оттенки настолько, чтобы они сохранили свой цвет, но вы не можете определить, где они начинаются или заканчиваются.
Если вы немного беспокоитесь об использовании оранжевого на губах, вы можете смешать смесь светло-оранжевого и темно-оранжевого, чтобы получить идеальный оттенок для вас. На самом деле оранжевый цвет очень подходит для всех оттенков кожи и глаз.
Советы профи
Перед началом непосредственного нанесения макияжа поработайте с формой носа, скулами и всего лица.
- Используйте темную бронзирующую пудру – это зрительно сделает нос тоньше, изящнее.
- Прорисуйте линии скул, сделайте плавные переходы, чтобы не оставалось темных линий.
- Карандашом, подводкой научитесь рисовать четкие линии от угла глаза к виску. Они позволяют делать взгляд выразительнее, шире.
- Нанесите помаду выбранного оттенка, придавая губам форму бантика.
Аниме макияж – активно распространяющийся тренд. Видео-уроки помогают девушкам создавать образы, максимально похожие на любимых героинь японских мультфильмов. Экспериментируйте, развивайтесь, осваивая новую технику мейкапа.
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Вечерний и праздничный макияж на корпоратив, вечеринку 2022: тенденции моды
Вечерний макияж
Праздничный макияж
Макияж на корпоратив
Для создания вечернего мейкапа можно использовать технику нанесения смоки айс или металлик. И в том, и в том случае эффект получится сногсшибательный. Единственное что вы должны помнить, что независимо от цвета теней, ваши брови ни в коем случае не должны быть очень тонкими. Поэтому если получилось так, что вы их уже выщипали, тогда попробуйте откорректировать их ширину при помощи теней и карандаша.
Только не используйте для этих целей карандаш черного цвета. Если вы хотите, чтобы они выглядели максимально естественно, тогда прорисовывайте их коричневым или темно-серым цветом. В вечернем макияже допустимо использование стрелок, поэтому в этом случае вы можете наносить их и на верхнее и на нижнее веко. Ну и, конечно же, не забывайте о ресничках, они тоже должны быть максимально заметными.
По этой причине будет лучше если вы сначала их завьете и только потом подкрасите. Делать это нужно тушью с удлиняющим эффектом. А вот помаду для вечернего макияжа очень яркую лучше всего не использовать. Если вы хотите быть в тренде, тогда остановите свой выбор на коралловой, нежно-розовой и персиковой цветовой гамме.
Макияж в стиле аниме
Становление аниме пришлось на ХХ век, когда в результатае экспериментов м мультипликацией Уолта Диснея у Осаму Тэдзука рождается особая техника рисунка. Тэдзука основной акцент внешности персонажей переносит на глаза, делая образ своих героев незабываемым.
Макияж аниме фото
Постепенно культура аниме переносится с экранов телевизоров в реальную жизнь. Подростки, вдохновленные мультиками, стараются стать похожими на любимых героев – одеваться как они, говорить, и даже краситься. Макияжем мультяшных героев начинают интересоваться и поп-звезды.
Леди Гага с аниме-макияжем
Как сделать макияж аниме лучше всего знает, наверное, 19-летняя девушка из Одессы Анастасия Шпагина. Девушка не только красится по особым случаям, она даже из дому не выходит без особого макияжа.
Анастасия постоянно экспериментирует с внешностью, делает макияж аниме, не ест ничего, кроме овощей и фруктов и считает себя феей.
Макияж в стиле аниме Анастасия Шпагина
Анастасия Шпагина и японская кукла
Не будем вдаваться в крайности, и будем помнить, что яркий макияж нужен по особым случаям. Например, на тематической вечеринке или Хеллоуине аниме-макияж будет смотреться уместно, а в повседневной жизни девушка с большими нарисованными глазами вызовет в лучшем случае удивление.
- Для начала создайте ровный тон лица.
- Затем наложите три (можно больше) слоя накладных ресниц.
- Проведите жирную черную линию вдоль верхнего века.
- Затем займитесь бровями – создайте ровные и четкие линии.
- Темно-фиолетовыми тенями оттените складку верхнего века.
- Растушуйте тени и покройте веки слоем прозрачно-белых блестящих теней.
- Далее с помощью белого карандаша подводите и расширяете нижнее веко.
- На границу белой подводки прикрепляете накладные ресницы.
- Для особо ретивых девушек можно посоветовать использовать контактные линзы – они сделают макияж в стиле аниме более гармоничным.
- Дополните образ кремовой помадой.
Макияж в стиле аниме
Сначала наклеим накладные ресницы
Накладные ресницы стоит наклеить в несколько слоев
Первый глаз почти готов
Наклеим ресницы на оба глаза
Теперь подправим форму бровей
Далее нанесем темно-фиолетовые тени
Аккуратно растушевываем тени и накладываем прозрачно-белые тени
Выполняем белую подводку нижнего века
Подводка должна быть широкой
Наклеиваем накладные ресницы
Красим губы нежно-бежевой помадой
Теперь очередь за контактными линзами
Вставляем контактные линзы
Вот такой получился макияж в стиле аниме
Мы собрали несколько видео, где рассказывается, как сделать макияж в стиле аниме – смотрите и учитесь. Удачи вам, девочки.
Если вы ищете вдохновения, как сделать – то смотрите примеры)
White Wingliner
Фото: Pinterest
Пора обновить черную подводку и сделать ее белой. Все мы знаем, что наносим белую подводку для глаз на ватерлинии, чтобы глаза казались больше. Однако теперь можно носить подкрылок белого цвета вместо черного. Белый цвет придает вашим глазам естественный цвет, который одновременно заставляет вас выглядеть стильно — одна из новых идей для макияжа.
Так же, как вы используете черную подводку для глаз, вы хотите сделать то же самое с белой подводкой. Вы хотите, чтобы остальная часть вашего лица оставалась естественной, практически без каких-либо продуктов, и вы также хотите отказаться от туши, так как темные ресницы будут слишком много для этого образа.
Фигура
Весьма радикально изменила имидж Адель. Отличительной особенностью этой британской певицы всегда являлись пышные формы, но теперь она предстала перед публикой заметно похудевшей. Певица избавилась от 45 килограммов! Поклонники теряются в догадках, почему это произошло. Многие высказывают предположение, что на решение Адель повлияло расставание с Саймоном Конекки. Прожив с ним семь лет в счастливом браке, артистка очень тяжело переживала развод, возможно, отсюда и проистекало недовольство своей внешностью вообще и фигурой в частности, вот и возникло желание изменить фигуру.
Но если о причинах преображения Адель остается только догадываться, то как именно она это сделала, известно достоверно: исполнительнице помогла сиртфуд-диета в сочетании с занятиями пилатесом. Несомненно, Адель довольна своим преображением, но о многих ее поклонниках этого сказать нельзя: некоторые полагают, что женственные формы были более к лицу певице, чем нынешняя худощавая фигура.
