Ломкие ногти что делать? причина. лечение. как укрепить ломкие ногти?

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. продукты, богатые витаминами А, С, Е), а также продуктами, содержащими кальций: молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

Восковые и парафиновые аппликации, которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
Спа-маникюр, сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
Японский маникюр. Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
Салонное запечатывание ногтей. Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
Ультрафорез витаминов А и Е, доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
Массаж рук, который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Ванночки для укрепления и роста ногтей

Приятные и полезные для ногтей процедуры представляют ванночки. Составы их могут использоваться самые разные. Не стоит зацикливаться на одном рецепте. Будет больше пользы, если чередовать 3-4 варианта.

Основные правила проведения процедуры:

Рабочий раствор должен быть тёплым (примерно 40°С), желательно поддерживать температурный режим на протяжении всего времени.
Ногти полностью погружаются в жидкость.
Длительность сеанса – 20-30 минут.
Завершается сеанс нанесением питательного или увлажняющего крема.


Ванночки	Ингредиенты и их кол-во	Этапы приготовления
С йодом и соком апельсина	100 мл сока апельсина; 4 капли йода; 2 ч. л. морской соли; 150 мл воды.	После соединения всех ингредиентов раствор подогревают на водяной бане. После окунают в него пальчики и держат 15 минут.
С морской солью	300 мл тёплой воды; 1 ст. л. морской соли.	В мелкой ёмкости развести соль. Держать пальчики, полностью погрузив ноготки, 30 мин.
С растительным маслом и яблочным уксусом	50 мл масла; 50 мл уксуса.	Разогреть растительное масло на водяной бане до тёплого состояния. Добавить в него яблочный уксус. Держать в смеси ноготки 30 мин.
С лимоном или лимонной кислотой	300 мл тёплой воды; 50 мл сока лимона или 1/1 ч. л. лимонной кислоты.	Залить лимонный раствор в ванночку, опустить руки на 25 мин. После просушки нанести увлажняющее средство.
С ромашкой и зелёным чаем	300 мл тёплого зелёного чая; 100 мл отвара ромашки.	В ванночке для маникюра соединить компоненты. Держать руки в жидкости 25 минут.
Парафиновые ванночки	250 г парафина; витамины А, С, В.	На водяной бане расплавить парафин до 45-50°. Добавить в него витамины. Перемешать. Опускать на 5 секунд поочерёдно пальчики, повторяя процедуру 6-7 раз. После надевают на 25 минут полиэтиленовые перчатки. Остатки парафина удаляют полотенцем и тёплой водой.

Как укрепить ногти гель-лаком или акриловой пудрой

Один из вариантов укрепления ногтей заключается в использовании гель лака или акриловой пудры. Если декоративное покрытие долго не держится на пластине, нужно нанести на неё пудру. Маникюрный порошок изготавливается на основе акриловой кислоты. Продукт обладает — морозостойкостью и термопастичностью (размягчение исключается даже при воздействии высоких температур).

Благодаря характеристикам пудры удаётся создать для ногтей хорошую защиту от морозов, ультрафиолета и агрессивных средств, с которыми приходится контактировать. Прослойка из акрила укрепляет любое основание.

Наложить акриловую пудру под обычное декоративное покрытие или гель лак можно самостоятельно, придерживаясь пошаговой инструкции.

Подготовительный этап – выполнение гигиенического маникюра.
Придание пластинам желаемой формы. Обезжиривание поверхности.
Очистка от птеригия.
Обработка антисептиком.
Нанесение праймера. Это средство обеспечивает хорошее сцепление ноготка с синтетическими материалами.
Нанесение базы для создания основы. При выборе покрытия отдавать предпочтение следует густым силиконовым составам. Сушка не выполняется.
С помощью пудры формируется плотный слой, который выполняет функцию каркаса. Сделать это проще, опустив палец в порошок, просыпанный на листе пергамента. Также допускается использование кисти.
Выравнивание поверхности пилочкой, сглаживание бугорков.
Сушка под УФ лампой. При использовании прибора мощностью 24 ватт достаточно 2-3 минуты.
Стряхивание лишнего порошка. Убрать ненужную пудру можно также сухой кистью.
При наличии неровностей выполняется шлифовка.
Нанесение топового покрытия с дальнейшей просушкой в УФ лампе.
Нанесение финишного покрытия.
Просушка в УФ лампе.
Обработка пальчиков питательным кремом с увлажняющим эффектом. Можно воспользоваться увлажняющим маслом.

Фитокосметик — средство для укрепления ногтей и активатор роста: как пользоваться

Прелесть этого препарата в том, что он практически изготовлен на натуральной основе. В его состав входят различные масла. Его кремовая текстура позволяет легко наносить на область ногтевой пластины и кутикул. Средство прекрасно впитывается, активизирует рост ногтевой пластины и смягчает кутикулу. Благодаря ему мы получаем здоровые и крепкие ноготки.

В составе средств Фитокосметик — натуральные компоненты

Наносить средство нужно массажными движениями на всю ногтевую пластину и кутикулу, немного подержать и убрать излишки салфеткой. Этот комплекс полностью восполняет недостаток витамином и элементов, поэтому его использование рекомендуется многими специалистами.

Что делать, если волосы ломаются

Попытаться побыстрее их восстановить! Дадим несколько советов по уходу за ломкими волосами в домашних условиях.

Эффективное средство против ломкости волос

Как часто мыть ломкие волосы

Так же, как и любые другие — по мере загрязнения

Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы

Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.

После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!

Какие краски использовать

Рекомендуем использовать краски без аммиака: они более мягко воздействуют на волосы. Желательно наличие в составе ухаживающих и восстанавливающих компонентов — того же провитамина В5 в частности.

Чистое любопытство: нужно ли мыть голову перед окрашиванием

Какой расческой пользоваться

На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Как питаться

Если волосы ломаются по всей длине, очень важно включить в рацион качественные животные белки. В меню хотя бы 2-3 раза в неделю должны быть мясо, птица, морская и речная рыба

Нельзя отказываться и от цельнозерновых круп, отрубного хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы: сложные углеводы тоже полезны для здоровья локонов. Так же, как и нерафинированные растительные масла. Оливковым, льняным, тыквенным маслом, а также маслом авокадо можно заправлять салаты. Ежедневный минимум — 2 столовые ложки масла.

Викторина: что вы знаете о питании для кожи

Мавала — средство для укрепления ногтей: как пользоваться

Mavala Scientifique – это специально разработанное средство, которое прекрасно укрепляет, питает и поддерживает в хорошем состоянии ногтевую пластину. С использованием этого средства, Вы надолго можете забыть о проблеме расслаивания или ломкости ногтей.

Mavala Scientifique позаботиться о красоте и здоровье Ваших ногтей

Вот как следует применять это чудо средство:

Необходимо хорошо очистить ногти, удалить лак и протереть жирорастворяющим средством
Специальной кисточкой нанести Mavala Scientifique на краешек ногтевой пластины
Хорошо просушить ногти, чтобы средство зафиксировалось

Следите за тем, чтобы средство не попало на кожу или кутикулу. Использовать его необходимо дважды в неделю.

Способ 2. Употребление витаминов и минералов

Будут вашими активными помощниками в качестве добавок к пище:

А (ретинол). Устранит хрупкость, а также положительно скажется на волосах, коже. Помните, что он жирорастворим, а значит, не будет усваиваться при низкокалорийных диетах.
Группа В. Необходим для образования кератина, особенно если есть вкрапления, бороздки.
Е, работающий совместно с А, способствует укреплению, блеску в том числе и волос.
D. Особенно необходим во время снижения солнечной активности, улучшает усвоение кальция.
Йод. Оказывает влияние на гормональный фон, внешний вид ногтей.
Кремний. Придает эластичность, что ощутимо при подстригании ногтей.
Цинк. Прием начинают, когда появляется множество белых вкраплений.

Средства для укрепления и роста ногтей

Чем укрепить ногти

Ванночки для роста и укрепления ногтей в домашних условиях

Красота ногтей невозможна без внутренней поддержки организма витаминами и минералами. Чем можно укрепить ногти:

кальций служит для придания крепости ногтям, содержится в молочных продуктах, сельдерее, фасоли;
витамины А, В, С способствуют обмену веществ, укрепляют и ускоряют рост ногтей;
при недостатке кремния ногти становятся ломкими и часто крошатся. Большое количество кремния содержится в морской капусте и зародышах пшеницы.

Дома можно использовать несколько рецептов для укрепления ноготков.

Ванночки с ромашкой. В 200 мл теплого отвара ромашки добавить 2 ст. ложки морской соли и несколько капель масла сандала. Погрузить пальцы в ванночку на несколько минут, потом обсушить и намазать питательным кремом.
Маска из яиц. Взять 1 куриное яйцо, 1 ч. ложку соли, 5 капель йода, 5 капель масла миндаля, все перемешать и нанести на ногти. Как только 1 слой подсохнет, нанести второй. Спустя несколько минут нужно смыть. Хранить такую смесь нужно только в холодном месте.

К сведению! Йод нужно наносить только на саму ногтевую пластину, избегая кожи вокруг, чтобы не получить ожог.

Смесь из масел кунжута, миндаля и грецкого ореха, витаминов А, Е, масла апельсина и лимона — очень хорошее многофункциональное средство. Его использование в несколько раз увеличивает рост ногтей, придает им крепость и прочность.

Комплекс Domix Renewal Balm

Бренд Domix создал восстанавливающее средство для профессионального применения. Данный продукт укрепляет ослабленные ногти, выравнивает их поверхность, предотвращает изменение натурального цвета.

В состав комплекса входит лецитин и натуральный экстракт альпийской розы. Такой омолаживающий коктейль проникает внутрь ногтевой пластины, устраняет пористость и ломкость кромки ногтя, защищает от различных повреждений.

Renewal Balm обладает дышащей формулой на основе био-добавок, которая способствует насыщению ногтевой пластины кислородом. Такая уникальная структура способствует скорейшему восстановлению здоровья ногтей.

3.Симптомы и диагностика

В зависимости от того, в какую сторону смещается ассоциированный со щитовидной железой гормональный баланс, метаболические процессы в организме либо патологически ускоряются, либо угнетаются

Соответственно, при появлении «необъяснимой» сухости кожи, ломкости ногтей и выпадения волос следует также обратить внимание на аппетит, быстрый набор или утрату массы тела, стабильность АД, состояние когнитивных функций и общей интеллектуальной продуктивности, эмоциональной устойчивости (неврастенические раздражительность и утомляемость очень характерны для дисфункции щитовидки), у женщин – на регулярность менструального цикла. Нездоровые, «неживые» кожа, волосы и ногти чаще всего сигнализируют о сниженной гормональной активности щитовидной железы – гипотиреозе

Диагностика включает тщательный и подробный сбор анамнестических сведений (касающихся наследственности, преобладающего рациона питания, перенесенных и фоновых заболеваний, психофизических нагрузок и мн. др.), пальпаторное исследование (размеры железы, наличие узелковых образований), УЗИ, сцинтиграфию; по показаниям может быть назначен гистологический анализ (биопсия).

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название	Характеристики	Производитель	Эффект	Цена
Natures Bounty	Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол	США	Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным.	1400
Solgar	Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан	США	Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью.	1000
Эвалар	Витамин С, Cu	Россия	Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы.	~ 1000
Doppel herz aktiv	Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6.	Германия	Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса.	500
Специальное драже MERZ	Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин	Германия	Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми.	800
Компливит СИЯНИЕ	8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая	Россия	Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей.	400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Укрепление ногтей гель лаком

Если ваши ноготки стали ломкими и тусклыми, попробуйте процедуру их укрепления гель лаком. Этот препарат состоит в большей мере из протеинов, поэтому его можно назвать идентичным к природным ногтевым пластинам. Поэтому вреда никакого он не приносит, а наоборот, защищает ногти от повреждений и укрепляет их структуру.

В салонной практике часто используется укрепление ногтей гель лаком

Способ применения:

Перед процедурой в течение пары часов постарайтесь воздержаться от водных процедур и нанесения крема на руки
Дезинфицируем руки и палочкой аккуратно отодвигаем кутикулу
Теперь нужно снять глянцевую поверхность ногтя с помощью специальной шлифовальной пилочки
Все ноготки обезжириваются специальным средством
Затем кистью наносится гель лак на поверхность ногтевой пластины
Проводится сушка под ультрафиолетовой лампой

Способ 10. Загляните в косметичку

В уходе за руками, следует помнить, что лак – это только декор. Под ним должна быть здоровая ногтевая пластина. Уделите максимум внимания улучшению ее состояния. После этого даже самый простой маникюр будет выглядеть красиво и аккуратно. Главное – в процессе, направленном на восстановление, минимизировать вредное воздействие (горячая и холодная вода, мыло, порошок только мешают в борьбе за хорошее состояние рук).
Уход должен заключаться не только в питательных веществах, но и в подборе правильных инструментов. Забудьте о ножницах. При ослабленном состоянии ногтей их использовать не рекомендуется. Лучше купить пилочку, желательно из:

керамики;
стекла;
наждачную.

Подпиливание выполняется в одном направлении. Двигайтесь от краев к середине.

Для удаления декоративного покрытия с должным вниманием отнеситесь к покупаемой жидкости. В ней не должно быть ацетона, а плюсом будет наличие витаминов

В специальных составах бесцветного лака может присутствовать шелк, нейлон, комплексы минералов, протеин, способствующие удержанию влаги.

Полезные средства по уходу за руками ищите на площадке «Товарики». Крема и противогрибковые лаки от бренда «Биобьюти» будут вашими помощниками.

В данной статье мы разобрали, как укрепить ногти в домашних условиях простыми способами. Чтобы найти подходящий метод, нужно знать, в чем заключается проблема, и использовать комплексный подход

Результат не заставит себя ждать, но важно соблюдать настойчивость и систематичность

Набор IBX System Famous Names

Компания Famous Names занимается созданием средств, предназначение которых в лечении, регулярном уходе и моделировании ногтей. Набор IBX System можно смело назвать инновационной продукцией для восстановления ногтевой пластины.

Его особенность в том, что действующие веществе работают не снаружи, а проникают внутрь ногтя, действуя изнутри. Это свойство способствует более эффективному и быстрому устранению множества проблем слабых и повреждённых ногтей (дефекты, трещины, расслоение).

Набор состоит из двух средств, которые нужно использовать в паре. Производитель рекомендует применять его в качестве препарата для укрепления или как защиту перед нанесением гель-лака.

Мавала — средство для укрепления ногтей: как пользоваться

Mavala Scientifique позаботиться о красоте и здоровье Ваших ногтей

Вот как следует применять это чудо средство:

Необходимо хорошо очистить ногти, удалить лак и протереть жирорастворяющим средством
Специальной кисточкой нанести Mavala Scientifique на краешек ногтевой пластины
Хорошо просушить ногти, чтобы средство зафиксировалось

Следите за тем, чтобы средство не попало на кожу или кутикулу. Использовать его необходимо дважды в неделю.

Укрепление тонких ногтей дома

С приходом в наш быт синтетических моющих средств все стало чище, а ногти хуже.

Дело в том, что в состав ногтя входят коллагены и жиры, которые находятся между волокнами кератина. Они придают ногтю гибкость и красивый блеск и защищают от пересушивания.

Синтетические моющие средства (которые находятся и в жидкости для мытья посуды, и в стиральном порошке, и в шампуне, и в мыле, и в геле для душа, и в чистящих средствах), сокращенно СМС, настолько быстро расправляются с естественными жирами ногтя, что даже один контакт может привести к хрупкости ногтевой пластины.

Помимо постоянной защиты в виде перчаток, хорошо бы все время держать ногти под слоем хорошего лака. Домашнее укрепление ногтей не сделает чудес на уровне генетики, но восстановить обезвоженную пластину ему вполне по силам.

Средства для укрепления и роста ногтей из аптеки: применение в домашних условиях

Чтобы Ваши ноготки были крепкими и здоровыми вовсе не обязательно использовать дорогостоящие специальные средства. В аптеке можно приобрести немало всем знакомых средств, которые прекрасно справятся с этой задачей, и обойдутся Вам гораздо дешевле.

Существует множество способов укрепить ногти в домашних условиях

Морская соль

Этот замечательный препарат можно найти не только в аптеке, но и в любом маркете. Можно приобрести как чистую соль, так и с различными полезными добавками. Очень полезной считается добавка из глины. Она прекрасно справляется с оздоровлением ногтевой пластины. А если Вы выберете соль с лавандой, то успокаивающее действие Вашей коже будет обеспечено.

Наверняка Вы замечали, что после морских купаний ногти становились более здоровыми и крепкими. Именно таким эффектом и обладает морская соль. Плюс к этому, йод, содержащийся в соли, также влияет на восстановление ногтей.

Ванночки с морской солью помогут не только укрепить ногти, но и ускорить их рост

Чтобы приготовить ванночку с чудодейственной солью, Вам потребуется пол литра теплой воды и пару столовых ложек морской соли. Буквально 10 минут, и Ваши ручки будет не узнать. Ногти получат необходимые полезные элементы, а кожа рук станет гладкой и упругой.

Йод

Доступное и недорогое средство прекрасно справляется с укреплением ногтей. Йод жизненно необходим человеческому организму, он играет большую роль в обменных процессах.

Среди прочих средств для укрепления ногтей используют йод

Чтобы укрепить свои ноготки просто нанесите немного йода ватной палочкой на ногти. За несколько часов этот раствор полностью впитается.

Парафин или воск

Эти доступные средства отлично увлажняют и питают кожу. И если вашим ноготкам не хватает увлажнения, и они стали крошиться и ломаться, то это самое верное средство. Ногти, особенно длинные, должны быть упругими.

Ванночки из парафина помогут устранить ломкость ногтевой пластины

Кроме того, зимой делать процедуры с использованием парафина или воска — одно удовольствие, так как они обладают согревающим эффектом.

Для ванночки парафин необходимо аккуратно растопить, затем добавить несколько капель любого эфирного масла. Перед нанесением состава руки необходимо смазать любым питательным кремом. Затем руки нужно облачить в перчатки из полиэтилена и обмакнуть кисти в парафин. Укутайте руки махровым полотенцем и подержите так минут 20.

Репейное масло

Благодаря своим увлажняющим свойствам масло прекрасно питает и восстанавливает водный баланс кожи и ногтевой пластины. А в сочетании с другими ингредиентами репейное масло способно творить настоящие чудеса.

Репейное масло так часто используемое для волос полезно и для ногтей

Добавьте к репейному облепиховое масло, которое богато витаминами. Также добавьте витамины С, Е и А, капсулы которых можно приобрести в аптеке. Смесь регулярно наносите на кожу рук и ногти.

Миндальное масло

Содержание витаминов, полезных коже, делает это масло практически незаменимым в индустрии красоты. Оно прекрасно увлажняет ногти и смягчает кожу.

Трижды в неделю необходимо смазывать этим маслом кутикулу и осторожно отодвигать ее. Через какое-то время Вы можете заметить, что рост кутикулы приостанавливается

Таким образом можно проводить необрезной маникюр.

Миндальное масло поможет в ускорении роста волос, а также размягчит кутикулу

Глина

В ее составе содержится огромное количество полезных микроэлементов. Вместе с тем она имеет свойство подсушивать кожу. Поэтому при ее использовании обязательно применять дополнительно жирные и питательные крема. Примочки из глины достаточно делать дважды в месяц.

И не забывайте о том, что вместе с косметическими средствами для укрепления ногтей необходимо принимать любые витаминные комплексы.

Профилактика

Исключить контакт с агрессивными средами.
Соблюдать правила маникюра, используя качественные инструменты. Стрижка ногтей должна проводиться специальными острыми ножницами, а подпиливание – только стеклянными или керамическими пилками в одном направлении от края к центру.
Использовать качественные лаки для ногтей и жидкости по уходу. До нанесения декоративного лака должно использоваться специальное защитное покрытие.
Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.
Не пренебрегать перчатками в зимний период года.

Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

Масляные ванночки

Независимо от того, по какой причине тонкие ногти на руках стали вашей проблемой, масляные ванночки помогут вам существенно улучшить их состояние

Обратите внимание на такие составы:

треть стакана подогретого оливкового масла + 2 капсулы «Аевит» + 3 капли йода;
треть стакана подогретого оливкового масла + 5 капель лимонного сока;
треть стакана подогретого оливкового масла + такое же количество яблочного уксуса.

Процедура проводится следующим образом:

Соедините все ингредиенты в удобной посуде с невысокими бортами.
Вымойте руки и две минуты подержите их под струей теплой воды, чтобы ногтевая пластина смягчилась и стала восприимчивее к питательным веществам.
Просушите руки и окуните ноготки в масляную смесь на четверть часа.
Промокните ноготки салфеткой, ближайшие несколько часов не контактируйте с водой.
Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Маска для ногтей с желатином

Желатин можно дополнять разными компонентами. Главное, чтоб ингредиенты между собой сочетались и были полезными для ногтей. Одним из эффективных и простых рецептов является медово-лимонная смесь.

Начинать приготовление масочной смеси нужно с замачивания сухого желатина. Половину чайной ложки порошка растворяют в тёплой воде (30-40 мл). Через 5-7 минут вводят 10 мл лимонного сока. Можно дополнить состав жидким мёдом (1 ч. л.).

Полученное средство втирают в ноготки массирующими движениями. Оставляют на 20 минут для лучшего проникновения активных веществ. Завершается сеанс смыванием остатков масочной смеси и нанесением питательного крема.Курсовое применение маски требует проведения процедур 1 раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Чаще всего ногти начинают ломаться из-за дефицита важных микроэлементов, витаминов. Ломкость ногтевой пластины может быть связана с недостатком кальция, железа. Если ногти стали белого оттенка, скорее всего, это связано с дефицитом витаминов В1, В12. Если они пожелтели, следует задуматься о приеме витаминных комплексов, которые содержат в составе витамин С.

Аиша Барон

пластический хирург

Ногти могут ломаться из-за недостатка кальция. В этом случае часто ногтевая пластина становится ребристой. Если у вас ломкие ногти, пересмотрите свой образ жизни, исключите вредные привычки, используйте перчатки, когда контактируете с бытовой химией, попробуйте уменьшить применение лаков и средств с ацетоном. Часто проблема решается приемом витаминных комплексов. Также подкорректируйте свой рацион питания. Употребляйте полезные продукты, богатые на витамины.