Почему не складываются счастливые отношения и нет любви?
Не о каких серьезных и счастливых отношениях нельзя задумываться, пока есть страх предательства, ревность и желание собственности.
Если есть хоть одно из вышеперечисленного, Вы обречены страдать, ругаться и жить в стрессе.
Самое эффективное решение данной проблемы — это посмотреть на взаимоотношения между родителями и решить корень проблемы.
За 30 минут найдем корень проблемы, связанный с отношениями, посмотрим на взаимоотношения между родителями и составим пошаговый план выхода из замкнутого круга.
Нажмите на кнопку ниже, что бы гарантированно решить проблему в отношениях.
Признаки жизнеспособной личности
Возрастающая способность функционировать независимо от своих привязанностей
Когда Вас лишат всего, что вам дорого (имущества, любви близких или привычной роли, привычной среды обитания, принадлежности к определённой группе людей), сможете ли вы сохранить своё “я”, сохранить свои убеждения и моральные нормы?
Наполненность своими собственными идеями, начинаниями, стремлениями, интересами
Человек редко скучает в одиночестве, легко заполняя его своим творчеством, планами, инициативами. И это не тревожная энергия действия, а наполненность собой в самом лучшем смысле слова.
Индивидуализированное ощущение СЕБЯ
С одной стороны — как принадлежащего определённым группам, когда человек отвечает на вопрос «кто же я?», и с другой стороны — как отдельного, уникального существа, единственного в своём роде.
Отношения с самим собой
Человек становится способен спорить с самим собой, наблюдать за собой, принимать себя, ценить или осуждать себя. Тот, у кого установились отношения с самим собой, уже никогда не будет одинок (что одновременно является и хорошей новостью и плохой). Но если у вас нет отношений с самим собой, или, как говорит Гордон Ньюфелд, «никого нет дома», то и с другими ваши отношения не будут складываться. Вы либо будете вторить мнению других людей, либо не будете принимать точку зрения другого вообще.
Инстинкт оберегания своего «я»
Инстинкт сохранения своего собственного “я” активизируется после того, как человек достигает достаточного уровня жизнеспособности. Теперь он ценит свою индивидуальность, вместо того чтобы её стесняться. Мы автоматически чувствуем себя виноватыми, когда действуем против своих принципов, когда вынуждены притворяться кем-то другим, идти на компромисс с самим собой.
Признаки личности, в которой замер процесс становления: недостаток любопытства и интереса к жизни; нежелание разбираться в вещах самостоятельно; отсутствие амбиций в профессиональной реализации; отсутствие склонности быть источником своих мыслей и действий; отсутствие ощущения, что наши действия влияют на нашу жизнь; неспособность осознать ответсвенность за свои действия; недостаток понимания личностных границ (своих и чужих); отсутствие ощущения себя как уникального отдельного существа; недостаточность отношений с самим собой; трудности со вниманием; постоянное присутствие в жизни скуки, неспособность наполнить свою жизнь собственными идеями, мыслями, увлечениями; жажда внешних развлечений
Жизнестойкость
Жизнестойкость развивается в процессе адаптациии. Процесс адаптации – это процесс личностной эволюции, когда, при столкновении с непреодолимыми обстоятельствами, прочувствовав тщетность и отгоревав невозможность иметь желаемое, мы внутренне трансформируемся и перед нами открываются новые горизонты.
В качестве примера удачной адаптации вспоминается Китти из “Анны Карениной”. Она любила Вронского, но смогла принять неизбежное, адаптироваться и стать искренне счастливой замужем за Левиным.
Процесс адаптации изучался и изучается на различных уровнях и различными областями науки: А.Камю писал о важности страдания в процессе становления человека, Чарльз Дарвин исследовал процесс адаптации на примере эволюционного развития, Э.Кюблер-Росс изучала процесс горевания и обозначила пять стадий смирения с неизбежным, нейробиология занимается исследованиями пластичности мозга и важности эмоций в этом процессе
Лучшие книги по психологии для женщин
Автор — американский биолог и писатель с мировым именем. Прочитав первое предложение, невольно задаешься вопросом, а где связь с психологией для женщин? Но, прочитав эту легкую и забавную книгу, ответ появится сам собой. В жизни женщины очень много раздражающих факторов, которые ежедневно приносят тревоги и стресс. Начиная от несносного щенка дома, и заканчивая сварливыми коллегами на работе. В книге описан простой и понятный метод положительного подкрепления, который поможет научить кого угодно действовать так, как вам бы этого хотелось. Включая и саму себя) Книга для тех, кто хочет добавить в свою жизнь позитива, прикладывая минимум усилий.
Очень нужная и честная книга для тех женщин, что недавно стали мамами. Она рассказывает о проблеме родительского выгорания на примере 15 женщин и 3 мужчин. Прочитав ее, женщина поймет, что она не «ужасная» мать, а просто человек, который может уставать и плохо себя чувствовать. Депрессия, раздражительность, агрессия — вот с чем может столкнуться любой родитель. Книга учит не винить себя в такой момент, а постараться себе помочь. Подскажет, как поговорить с близкими, чтобы найти отклик и поддержку. Объяснит, что такое ресурс и где взять сил, чтобы снова начать радоваться жизни.
Книга для тех женщин, которых воспитали в духе любви ко всем, кроме себя. Ухаживать за мужем, заниматься детьми, поднимать производство и болеть за родину — это все они умеют, а заботиться и любить себя… Баловство и эгоизм! У нас в стране выросло целое поколение таких женщин, которые прожили целую жизнь, не задумываясь о себе как о личности. Эта книга научит уважать свои потребности, понимать, принимать и любить себя такой, какая вы есть. Автор поможет взглянуть на мир по-другому. Ведь главные отношения, которые любой человек должен построить в жизни, это отношения самим с собой. Глубокая, серьёзная книга, которая заставит задуматься любого, кто возьмёт её в руки.
Линдберг Энн Морроу. Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто
Замечательная книга от неординарной женщины. Автор состоялась как специалист (авиатор), мать (5 детей), жена и дочь публичного человека (отец — сенатор). В какой-то момент она поняла, что во всей этой бесконечной гонке достижений, потеряла главное — себя. Линдберг уехала на море, где и родилась эта книга. В ней описано, как в ежедневной суете не забыть о собственных желаниях, сохранить целостность и с удовольствием проживать каждый новый день. Автор советует освободить свою жизнь от пустых обязательств, ненужных дел и надуманных переживаний, чтобы не потерять из вида главное и жить просто.
Интересная, динамичная, современная книга, написанная понятным языком. Автор транслирует простую истину: чтобы быть счастливым, надо делать то, что хочешь. В первый момент не можешь себе и представить такого, ведь всю жизнь нас учили, что делать надо то, что должно. Лабковский доходчиво объясняет, что у психически здорового человека и желания здоровые. А значит вреда они никому не принесут, а счастья и радости в мир добавят. Автор противник компромиссов, и советует сразу говорить, если что-то не по душе. Также его особенностью является нежелание «копаться» в проблеме: не нужно углубляться в прошлое, а нужно менять свою жизнь здесь и сейчас. Книга производит яркое впечатление, в ней нет «воды», все конкретно и по делу.
Книга о поиске своих истинных желаний. Это вторая книга данного автора. В первой она рассказала, как превратить свою мечту в цель и добиться желаемого результата. Отзывы ошеломили: многие просто не могли понять, чего же на самом деле они хотят! Услышав своих читателей, Барбара Шер написала вторую книгу о том, как найти свою мечту. В ней представлены упражнения и методики, которые помогут разобраться в себе и найти ту самую цель, ради которой захочется вставать с постели по утрам. Книга вдохновляющая, добрая, позитивная. Она дарит веру в себя и в то, что все обязательно получится!
Исторический
Повесть о Гэндзи , написанной в Японии в XI — м веке , считается первым психологическим романом.
В западной литературе истоки психологического романа восходят к Фиамметте , написанному в 1344 году Джованни Боккаччо ; то есть до того, как мы изобрели термин « психология ». Другой пример — « Дон Кихот » Мигеля де Сервантеса (1605 г.).
Принцесса Клевская от мадам де Лафайет ( XVII — го века) считается первым романом предшественником психологического романа. Позже, психологический романпреимуществу на французском языке является Le Rouge и черного от Стендаля .
Первый подъем психологического романа как литературный жанр устанавливаются с сентиментальным романом , которого Pamela НУ — л Vertu получающего от Сэмюэля Ричардсона (1740) является первым примером. Его сила как раз в знании человеческого сердца, очерчивания контуров чувства, его изменений; Доминирующим мотивом работы является тщательный анализ чувств главного героя, четко улавливающий эмоции.
Великие психологические романы — это романы Федора Достоевского . В своем самом известном произведении « Преступление и наказание» психологический роман достигает своего апогея, когда он видит индивидуальную борьбу между принятием мучений и оправданием своего поступка.
Современный психологический роман, согласно Энциклопедии романа , берет свое начало в произведениях норвежского лауреата Нобелевской премии Кнута Гамсуна , в частности « Голод» (1890 г.), « Мистерии» (1892 г.), Пана (1894 г.) и Виктории (1898 г.).
В Соединенных Штатах , Генри Джеймс , Артур Миллер, и Эдит Уортон считаются наиболее важными факторами , способствующими к практике психологического реализма.
Пациент 4: Франц Кафка
Чешский писатель (1883 — 1924)
Диагноз: Выраженный невроз, психастения функционального характера, непериодические депрессивные состояния.
Симптомы: Возбудимость, перемежающаяся с приступами апатии, нарушение сна, преувеличенные страхи, психосоматические трудности в интимной сфере.
История болезни: Корни глубоких психологических провалов Кафки берут свое начало из конфликта с отцом, трудных взаимоотношений с семьей и сложных , запутанных любовных историй. Увлечение писательством в семье не поощрялось, и заниматься этим приходилось украдкой.
“Для меня это ужасная двойная жизнь, – писал он в дневнике, – из которой, возможно, есть только один выход – безумие”.
Когда отец стал настаивать, чтобы после службы сын работал еще и в его лавке, а не занимался ерундой, Франц решился на самоубийство и написал прощальное письмо своему другу Максу Броду ”В последний момент мне удалось, вмешавшись совершенно бесцеремонно, защитить его от “любящих родителей”, – пишет Макс Брод в своей книге о Кафке. В его психическом состоянии отмечались периоды глубокого и ровного спокойствия, сменяемые такими же продолжительными периодами болезненного состояния.
Вот строки из его «Дневников», наглядно отражающие эту внутреннюю борьбу: «Я не могу спать. Только видения, никакого сна. Странная неустойчивость всего моего внутреннего существа. Чудовищный мир, который я ношу в голове. Как мне от него освободиться и освободить его, не разрушив?».
Умер писатель в возрасте 41 года от туберкулеза. Три месяца он пребывал в агонии: разрушался не только организм, но и разум.
Идеи, подаренные миру: Кафка не был известен при жизни, мало печатался, но после его кончины творчество писателя покорило читателей новым направлением в литературе. Кафкианский мир отчаяния, жути и безысходности вырос из личной драмы его создателя и стал основой нового эстетическое направления “литературы с диагнозом”, очень характерной для XX века, потерявшего Бога и получившего взамен абсурд существования.
Лучшие книги по психологии, чтобы понимать других людей
1. Д. Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей»
Книга была написана более чем 75 лет назад, но она до сих пор не потеряла свою актуальность, а наоборот, приобретает большее влияние. По праву считается №1 книгой по саморазвитию и супербестселлером в мире психологии. Автор помогает абсолютно каждому внимательному читателю раскрыть свой потенциал и громко заявить о себе этому миру. В книге вы найдете полезную информацию о том, как повлиять на любого человека.
Купить
2. Э. Берн «Люди, которые играют в игры»
Э. Берн — американский психологи и психиатр, который стал основателем сценарной психологии, суть которой заключается в том, что у каждого человека заложен определенный сценарий, которому он осознанно или неосознанно действует. Одним повезло и их сценарий ведет к успеху, другим же наоборот. И в большинстве люди, которым вредит их сценарий. В книге вы узнаете множество сценариев и как от них избавиться, чтобы начать жить заново.
Купить
3. А. Пиз «Библия языка телодвижений»
Эта книга затрагивает абсолютно все аспекты жизни и в прямом смысле научит читать мысли окружающих людей по жестам. Знания, которые вы почерпнете, читая эту книгу, всегда буду актуальны в вашей жизни, ведь язык жестов существовал, существует и будет существовать всегда.
Купить
4. Х. Макграт, Х. Эдвардс «Трудные люди»
В этой книге объединились силы писательницы и профессора психологии, чтобы мир увидел эту книгу. Она основана полностью на научных данных и расскажет о том, какие существуют типы личности и как наладить общение с конфликтными людьми.
Купить
5. Э. Бэнкс, Л. Хиршман «На одной волне»
Главная мысль книги — это, чтобы строить гармоничные отношения с людьми, стоит начать с себя. И авторы книги предлагают с помощью этого пособия самостоятельно настроить свои нейронные пути, которые, в свою очередь, помогают создать гармоничные отношения.
Купить
6. Х. Г. Хэлворсон «Меня никто не понимает»
Благодаря этой книге вы поймете какими вас видят родные, друзья, коллеги, начальство и противоположный пол. Книга содержит в себе множество примеров, на которых психолог Х.Г. Хэлворсон покажет распространенные ошибки людей, после которых окружение смотрит предвзято.
Купить
7. Л. Лаундес «Как влюбить в себя любого»
Книга для тех, кто в активном поиске своей второй половинке. Она написано простым и доступным языком с потрясающими примерами из личной жизни автора и её друзей. После прочтения данного пособия вы однозначно в скором времени найдете ту/того самого. В книге содержится море полезной информации: Как вести себя на первом свидании? Что такое невербальные сигналы? Как надо выглядеть и как себя вести, чтобы разжечь интерес?
Купить
8. Н. Бранден «Шесть столпов самооценки»
Перед тем как приступить к межличностным отношениям надо разобраться со своей самооценкой, чтобы при знакомстве и дальнейшем общении чувствовать себя в своей тарелке. Именно этому учит данная книга. Написана безумно простым языком и дополнена понятными примерами. Книга выполнена в формате пошагового плана. В конце каждой главы вас ждет упражнение, которое надо выполнить для достижения результата.
Купить
9. М. Литвак «Психологический вампиризм»
Эта книга поднимает и объясняет многие проблемы в общении со всем окружением, включая семью, коллег, друзей и т.д. Автор научит читателя, как не дать себя в обиду и грамотно выходить из конфликтных ситуаций.
Купить
10. Д. и Э. Хикс «Отношения и Закон Притяжения. Вихрь»
Книга написана в виде интервью или «Вопрос — ответ». Главная идея в том, что надо жить осмысленно и в своё удовольствие. Во время прочтения вы однозначно задумаетесь и проанализируете все свои предыдущие отношения и сделаете выводы о глубинных принципах построения отношений.
Купить
2.Альфред Адлер «Понять природу человека»
Австрийский психолог впервые издает книгу в 1927. В её основе цикл лекций, которые в течение года читались в Венском институте перед людьми разного возраста, профессий и пола.Сам автор говорил, что цель этого издания – объяснить, как влияет на жизнь общества неверно выбранный курс поведения человека; дать ключ к распознаванию собственных ошибок; показать, как приспособиться к социуму.Авторский подход заключён в убеждённости, что человек достоин права выбора, он обязан реально отвечать за свои действия, менять поведение, улучшая собственную жизнь.Адлер вводит сегодня известное всем понятие «комплекс неполноценности». По его мнению, это служит основой существования человека. Но не обязательно приносит ему неприятности. По мнению автора, это же движет человеком в достижении успеха.
Самые эротические романы: что почитать?
- «50 оттенков серого» — история студентки литературного университета Анастейши Стил и крупного бизнесмена Кристиана Грея. Их знакомство произошло по случайности, но с первого взгляда эта пара обрела нечто большее, чем симпатия. Роман рассказывает о тайных страстях и желаниях Кристиана, душа которого беспросветна, как «50 оттенков серого».
- «50 оттенков темнее» — это продолжение истории, где события разворачиваются более активно. Кристиан понимает, что обретает к Анастейше нечто большее, чем сексуальное влечение. Кроме откровенных сцен любви и сексуальных встреч влюбленных, читатель узнает о том, что Кристиан готов сделать Анне предложение и открыть все свои тайны, которые «на 50 оттенков темнее» того, что она уже о нем знает.
- «50 оттенков свободы» — история рассказывает не только о событиях, происходящих в семье Грей и похищении сводной сестры Кристиана, но и счастливых отношениях уже супружеской пары. Среди сексуальных сцен и чувственных моментов, читатель узнает о том, что Анна беременна. Как на это отреагирует Кристиан и что будет дальше – повествует роман.
Произведения Э.Л.Джеймс «50 оттенков серого»
Психология для родителей
Лучшие книги по психологии для родителей те, которые отвечают на самые главные вопросы и как достичь баланса в отношениях с детьми.
Эту книгу мы поставили на первое место среди лучших книг по психологии родителей не случайно. Ее можно рекомендовать к прочтению каждому родителю. Книга написана 100 лет назад выдающимся польским педагогом, отдавшим жизнь в сложные годы в газовой камере вместе с детьми. Произведет ли она впечатление на современного родителя, может ли быть полезной? Книга Корчака может! Это труд сложный, глубокий и очень трогательный. Книга даст пищу для размышлений, её надо читать не торопясь. Темы актуальны и сегодня: свободы и ограничения ребёнка, наказания, капризы, трудности переходного возраста. Книга написана красивым, лирическим языком, что делает ее еще и просто приятной для чтения.
Наверно, самый известный педагог, специалист по психологии детско-родительских отношении в нашей стране. Книга рассказывает о том, как понять своего ребёнка, будь он совсем малыш или уже подросток. Множество примеров подскажут, как наладить отношения и завоевать доверие своего чада. Автор — признанный профессионал своего дела. Ей удалось написать книгу, которая затрагивает самое сокровенное в душе. Она действительно побуждает изменить свое видение воспитания. Ведь каждый родитель сделает все, чтобы его ребенок был счастлив.
Добрая и умная книга о том, что благими намерениями не всегда мы приносим пользу своему ребенку. Стараясь проконтролировать каждый шаг, мы лишаем его самостоятельности и права выбора. Известность автору принесла резонансная статья о ленивой маме. Одни родительницы обвиняли ее в халатности, другие восторгались предприимчивостью. В книге множество живых примеров о том, как научить ребенка самостоятельно одеваться, завтракать и собирать портфель. Но приготовьтесь, стать «ленивой» мамой может оказаться гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд.
Книга расскажет, как найти баланс между вседозволенностью и ограничениями во всем. Ведь и то, и другое вредит ребенку. Зачастую, когда нужно проявить строгость, родитель пасует перед собственным чадом. Излишний же контроль лишает возможности проявить собственную волю, тем самым, не дает ребенку понимания последствия своих поступков. Автор объяснит, как наладить отношения с детьми и избавиться от конфликтов. Ведь методы воспитания родителей влияют на будущее любого ребенка.
Замечательная книга, которая поможет «достучаться» до своего ребёнка. Иногда мы говорим, говорим, говорим, а он как-будто и вовсе не слышит. Все дело в том, что и как мы пытаемся донести. Авторы научат, как построить диалог, чтоб ребёнок вас услышал. Бывает, с возрастом дети замыкаются в себе, и мы получаем «нормально» на все вопросы. Книга объяснит, как слушать детей так, чтоб они хотели что-то рассказать. Авторы дают множество практических советов, которые просто использовать в жизни. Эффект будет грандиозным! Меньше истерик, больше спокойствия и взаимопонимания.
«Первопроходец» раннего развития детей. Смысл концепции автора в том, что ребёнок до 3-х лет впитывает знания легко, словно губка. Он играючи может научиться чему угодно. Если в этом возрасте заложить «фундамент», впоследствии использовать и получать новые знания ребенку будет просто и интересно. Автор предлагает методики обучения, учитывая особенности развития малышей именно в этот период. Книга будет полезна всем родителям, кто хочет открыть перед своим чадом неограниченные возможности.
Читать хорошую книгу по психологии все равно что перебирать шкаф со старым вещами. От ненужного помогает избавиться, подходящему найдется место, но главное, освобождается место для нового. Хорошего нового! Только не нужно думать, что прочитаешь книгу и сразу все изменится. Не изменится ничего, пока не возьмешь ответственность за свою жизнь на себя. Вы решаете какой она будет! Не муж, не мама, не президент, а вы сами. Лучшие книги по психологии для саморазвития дают прекрасные рекомендации. Следуя им, действительно можно создать улучшенную версию себя. Но, ох, как трудно бывает впустить в свою жизнь новое! Отказаться от старых, неработающих установок и действий. Для этого правда придется потрудится. Помимо усилий, понадобится время. Может быть месяц, а может и год. Психике требуется время, чтобы свыкнуться с новым распорядком вещей. Не хватайтесь за все сразу. Поставьте одну цель и идите к ней. Делайте по одному маленькому шагу, но каждый день. Через какое-то время вы окажетесь в абсолютно новой реальности. И самое главное, не ругайте себя, когда что-то не выходит. Хвалите, когда получается!
Лучшие книги по психологии мужчин
Наверное нет человека, кто не знал бы этого автора. Карнеги — психолог, писатель, педагог, автор бестселлера N1 в мире по саморазвитию. Данная книга была выпущена 40 лет назад, но не теряет своей популярности и сегодня. На первый взгляд кажется очень простой. Не заблуждайтесь! Над этой книгой нужно думать. Истины, прописанные в ней, станут прекрасным фундаментом для вашего личностного роста. Автор научит, как завоевывать симпатии людей, склонять к своей точке зрения и решать конфликты мирным путем. Вам остаётся совсем немного! Применить несложные рекомендации в жизни и удивиться, как много они изменят в ней.
Можете отложить эту книгу, если не готовы серьезно напрячься. Автор предлагает прожить на пределе своих возможностей в течение 7 дней. Приготовьтесь, они будут адскими! После прохождения курса у вас уже не повернется язык списывать свои неудачи на нехватку времени или сил. Станет абсолютно ясно, что можно действовать гораздо эффективнее. Книга состоит из двух частей, теории и практики. Первая подготовит вас к предстоящему марафону, а вторая даст четкие инструкции: что и как нужно делать. Слом системы, испытание себя — такой опыт не может быть бесполезным. Книга дает мощный толчок для новой продуктивной жизни.
Книга для тех, кто только вступил на путь самосовершенствования. Произведение на стыке психологии, мотивации и изотерики. Прочитав его, вы поймете, в какую сторону хотите двигаться дальше. Автор призывает вспомнить читателя о своих талантах, идти навстречу своей мечте. Он помогает взглянуть на окружающую вас реальность иначе, изменить свое мировоззрение. Книга, которая действительно мотивирует на действия. С каждой прочитанной страницей вы будете ощущать мощный прилив внутренней энергии и сил.
Книга, которая произвела эффект разорвавшейся бомбы! Ее влияние на свою жизнь оценили богатейшие люди мира, крупнейшие корпорации рекомендовали её сотрудникам. Это не только самая известная книга про постановку целей, но и о способах их достижения. Самое главное, автор не пытается убедить читателя, что успех чудесным образом придет уже завтра. Он объясняет, что для изменений потребуется упорство, труд и время. Эта книга учит эффективности во взаимодействиях на работе и в личной жизни. Для людей, стремящихся полностью реализовать свой потенциал, она незаменима!
Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Уникальная книга! Яркая, дерзкая, вдохновляющая. Автор проделала колоссальную работу: она изучила множество методик изменения личности и выбрала из них 25 самых действенных. Остается только прочитать и браться за дело, ведь все самое трудное сделали за вас. Результатом будет полное преображение жизни! Книга раскрывает тему любви и заботы о себе, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Помогает избавиться от негативных установок и сформировать новое позитивное мышление. Чтение этого пособия доставляет истинное удовольствие, ведь книга написана легко и с юмором.
Культовая книга, над которой не властно время. Она действительно помогает понять насколько по-разному чувствуют, мыслят и действуют мужчины и женщины. Книга будет полезна не только для гармонизации личных отношений, но и для понимания поступков коллег и друзей противоположного пола. Для современного читателя может показаться немного растянутой, ведь с момента выхода книги, написано тысячи подобных изданий. И все же, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» можно назвать букварем для понимания мужской и женской психологии.
Сознание и подсознание
В каждом человеке есть сознание и подсознание. Сознание — это все, что мы осознаем в данную минуту, наши мысли, осознанные действия. Все остальное, это подсознание. Оно управляет всеми жизненными важными процессами. Например, контроль дыхания или сердцебиение все выстроено в автоматическом режиме, что бы работало как часы.
В подсознании заложены все наши программы из детства, как позитивные, так и негативные. Все, что наше подсознание видело или чувствовало в процессе становления записывалось в свои архивы. К примеру, если человек обидчивый или злой по жизни, то наше подсознание приняло такую форму для эффективного выживания в социуме.
У подсознания главная задача, это выживание. Отсюда базовые потребности, такие как поесть и поспать. Для нашего подсознания по фигу, богатый или бедный, главное базовые потребности поесть и поспать. Есть хорошая новость, наше подсознание можно программировать на любые достижения целей.
Заключение
Конечно, есть еще множество замечательных книг по психологии. Я постаралась отобрать выдающиеся научные работы, самые востребованные учебники и полезную практическую литературу, чтобы каждый человек нашел ответы на свои вопросы.
Расскажите немного о ваших любимых книгах, поделитесь впечатлениями, нашли ли в списке что-то новое и интересное для себя. Сохраняйте статью в закладки, думаю, вам захочется вернуться к этому перечню еще не раз, если вы увлечены психологией и ищете пищу для ума и души.
Подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru, чтобы не пропустить новые важные и интересные темы.
До новых встреч, друзья.
