Устаревший макияж: какие тренды вышли из моды в 2021 году

Распространенные ошибки в макияже

Женщины используют разные техники нанесения косметики, что не всегда приводит к желаемому результату. Макияж – это искусство, которое требует совершенства. И чтобы достичь этого уровня совершенства, необходимо учитывать некоторые распространенные ошибки.

Увлажняйте кожу

https://www.instagram.com/p/BUs1pLMF6Se/?utm_source=ig_embed

Необходимо чистить кожу скрабом 1 раз в неделю и отшелушивать омертвевшие частички кожи. Каждый день использовать увлажняющий крем и наносить его также перед макияжем. Женщины с очень сухой кожей должны иметь в сумке тонер, чтобы обновлять макияж.

Для кожи, склонной к сухости не рекомендуется использование порошковых средств. Лучше использовать кремовую основу.

Выбирайте основу согласно вашему возрасту

С возрастом кожа становится менее эластичной, появляются морщины и пятна. Ваш любимый тональный крем уже с ними не справляется, поэтому необходимо выбирать основу в соответствии с вашим возрастом.

Ухаживайте за губами

Губы нуждаются в таком же уходе, как и кожа лица. Необходимо раз в неделю отшелушивать и увлажнять их. Вы можете наносить губной прамер перед помадой.

Тестируйте косметику на лице

Одной из распространенных ошибок является тестирование косметики на кисти и запястье руки. На руках может быть больше покраснений, поэтому для большей уверености необходимо тестировать косметику на лице. Конечно, это неудобно и вы уже нанесли свой макияж. Поэтому перед походом в магазин очистите лицо.

Вымывайте инструменты для макияжа

https://www.instagram.com/p/BnAM7A6lRYP/?utm_source=ig_embed

Часто мы пренебрегаем этим правилом и очень зря. На кистях могут оставаться бактерии, которые вы переносите на свою кожу

Очень важно тщательно вымывать их один раз в неделю. Кроме того, кисти должны быть хорошего качества

Вы можете один раз инвестировать в качественные инструменты, которые прослужат всю жизнь.

Меняйте основу в зимнее время

Из-за воздействия солнца у многих женщин кожа становится темнее в летнее время года. С наступлением холодов тон кожи меняется на более бледный. В соответствии с этими особенностями вы должны менять тональную основу

Та, которая отлично подчеркивала загар летом, привлечет не нужное внимание зимой на бледной коже

Храните косметику в холодильнике

Если вы всегда задавались вопросом почему мама хранит косметику в холодильнике, пришло время узнать ответ на этот вопрос. Многие косметические средства содержат натуральные масла и воск, которые разрушаются под воздействием высоких температур, особенно в летнее время года.

Это означат, что вы должны выделить полочку в холодильнике, чтобы хранить там крем для глаз, парфюм, подводку, туш для ресниц и помаду. Таким образом, они дольше сохранят свежеть и лучше будут смотреться на вашем лице.

Правильное контурирование

https://www.instagram.com/p/9NCtzmEjYB/?utm_source=ig_embed

С тех пор как Ким Кардашян начала использовать технику контирирования, все женщины последовали ее примеру. Контурность сводится к основным шагам: нанесение базового фундамента на лицо и более легкого тона на лбу, скулах, носу и подбородке. С другой стороны, если вы не уверены в своих силах, то лучше избегать этой техники. Ваш макияж отлично будет смотреться и без нее.

Используйте щипцы правильно

Если вы любит свои ресницы и не желаете им зла, тогда ни в коем случае не используйте щипцы после нанесения туши. Это приведет к неестественному изгибу и к поломке ресниц. Лучше всего перед нанесением макияжа подержите их по 10-15 сек на каждом глазу, после чего наносите туш.

Используйте солнцезащитный крем в любое время года

https://www.instagram.com/p/Bk2i_Cxn1Fb/?utm_source=ig_embed

Большинство женщин не понимают какой вред они причиняют своей коже, подвергая ее воздействию УФ-лучей. SPF, который содержит ваша тональная основа слишком низкий. Необходимо наносить отдельно солнцезащитный крем.

Нанесение макияжа на лицо – это настоящее искусство, которое требует постоянного совершенствования. Используйте эти советы, чтобы выглядеть более привлекательно и женственно.

Делитесь интересными советами со своими подругами!

Больше интересного: Ягодка опять: советы по прическе и макияжу, которые помогут выглядеть моложе

Монохромный макияж

Актуальный тренд, который точно выделит вас среди прочих невест. Выбирайте один цвет для губ, глаз и акцентах на щеках. Это может быть розовый, персиковый, бежевый оттенки. Очень свежо и современно, при этом по-свадебному изящно и ярко, как на подиуме. Абсолютное комбо, которое сейчас активно практикуют трендсеттеры мейкапа из Израиля и США.

мейкап КАТЕРИНА МЯТА

мейкап ЗЛАТА ЛЯЕВА

Контуринг

«Рисование» нового лица при помощи плотных корректоров и накладывание теней для визуального изменения черт лица ушли в прошлое. Сегодня важны вы и ваша уникальность. Слегка завуалировать недостатки и максимально подчеркнуть достоинства лица – такой подход к моделям, в том числе и невестам, выбирают мастера мейкапа.

Яркие акценты

При абсолютном главенстве нюда никто не отменял ярких акцентов в макияже. Например, цветные стрелки, цветные тени или блёстки на веках, помада насыщенных оттенков. Стилисты сходятся во мнении, что броский макияж уместен на концептуальных свадьбах, где необычная идея красной нитью соединяет тематику праздника с образами жениха и невесты.

мейкап ТИТОВА МАРИЯ

мейкап ЮЛИЯ СЕРОШТАН

Чёткие брови

Идеально прорисованные брови – ещё один антитренд. Не нужно тщательно «оттачивать» их форму карандашом и тем более делать сплошную линию перманентного макияжа! Согласитесь, такие брови далеки от естественного вида.

Натуральные брови

Главное средство для бровей в текущем сезоне, которое останется с нами надолго, – это прозрачный гель для их укладки. Натуральные, слегка пушистые, аккуратно уложенные гелем брови средней ширины сделают лицо выразительным и не перегрузят мейк.

мейкап ЮЛИЯ СЕРОШТАН

мейкап ЗЛАТА ЛЯЕВА

Накладные или наращенные ресницы

«Хлопай и взлетай»… Излишне густые «опахала» вместо натуральных ресниц выглядят неестественно, утяжеляют макияж, делают образ нарочитым. Подчеркнуть собственные густые ресницы лучше с помощью хорошей туши. Если вам не хватает густоты, то сделать взгляд более выразительным можно с помощью чётких графичных стрелок или аккуратно подчеркнув межресничное пространство тёмной подводкой для глаз. Максимум, который рекомендуют стилисты, – это отдельные пучки ресничек в уголках глаз, не сильно отличающиеся по длине от ваших ресниц.

Блеск для губ

Выбор между губной помадой и блеском в этом сезоне является абсолютным делом вкуса. Оба варианта актуальны, но плотные текстуры уступили место более лёгким и влажным, а матовые цвета – неярким оттенкам, отливающим перламутром. Блёстки на губах также приветствуются, с ними губы будут выглядеть более чувственно.

мейкап АСЯ ШЕНТЕЛЕВА SHENSTYLIST

мейкап МАРИЯ ЛЕВИТИНА

Натуральные брови

мейкап ЮЛИЯ СЕРОШТАН

мейкап ЗЛАТА ЛЯЕВА

Накладные или наращенные ресницы

Блеск для губ

мейкап АСЯ ШЕНТЕЛЕВА SHENSTYLIST

мейкап МАРИЯ ЛЕВИТИНА

Омоложение после сорока

Для получения потрясающего результата для сорокалетних разработан ряд рекомендаций и советов по созданию своего лука, который поможет визуально сбросить несколько лет:

Антивозрастной макияж и видео

Осветлит лицо и на вид омолодит его тональный тон, который будет на тон светлее привычного. Рекомендуются варианты с легкой текстурой на водной основе, которые не утяжеляют покров. А чтобы он сиял, как в молодости, не будет лишним использование светоотражающего тона. Омолодить кожу поможет и корректор зеленого оттенка, который борется с расширенными сосудами.
Чтобы увлажнить кожу и внешне вернуть ее молодость, визажисты рекомендуют использование кремообразных румян бежевого или светлого розового оттенка.
Привычную пудру также лучше заменить рассыпчатой. Она легко маскирует мелкие морщинки и борется с жирным блеском на уже не юном лице.
От ярких красок на глазах тоже придется отказаться и отдать свой выбор более светлым и естественным
Яркие вариации притягивают внимание не просто к взору, а и к имеющимся сейчас мелким морщинам

Чтобы выглядеть моложе в этом возрасте, лучше использовать оттенки золота или серебра
Важно выбирать матовые образцы, так как перламутр лишь подчеркнет недостатки, проявляющиеся со временем.
Для выделения глубины взгляда лучше взять тушь и подводку темно-коричневого цвета и хорошенько растушевывать все линии. Нижние ресницы при этом прокрашиваются лишь у внешнего уголка глаза.
Слишком тонкие либо толстые брови годы не уберут, а сделают выражение лица нелепым

Поэтому стоит придерживаться средней толщины.
Прежде чем наложить помаду на уста, их контур следует выделить карандашом, немного темнее.

Чтобы макияж после 40 не выглядел нелепо, следует правильно подобрать косметические средства. Они, прежде всего, должны быть гипоаллергенными и славиться высоким качеством. Все потому, что в данный период жизни эпидермис утрачивает свои способности к самообновлению

Тренды и антитренды нейл-арта в сезоне осень-зима 2021/2022 годов

Здесь такой же принцип, как и с макияжем ㅡ больше естественности. Это значит, что следует отказаться от макси-длины и затейливых форм ногтевой пластины.

В трендах скромный, сдержанный маникюр без изобилия камней, блесток и других декоративных элементов. Специалисты нейл-арта рекомендуют выбирать неброский оттенок основы. В моде темные оттенки. Яркие вышли из моды, как только завершилось лето. Впрочем, простые геометрические фигуры в виде точек и полосок этой осенью явно не в тренде.

В моде до самой весны будет минималистичный маникюр. Основные тренды сезона:

миндалевидная форма ногтей;
абстракция;
оттенки красного, электрик или темные тона.

Специалисты нейл-арта говорят, что в этом сезоне уместен маникюр в стиле нюд. Он выглядит достаточно сдержанно и изящно одновременно.

Психологические проблемы

Для многих женщин макияж стал их второй кожей. Они не могут появиться в обществе, не накрасив ресницы или не нанеся на лицо пудру. Им кажется, что все будут над ними смеяться, указывать пальцами на малейшие дефекты кожи. Это вызывает жуткий психологический дискомфорт, граничащий со страхом.

Чтобы его преодолеть, нужно прислушаться к советам тех, кто отказался от декоративной косметики. Эти женщины говорят, что окружающим нет дела до чьих-то накрашенных ресниц или бровей

Люди могут обратить внимание только на слишком вызывающий макияж, который делает человека смешным

Попробуйте без декоративной косметики сначала сходить в магазин. Вы сами увидите, что отношение к вам продавцов и покупателей не изменится.

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Чтобы легче пережить отсутствие на своем лице макияжа, попробуйте компенсировать его модной прической или стильной одеждой.

Балетки

А вот от этой новости впору и впасть в уныние! По крайней мере, тем девушкам, которые обожают такую обувь за легкость, практически невесомость. Ее еще можно смело назвать универсальной. Ведь балетки носили с чем угодно. Но, по прихоти капризной моды, в женском гардеробе отныне им не место.

Стилисты и дизайнеры предлагают надевать туфли, причем с узкими носами. Однако не стоит паниковать! Носок должен быть слегка зауженным, а не таким экстремально узким, как это было в начале 2000-х.

Туфли можно покупать на каблуке и на плоской подошве. По форме они бывают разными: в виде лоферов, наподобие кроссовок. В любом случае не проблема найти универсальную комфортабельную обувь, ничуть не хуже балеток.

Яркие акценты

мейкап ТИТОВА МАРИЯ

мейкап ЮЛИЯ СЕРОШТАН

Чёткие брови

Натуральные брови

мейкап ЮЛИЯ СЕРОШТАН

мейкап ЗЛАТА ЛЯЕВА

Накладные или наращенные ресницы

Блеск для губ

мейкап АСЯ ШЕНТЕЛЕВА SHENSTYLIST

мейкап МАРИЯ ЛЕВИТИНА

Внимание к коже

Уход за кожей тоже стал популярен во время пандемии. Джонсон рассказывает, что даже производители товаров для макияжа начали выпускать уходовые продукты. Например, Zero от Becca, которую компания называет «виртуальной тональной основой без пигмента». Иными словами, это средство для ухода за кожей.

Продажи уходовой косметики также упали относительно уровня до пандемии из-за закрытия магазинов, но не так катастрофически, как продажи декоративной косметики. Уход за кожей был невероятно популярен и раньше, и теперь, когда у нас появилось достаточно времени, чтобы оценить свои поры, интерес к категории сохранился. Маски для лица, сыворотки и увлажняющие средства по-прежнему востребованны.

Фото: nelen / Shutterstock

Одна из причин — маскне. Этот неологизм широко распространился в бьюти-индустрии и означает акне, которое образовалось после ношения маски.

«В бьюти-мире любят придумывать модные словечки. Последние два месяца я получаю сообщения о маскне, наверное, каждый божий день», — рассказывает Джонсон. По данным Poshly, 43% людей испытывали раздражение из-за ношения масок.

Дерматолог из Нью-Йорка Карлос Чарльз рассказывает, что маскне — реальное, но далеко не новое явление. Он подразумевает под маскне acne mechanica — воспаление и раздражение, вызванные физическим трением. Влажность внутри маски и грязь на самой маске могут усугубить проблему, замедляя обновление клеток, закупоривая поры и обеспечивая идеальную среду для развития бактерий акне. Это лечится точно так же, как обычное акне: бензоилпероксид, салициловая кислота и такие ретиноиды, как Дифферин. В конечном счете, это отличный способ для косметических брендов продавать свою продукцию в течение этого времени.

«Это привлекло внимание, потому что это новая и захватывающая тема для разговора, — говорит Чарльз. — Но я настороженно отношусь к людям, которые самостоятельно выполняют процедуры дома, не зная, что они делают

Мы всегда слишком усердствуем, потому что хотим, чтобы все прошло быстро».

Гаджеты, которые сейчас на волне популярности, отвечают спросу на быстрые улучшения. Продажи таких устройств для ухода за кожей, как GloPro (инструмент с микроиглами за $199, которым прокалывают крошечные дырочки в коже для стимуляции выработки коллагена и повышения впитываемости продуктов) и NuFace (устройство за $325, пропускающее ток через лицевые мышцы, чтобы подтянуть их и привести в тонус), растут трехзначными темпами с начала пандемии. Категория, продажи которой в 2019 году снижались, за первые шесть месяцев 2020 года выросла на 8%.

Ультразвуковые шпатели, или «скраберы», также популярны, особенно в TikTok. У вибрирующего устройства плоская металлическая головка, которая помогает убирать угри и другую грязь в порах. Если продукт широко представлен на Amazon, это обычно значит, что он популярен: сейчас там доступно 270 различных вариантов.

Фото: Alena Ozerova / Shutterstock

Тиаре Уиллис, специалисту по эстетике и уходу за кожей, нравятся эти устройства, но она предупреждает об опасности других популярных инструментов — очистителей пор. Уиллис говорит, что они могут вызвать воспаление и гиперпигментацию, особенно у людей с более темной кожей. Многие из ее читателей также делают дома химический пилинг с такими продуктами, как популярный Peeling Solution от The Ordinary, и используют тупые бритвы для бровей, чтобы самостоятельно сделать себе дермапланинг. Эта процедура должны отшелушить кожу и удалить пушок с лица, но обычно ее делают в медицинском учреждении специальным инструментом. Уиллис беспокоит, что это может вызвать раздражение и повысить чувствительность кожи.

Химический пилинг и дермапланинг должны делать только специалисты — врачи или косметологи. Уиллис предупреждает: «Для этого нужно много учиться: не только самой технике, есть также противопоказания, о которых вы как потребитель можете и не знать».

Свитер с дырками

К таким вещам у дам отношение двоякое. Некоторые считают их совершенно непрактичными. И доля правды в этом есть. Другие же обожают за то, что они в меру соблазнительные. С одной стороны, нет лишней оголенности. С другой, когда тело немного просвечивает сквозь вязку, это выглядит магнетически притягательным.

Скорее всего, согласно современной моде, в базовом гардеробе женщины свитеру с дырками не место по той причине, что он особо не согревает. Сегодня же все явственнее отслеживается тенденция не жертвовать комфортом и, уж тем более, здоровьем, в угоду красоте и сексуальности.

Трендовыми в текущем сезоне признаны свитера оверсайз, но утонченного кроя. Конечно, они удобные, так что гардероб с женской одеждой по моде становится все более комфортным. Единственное, как можно добиться утонченности, создавая модели оверсайз? Для обывателя это загадка, впрочем, решаемая талантливыми кутюрье. Остается только подыскать себе подходящий вариант.

Отходя от дырок в изделиях, дизайнеры предлагают акцентировать внимание на рукавах. Поэтому можно и нужно включать в список базового женского гардероба 2021 года вещи, которые щедро декорированы в этой области

В них делают прорези, шнуровки, косички, шишечки. Интересными бывают рукава по форме напоминающие колокольчики, буфы, летучая мышь.

Изгнав из гардеробов женские платья с открытыми плечами, творцы модных тенденций предлагают оголяться в свитере. Если говорить точнее, то приспускать его с одного плеча. Впрочем, можно выбрать альтернативное решение — с глубоким декольте, с вырезом сзади. Суть одна: в каком-то выгодном месте немного оголить тело.

Какие антитренды в женской одежде в 2021 году — смотрите на видео:

https://youtube.com/watch?v=RH_Gdmc5sGA

Составляя по моде женский гардероб, можно порадоваться за современниц. Он точно не будет скучным и в то же время станет на порядок комфортнее. Причем выбор решений для дам достаточно велик.

Экономия времени

Краситься нужно аккуратно и тщательно. Если делать это наспех, можно стать посмешищем. Чтобы этого не случилось, многие дамы утром выделяют не менее часа на наведение красоты. Это время они крадут у самих себя. Если вам не нужно краситься, вы можете позволить себе спать на час больше. За это время организм лучше восстановится. В итоге вы будете выглядеть гораздо свежее и моложе.

Видимый результат появится уже через 2 недели без макияжа. Но и это не все.

Подарив себе дополнительный час сна, вы станете более спокойной и уравновешенной, у вас стабилизируется нервная система, улучшится настроение. Пройдет совсем немного времени, и вы начнете удивляться тому, что тратили драгоценное утреннее время на нанесение румян и рисование стрелочек.

Тенденция 2 – коричневые тени

Если в прошлом году коричневая палитра теней была представлена бронзовыми и медными оттенками, то в сезоне осень-зима 2019-2020 коричневый становится матовым и полупрозрачным.

Также в моде сочетание оттенка помады и цвета теней. Поэтому смело используй в макияже все оттенки коричневого: на глазах более светлые и легкие, на губах более насыщенные и плотные.

Как повторить макияж: перед нанесением теней веко лучше припудрить или покрыть базой. Нанеси слой коричневых теней с матовой текстурой и слега растушуй. Помни, что главная особенность такого макияжа – это отсутствие четких линий.

Тенденция 3 – макияж в розовых тонах

Главная новость для романтичных барышень – розовый в списке модных тенденций в макияже осени-зимы 2019-2020. Причем «розовых» акцентов должно быть минимум два: например, тени тон в тон розовым румянам или полупрозрачные пионовые губы и нежно-розовый смоки айс.

Как повторить макияж: чтобы получить легкий образ без эффекта «кукольного» лица, откажись от прокрашивания ресничек. Также оставь естественными брови. Полезный лайфхак – если у тебя нет розовых теней, можешь смело наносить румяна не только область скул, но и на веки.

Основные антитренды в макияже 2022

Итак, давайте поговорим об антитрендах в макияже. В этом году совершенно не модно использовать тональный крем на все лицо. Поэтому забудьте о плотном слое тоналки, как минимум, если у вас нет проблемной кожи, которую в обязательном случае нужно тонировать. Участки, которые требуют корректировки, замаскируйте консилером точечно, остальные участки кожи оставьте без тонального крема и не переживайте об идеальном тоне – сейчас это не в моде.
Матовый тон. Если раньше любой блеск кожи воспринимался неоднозначно, то теперь это признак здоровой и естественной красоты, поэтому ни в коем случае не пользуйтесь матирующими праймерами.
Контурирование лица. Мода на контурирование лица также осталась в прошлом. Допустимо практиковать данную процедуру только для вечернего макияжа.

Минимум тона и контура

Скульптурирование лица хайлайтером — антитренд в макияже в этом году, поэтому его рекомендовано отложить до лучших времен. Если любовь к хайлайтеру уж очень сильна – пользуйтесь, но преимущественно для создания вечернего мейка.
Брови. В этом году совершенно не модны густые и широкие брови, собственно, как и брови-ниточки. Поэтому рекомендуем придерживаться золотой середины.

В моде — естественная красота

Также не в моде идеально ровные брови. Не стоит делать себе идеально ровные брови, где каждая волосинка лежит ровно одна к другой и ровно в контуре. Достаточно просто подравнивать свои брови, подкрашивать по необходимости и укладывать щеточкой с гелем.
Наращенные и слишком густые ресницы. Прошло то время, когда наращенные, накладные ресницы были в моде. Более того, не в моде даже свои ресницы, но слишком сильно накрашенные тушью.

В этом году в моде свои ресницы

Матовые губы. Конечно же, имеются ввиду матовые помады для губ. Мода на такие губы держалась несколько лет, однако, в 2022 году в моде снова будут помады и блески с сияющим эффектом.
Темный карандаш для губ. Контур губ темным карандашом больше не в моде. Стоит сказать, что четкий контур губ в новом сезоне в принципе перестает быть модным.
Объемные губы. Еще один тренд, который не давал покоя многим представительницам прекрасного пола. В этом году можно не беспокоиться о том, что ваши губы слишком тонкие и совсем не пухлые. Естественный объем губ будет более модным. Если уж даже несмотря на это вы захотите сделать свои губы более объемными, используйте такие способы, которые сделают это максимально естественно (например, расширьте контур губ).
Слишком много косметики. Можно быть красивой и без тонны косметики на лице – вот главная мысль, которую стоит запомнить, чтобы выглядеть стильно и модно в 2022 году. Никакого сложного макияжа, тонального крема и т. д.

Маски и санитайзеры становятся бьюти-продукцией

В первые дни крупные международные косметические компании, в том числе Estée Lauder и L’Oreal, запустили производство дезинфицирующих средств для рук, чтобы сохранить работу своих фабрик и восполнить дефицит. Они жертвовали санитайзеры больницам и другим организациям, а не продавали его потребителям. Но множество других косметических и парфюмерных компаний теперь производят его для продажи. В конце концов, духи — это преимущественно спирт, поэтому у бьюти-индустрии были все условия, чтобы делать более интересные дезинфицирующие средства, чем те, что продаются в аптеках.

Например, продукция Bath and Body Works, чьи санитайзеры-подвески были популярны среди подростков в течение десятилетий, теперь стала особенно востребованной. Множество других брендов также предлагают вдохновляющие и дорогие версии.

«Сейчас популярны дезинфицирующие средства для рук, которые выглядят привлекательно», — говорит Джонсон, в качестве примера упоминая Noshinku за $10, которая выглядит как кредитка с ароматом бергамота. Парфюмерные бренды Skylar и DS & Durga теперь предлагают средства, которые пахнут скорее модным мылом, чем санитайзером. Эта категория попала в ассортимент и многих других брендов по уходу за кожей и ногтями.

Даже тканевые маски для лица стали бьюти-продуктом. Чтобы избежать акне, их шьют из шелка. Такие компании, как Slip и Night, предлагают шелковые маски стоимостью от $50. Некоторые даже стали использовать в составе тканевых масок такие вещества, как цинк, утверждая, что они обладают антимикробными свойствами и могут защитить от раздражения. Прежде чем покупать подобные товары, советуем изучить, насколько они эффективны.

Кому-то может показаться, что думать о косметике и покупать ее во время пандемии и периода невероятных социальных волнений очень легкомысленно. Но для многих это способ снять стресс и позаботиться о себе. Возможно, люди перестали покупать помаду, но они все еще покупают косметику.

«Я думаю, что косметическая индустрия, как и во время рецессии 2008 года, будет расти, потому что нам, людям, нужно немного роскоши, чтобы почувствовать себя лучше — как физически, так и морально», — убеждена Джонсон.