Коэнзим q10 при планировании беременности

Почему коллаген так необходим?

Нарушение синтеза коллагена в возрасте 45-50 лет приводит к следующим негативным последствиям:

• снижение прочности соединительной ткани;
• ломкость ногтей;
• ослабление тургора;
• снижение тонуса;
• истончение волос;
• дряблость и птозность кожи;
• изменения контуров лица;
• образование выраженных морщин, мимических складок, брылей, западаний участков лица.

Если хотелось бы выглядеть молодо, избавиться от морщин и предупредить появление новых возрастных проявлений, нужно повысить синтез коллагена

Об этом важно позаботиться заранее: многие женщины начинают задумываться о продуктах, повышающих синтез коллагена, уже в раннем возрасте

Действительно, здоровый образ жизни в сочетании с правильным рационом питания помогут продлить молодость и избежать раннего появления дряблости кожи. Однако не всё так просто.

Где найти коллаген для кожи?

Для синтеза коллагена важен специальный «комплексный» подход. Только так можно будет решить проблему ранних морщин и носогубных складок.

Повысить упругость и предотвратить обвисание кожи возможно с помощью:

• питания,
• биологически активных добавок,
• специализированных препаратов,
• косметических средств,
• косметологических методик.

В комплексе все эти способы и средства позволят достичь ключевой цели. Вместе они способствуют синтезу коллагена, активации ресурсов молодости кожи и ускорению процессов регенерации клеток. Обязательно консультируйтесь с врачом перед их применением и сочетанием, так как программа омоложения требует индивидуального подхода.

Продукты питания

Обратите внимание на витамины, без которых выработка этого белка невозможна: витамины А, Е, D и С стимулируют синтез коллагена, поэтому при их дефиците вполне возможно появление морщин и потеря упругости кожи. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать продукты, в составе которых содержатся данные витамины: морепродукты, мясо кролика, мясо индейки, мясо курицы, говядина, свинина, натуральный желатин, свежие фрукты и овощи, орехи, какао

Если у вас уже наблюдаются серьезные гормональные изменения в организме, появились проблемы с кожей и костями, необходимо согласовать диетическую систему питания на основе витаминов, которые повышают синтез коллагена, с врачом.

БАД

Биологически активные добавки на основе коэнзима Q10, антиоксидантного вещества, активирующего клетки кожи и позволяющего стимулировать синтез коллагена в организме, особенно важны после 40-45 лет. Кроме препаратов на основе коэнзима Q10 можно попробовать БАДы на основе Cynergy ТЗ, уникального вещества, за счет которого поддерживается необходимый уровень влаги и эластичные свойства тканей.

Медикаментозные препараты

Для повышения упругости и прочности тканей применяются не только витаминные комплексы, но и гормональные препараты. Они становятся обязательными в том случае, если в организме женщины уже наблюдаются возрастные гормональные изменения. При восстановлении гормонального фона и сочетании нескольких способов, стимулирующих синтез коллагена, постепенно выравнивается рельеф кожных покровов, повышается упругость и плотность тканей

Перед применением гормональных препаратов важно проконсультироваться с эндокринологом

Косметология

Косметологи тоже знают, что способствует синтезу коллагена. С этой целью они проводят специальные процедуры:

• мезотерапия на основе витаминных коктейлей – инъекционная процедура с персональным подбором препаратов, после введения которых постепенно восстанавливаются упругость и эластичность кожи, возвращается здоровый румянец, выравнивается и разглаживается рельеф, исчезают глубокие морщины;
• лифтинг NIR Face – инновационная косметологическая методика, действующая за счет нагревания кожных покровов с помощью инфракрасного излучения, позволяющего повысить синтез коллагена.

Косметика

В составе косметической продукции с пометкой «anti-age» вы наверняка обнаружите витамины и коэнзим Q10. Косметика направлена на восстановление «молодых» ресурсов кожи, улучшения ее общего состояния, смягчения, увлажнения и питания. Возможно, сразу такие средства не дадут выраженного эффекта омоложения, зато станут незаменимыми в качестве дополнительных помощников при уходе за кожей лица, рук, шеи и зоны декольте.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ?

Биоревитализация – это подкожное введение препаратов на основе гиалуруновой кислоты путем микроиньекций.

Как известно известно красота и молодость нашей кожи достигаеться за счет оптимального количества коллагена и эластина в шашей коже.

Причем же здесь гиалуроновая кислота спросите Вы? Ответ прост- располагаясь между нитями коллагена и эластина она поддерживает их в оптимальном, «правильном» положении, благодаря чему кожа выглядит молодой и упругой. Кроме того она регулирует активность фибробластов – специальных клеток, отвечающих за обновление кожи. То есть можно сказать, что гиалуроновая кислота- вещество, поддерживающие молодость и красоту нашей кожи. При ее нехватке происходит «поломка» коллагено-эластинового каркаса, снижаеться синтез основных белков кожи, и как результат – снижение тонуса и эластичности кожи, появление мелких морщинок, кожа «увядает» на глазах и отражение в зеркале перестает радовать.

Препараты коллагена и гиалуроновой кислоты

Очевидное преимущество применения оральной формы ГК перед другими активными веществами заключается в том, что передозировка практически невозможна. Кроме того, указанные преимущества обеспечивают гораздо лучшее самочувствие, значительно лучший внешний вид и значительно большую жизненную энергию. В сочетании с правильной диетой, надлежащей физической активностью и достаточным отдыхом кожа лица приобретает сияющий вид.

На сегодняшний день препараты коллагена и гиалуронана для перорального применения постепенно завоевывают многочисленных поклонников по всему миру.

Особое признание они получили в клиниках пластической хирургии, эстетической anti-ageмедицины, medi-spa.

В Украине в последние годы тоже начали появляться подобные биодобавки, ориентированные, однако на использование в ревматологии и отличающиеся от заграничных аналоговпо составу и механизму действия. Одним из немногих исключений является препарат «Колладженикс», разработанный в 2006 г. американскими учеными и содержащий необходимое для поддержания уровня гидратации кожи и ее эластичности количество ГК и коллагена II типа. Эта комбинация замедляет процесс старения кожи и помогает обратить вспять ее возрастные изменения, восстанавливает молодость кожи лица путем улучшения эластичности, регидратации сухой кожи, разглаживания и удаления мелких и уменьшение визуализации глубоких морщин, а также делает волосы шелковистыми и пышными.

Препарат «Колладженикс» производится в капсулах по 450 мг. Стандартная доза: 1 капсула 2 раза в день. Продукт следует принимать между приемами пищи. Очень крупным персонам или лицам с серьезными проблемами кожи могут потребоваться большие дозы (4-6 капсул ежедневно). Противопоказаниями к применению являются беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость препарата.

В зависимости от возраста и состояния кожи, волос и ногтей существуют различные схемы приема:

с профилактической целью лицам 20-25 лет рекомендовано ежегодное применение в течение 3 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день;для людей в возрасте 25-35 лет – дважды в год в течение 2 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день;в возрасте 35-45 лет – дважды в год в течение 3 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день;после 45 лет – дважды в год в течении 4 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день;при значительных видимых возрастных изменениях кожи лица и тела, а также плохом состоянии волос, возможен прием на постоянной основе по 1 капсуле 2 раза в день.

Применение оральных препаратов коллагена и гиалуронана прекрасно сочетается со всеми видами салонного и домашнего ухода, способствуя усилению и пролонгации достигнутого результата, а также способствует сокращению реабилитационного периода после пластическихопераций.

Высокий уровень безопасности этого продукта делает его привлекательным для долгосрочного использования в восстанавливающем и омолаживающем лечении, сохраняющем молодость кожи и волос.

Проникновение наночастиц в кожу

На рынке присутствует множество средств с наночастицами. В части этих средств просто используется красивое слово «нано-» для продвижения, но в некоторых действительно содержатся активные вещества, заключенные в специальные носители, для усиления их биодоступности.

И вопрос об их потенциальной опасности остается открытым.

Механизм взаимодействия наночастиц с кожей зависит от их физико-химических характеристик, вида косметического средства, в которое они входят, и состояния кожи потребителя.

В целом же наночастицы можно разделить на две группы:

• растворимые и/или биодеградируемые (липосомы и наноэмульсии);
• нерастворимые и/или небиодеградируемые (диоксид титана, фуллерены и квантовые точки).

Быстрое поглощение наночастиц эпидермисом происходит только при определённых этапах подготовки кожи.

Что такое коэнзим Q10 — как он работает и какими свойствами обладает?

Коэнзим Q10 – это жирорастворимый кофермент (убихинон), также называемый витамином Q. Это витаминоподобное вещество необходимо для функционирования клеток и в значительной степени синтезируется эндогенно организмом. Убихинон (от лат. ubitarius – вездесущий, хинон – кольцевое соединение, имеющее 2 кетоновые группы) содержится в митохондриях клеток всех органов — печени, сердца, почек, поджелудочной железы и влияет на выработку АТФ — основного энергоносителя для клеток организма.

Существуют гомологи убихинона, отличающиеся длиной боковой цепи: помимо коэнзима Q10, у человека было обнаружено и наличие коэнзима Q9.

Коэнзим Q10 в дыхательной цепи внутренней митохондриальной мембраны участвует в выработке клеточной энергии. Это небелковый конвейер, мигрирующих между мембранными ферментативными комплексами, отвечающий за перенос электронов между ними. Он также транспортирует протоны через мембрану.

Кроме митохондрий, убихинон содержится в мембранах аппарата Гольджи, эндоплазматическом ретикулуме, лизосомах, пероксисомах, микросомах. Стабилизирует все клеточные мембраны, делая их устойчивыми к вредным факторам и к потере различных веществ изнутри клетки (воды или ионов K, Ca).+2+Мг2+). Он также заботится о целостности кальциевых каналов при ишемии миокарда.

Коэнзим Q10 обладает антиоксидантными свойствами: связывая свободные радикалы кислорода, предотвращает перекисное окисление липидов, повреждение белка и ДНК. Таким образом работает только восстановленная форма соединения, т.е. убихинол — восстановленная форма убихинона. 

Это единственный жирорастворимый антиоксидант, синтезируемый в организме, способный постоянно регенерировать из окисленной формы с помощью различных ферментов. Убихинол также оказывает антиоксидантное действие косвенно: регенерирует восстановленную (т.е. биологически активную) форму токоферола (витамин Е, еще один мощный липофильный антиоксидант) из его окисленной формы.

Убихинол также содержится в липопротеинах крови, где он защищает холестерин ЛПНП от окисления, тем самым снижая риск развития атеросклероза.

Благодаря вышесказанному, коэнзим Q10 входит в важнейшие эндогенные факторы, защищающие клетки от активных форм кислорода.

Что это такое?

Коэнзим Q10 — это жирорастворимое соединение, кофермент. Его главная задача заключается в поддержке формирования энергии митохондриями.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Митохондрии — это маленькие внутриклеточные органеллы, отвечающие за превращение органических веществ из пищи в энергию для тела. Проще говоря, они являются главной “электростанцией”, без которой клетки не могут полноценно функционировать.. Коэнзим Q10 состоит из двух частей: хиноидного компонента и десяти углеродных атомов

Главная отличительная черта вещества состоит в том, что оно способно как присоединять, так и отдавать ионы водорода. Когда коэнзим Q10 присоединяет ионы водорода, то он называется убихинол (восстановленная форма). А когда происходит процесс отдачи иона, то коэнзим Q10 называют убихиноном (окисленная форма).

Коэнзим Q10 состоит из двух частей: хиноидного компонента и десяти углеродных атомов. Главная отличительная черта вещества состоит в том, что оно способно как присоединять, так и отдавать ионы водорода. Когда коэнзим Q10 присоединяет ионы водорода, то он называется убихинол (восстановленная форма). А когда происходит процесс отдачи иона, то коэнзим Q10 называют убихиноном (окисленная форма).

В организме человека наибольшая концентрация кофермента находится в местах с высокими энергетическими потребностями: мускулатуре, сердечной и скелетной мышце, печени, почках, поджелудочной железе.

В производстве коэнзим Q10 участвует 12 генов, в том числе, мевалоновая кислота, тирозин и фенилаланин.

Факты о коллагене

Коллаген – это белок, который отвечает за структуру нашей кожи, волос и ногтей. Коллаген образуется в организме из проколлагена и представляет собой спираль из трех цепочек, которые накладываются друг на друга и закручиваются вокруг удлиненной прямой оси, напоминая пружины. Упругость, эластичность и гладкость кожи в молодости обеспечиваются благодаря тому, что образуемые коллагеном волокна имеют способность растягиваться и снова принимать изначальную форму. Толстый слой коллагена придает коже упругость и эластичность.

Обладая невероятной эластичностью и прочностью, коллаген по своей функциональности в значительной мере отличается от других видов протеина. Так, например, он может находиться как внутри, так и снаружи самой маленькой и в то же время самой существенной части нашего организма — клетки. Волокна коллагена незаменимы во внешней структуре клетки, однако принимают участие и во внутреннем строении некоторых из них. Белок коллагена является уникальным, так как содержит аминокислоты гидроксилизин и гидроксипролин.

Коллаген заинтересовал ученых и медиков в середине XX века. Ученые выяснили, что он помогает возрождению клеток кожи, позволяет новым клеткам быстрее достигать поверхности кожи. Тогда же стало известно, что старение кожи во многом зависит от уменьшения синтеза коллагена в организме. Результат этого процесса мы видим не только на лице в виде морщинок, потери упругости и эластичности – ухудшается также со стояние волос, ногтей, мышц, появляются боли в суставах, снижается эластичность сосудов, образуется целлюлит. Но в первую очередь страдает все таки дерма, каркасом которой и является коллаген. Не зря же это слово переводится с греческого как «рождающий клей» (kоllо – «клей»).

Для поддержания тканей нашего тела коллаген «плечом к плечу» работает с эластином. Прочные формы нашему телу придает в основном коллаген, однако такую прочность тканей необходимо «разбавлять» эластином, чтобы ткани оставались гибкими иэластичными. Таким образом, комбинация коллагена и эластина является просто незаменимой, поскольку в этих белках нуждаются даже кровеносные сосуды.

Помощь при заболеваниях

1

Болезни сердечно-сосудистой системы

Максимальная концентрация коэнзима Q10 наблюдается в сердце. Это объясняется высокими энергетическими потребностями органа и делает его особенно чувствительным к нехватке необходимых веществ. А ведь именно болезни сердечно-сосудистой системы является причиной смертности номер один в мире. Клинические исследования показали, что регулярный прием дополнительных доз коэнзима Q10 помогает улучшить показатели работы сердечной мышцы, снять одышку и аритмию, снизить артериальное давление.

2

Онкология

Коэнзим Q10 защищает наш организм от внутриклеточных сбоев, которые могут являться причиной развития новообразований. Более того, ряд медицинских экспериментов показал, что прием комплекса антиоксидантов, в том числе коэнзима Q10, увеличивал продолжительность жизни даже у больных с терминальной стадией рака. На более ранних этапах прием «ударных доз» препарата противодействовал появлению метастаз и способствовал ускоренному наступлению ремиссии.

3

Сниженный иммунитет

Лабораторные данные свидетельствуют, что прием коэнзима Q10 способствует росту количества и активности лимфоцитов, увеличению уровня иммуноглобулина и концентрации других видов иммунных клеток. Исследования показали эффективность коэнзима Q10 даже при поддержке больных ВИЧ, у которых отмечалось отсутствие оппортунистических инфекций.

4

Лишний вес уходит быстрее

1

Регулярный пример коэнзима Q10 снижает потребность в инсулине у людей с диабетом

2

Добавление в рацион питания коэнзима Q10 помогает улучшить параметры спермы у мужчин и повысить вероятность зачатия ребенка.

3

В десне у пациентов с пародонтозом наблюдается снижение концентрации коэнзима Q10, в отличие от пациентов со здоровой тканью.

4

Коэнзим Q10 повышает общий уровень самочувствия, снижает утомляемость, снимает хроническую усталость.

Исследование эффективности

Коллаген II типа составляет 60% белка коллагена. В исследовании, в котором испытуемые получали гидролизованный коллаген, уровень в крови гидроксилизина был значительно выше, чем у лиц, получавших плацебо. Как отметил доктор медицинских наук, профессор Роланд Московиц (Mozkovitz), «позитивный эффект перорального введения гидролизованного коллагена на кожу и близкие к ней органы наблюдается в течение некоторого времени после приема. Эти положительные эффекты включают в себя также улучшение роста и качества волос и ногтей».

В феврале 2004 года, старший научный сотрудник в SIBRResearch д-р Уильям Джуди, подвел итоги двойного слепого клинического исследования применения коллагена типа II. Исследование поглощения коллагена II типа, в течение 36 часов после его однократного введения показало, что содержание его в крови значительно увеличилось уже через 4 часа после введения, а через 12 часов достигло пика на уровне 70% выше уровня плацебо контроля.

В обзоре о значении гидролизата коллагена в борьбе с проявлениями внешних признаков старения Р. Московиц прокомментировал отличный профиль безопасности этого вещества. Он отметил, что частично гидролизованный коллаген использовался в пище, по крайней мере, с начала времен средневековья. Различные продукты, содержащие гидролизат коллагена, получили подтверждение FDA как GRAS (GenerallyRegardedAsSafeрассматривающиеся как безопасные). Он также отмечает, что «гидролизат коллагена представляет интерес и как терапевтический агент, потенциально полезный в лечении остеоартритов и остеопороза. Высокий уровень безопасности делает его привлекательным как агент для долговременного использования».

Комментарий эксперта

Доктор Нельсон Новик, врач-дерматолог, доцент клинической дерматологии Школы медицины горы Синай, глава клиники дерматологии медицинского центра горы Синай (Шарм-эль-Шейх, Египет):

«Я рекомендую прием пероральной добавки, представляющей собой уникальное сочетание коллагена II типа и гиалуроновой кислоты для питания кожи изнутри, когда наружное применение этих продуктов не помогает в достижении цели. Это диетическое дополнение предоставляет только натуральные и биодоступные источники упомянутых двух элементов, необходимых для поддержания увлажнения кожи и ее эластичности. Этот комплексный концентрированный матрикс элементов, ранее доступных исключительно в форме инъекционных препаратов, не только тормозит проявления старения кожи, но также потенциально поворачивает вспять весь процесс старения. Это диетическое дополнение не является средством, применяемым кратковременно, как, например, использование инъекционных форм коллагена; скорее, его можно назвать необходимым элементом режима, предназначенного для длительного поддержания здоровья тканей кожи на протяжении жизни».

Зачем нужна капилляромезотерапия

Это хороший способ подготовки к ревитализации и другим косметическим процедурам, позволяющий заметно усилить микроциркуляцию, ускорить ток лимфы, увеличить приток крови, уменьшить отечность. Назначают ее при:

• Выраженном обвисании кожи (птоз).
• Сильных отеках.
• Масштабных возрастных изменениях.

Для капилляромезотерапии косметологи применяют сосудистые препараты. Вводят их сначала в шейно-воротниковую область, медленно продвигаясь к мочкам ушей, ключицам, подчелюстной зоне. Далее инъекции делают по линиям натяжения. Обычно достаточно 1-2 сеансов, но их число может увеличиваться до 4-5 при выраженных проблемах в этой области.