Как скрыть грязные волосы: несвежая голова нет времени мыть, что делать, как убрать, замаскировать, быстро спрятать жирность без мытья, как обезжирить в домашних условиях

Что делать, когда начинаются схватки

Когда промежуток между схватками становится меньше 5 минут, женщине необходимо скорее оказаться под наблюдением врача. До этого времени, если маму не беспокоят сильные боли, достаточно просто расслабиться и успокоиться, вести отсчет временных промежутков и собираться в больницу. Спокойствие и правильное дыхание играют большую роль в том, насколько легко будет переноситься дискомфорт. Страх перед болью может только усиливать спазмы, – это уже давно известный факт.

А вот самостоятельно принимать обезболивающее не нужно. Самый первый совет рожающей женщине – «глубоко дышать». Правильное дыхание и сосредоточение на выдохе не только препятствует стрессу, но и расслабляет мышцы тазового дна. Помогает и легкий массаж нижних отделов спины. И самое главное – не стоит перенапрягаться

Важно использовать время между схватками для отдыха перед самым главным – родами3.

Хвост на загрязненные волосы: за и против

Чаще всего несвежие волосы быстро собираются в привычный конский хвост. Однако такая прическа может придать еще более сальный вид волосам. Грязные пряди сосульками свисают в хвосте, прическа получается плоской и прилизанной.

Чтобы хвост смотрелся выигрышно в данном случае, придется слегка над ним потрудиться. Необходимо либо придать объем у корней, либо придать форму самому хвосту.

Например, если у вас густые волнистые или накрученные волосы, то можете смело собрать их в тугой хвост. При этом с помощью геля или мусса аккуратно пригладить грязные волосы на голове. Гладкий эффект будет смотреться как специальная укладка, а не ваш недочет.

Если вы сделаете начес у корней, то не приглаживайте волосы к голове, собирая их в хвост. В таком случае будет незаметна немытая голова, прическа станет объемной и свежей.

Режим дня

Как бы это банально не звучало, но соблюдение правильного распорядка дня – очень важный момент в лечении и профилактике синдрома хронической усталости. Он заключается в следующем:

сбалансированное диетическое питание, без острой и жирной пищи, психостимулирующих напитков (кофе, крепкий чай). Алкоголь придется исключить полностью. Пища должна быть насыщена витаминами и другими полезными компонентами;
рациональная смена работы и отдыха. Умственные нагрузки для мозга нужны
Это развивает мышление, память, внимание и даже может отстрочить развитие старческого слабоумия

Но все хорошо в меру
Важно не перенапрягать свой мозг. Для этого отводить время в течение дня для отдыха

Если вы занимаетесь монотонной, сидячей работой, обязательно каждые 2 часа делайте перерыв, чтобы переключить внимание. Если работа связана с профессиональными вредностями: шум, вибрация и т.д., это просто необходимо;
физические нагрузки – обязательно. Но они должны быть дозированными, чтобы не довести себя до истощения. Хорошо бы выбрать тот вид спорта, который приносит удовольствие и хорошие впечатления, после которого вы заряжаетесь энергией. Особенно хорош спорт на свежем воздухе. Выберите для себя бег, спортивную ходьбу, прогулки на лошадях. Кстати, физические упражнения помогают не только подтянуть тело. Это еще и отличный способ снять эмоциональное напряжение, дать выход эмоциям;
одно из главных условий избавления от СХУ – нормализация сна. Спать нужно не менее 8 часов в день. Если есть проблемы с засыпанием, требуется оградить себя от умственных и физических напряжений перед сном. Возможно, вам полезно будет поспать пару часов и днем, но только в том случае, если это не помешает уснуть ночью;
крайне необходимо позволять себе расслабиться. Для этого используйте подходящие для вас методы. Для кого-то это будет встреча с друзьями, для кого-то — прослушивание музыки или чтение книги. Ароматерапия, теплая ванна, медитации, домашние животные – все что угодно;
хороший выход из ситуации – сменить обстановку. Взять отпуск и отправиться в путешествие. Это поможет отвлечься от рутины, получить новые эмоции и впечатления, так сказать, «взбодрить» психику и заставить ее работать –воспринимать, анализировать, запоминать новое;
конечно, отмена вредных привычек или хотя бы постепенный отказ от них;
старайтесь избегать негативных переживаний. Ограничьте общение с неприятными для вас людьми, игнорируйте удручающую информацию по телевизору, в интернете или газете;
используйте успокоительные чаи для тонизирования нервной системы.

Чтобы избавиться от синдрома хронической усталости, необходимо соблюдать все рекомендации в комплексе. Только всестороннее влияние поможет наладить психоэмоциональный фон, устранить напряжение и усталость.

Люди с СХУ часто не догадываются, что стало причиной такого их удрученного состояния. Адекватное лечение синдрома возможно только после осознания сути проблемы и усиленной работы над собой. Самым сложным является первый шаг, порою люди не понимают, с чего начать.

Не стоит бороться с болезнью в одиночку. Обратитесь к специалисту, получите информацию и начните действовать незамедлительно.

Как уменьшить боль, когда начинаются схватки

На сегодняшний день существуют относительно безопасные способы избавить роженицу от сильной боли при родах. Однако многие врачи настороженно относятся к этим мероприятиям. Дело не только в риске побочных эффектов (который хоть и не велик, но все-таки существует), но и в том, что препараты могут привести к ослаблению родовых функций.

Если врач все же принимает решение о необходимости обезболивания, выбор отдается одной из групп средств:

1. Лекарственное обезболивание. Сюда входят различные анальгетики, принимаемые, в основном, перорально (запивая водой).

2. Эпидуральная анастезия. Обезболивающее вещество (лидокаин, ропелокаин и др.) доставляется под оболочку спинного мозга с помощью тонкой иглы, которую врач вводит между позвонками. Метод эффективный (после введения чувствительность ниже спины пропадает полностью), но из-за ряда нюансов его используют только в исключительных случаях. Например, в результате такой анестезии женщина уже не может эффективно тужиться, поэтому может потребоваться инструментальное вмешательство.

Предпочтительнее, когда роды проходят естественно, без медикаментозного вмешательства3.

Воспользоваться сухим шампунем

Сухие шампуни можно найти в линейках многих уходовых марок. Такое средство представляет собой пудру или аэрозоль, в составе которых обязательно содержатся абсорбенты. Таким образом, попадая на несвежие локоны, они впитывают жир с грязью, а также ликвидируют неприятный аромат немытой головы. Как правило, средством обрабатывается зона корней, а уже после путем легкого массажа оно распределяется по всей поверхности волос. Специалисты гарантируют, что воздействие сухого шампуня продолжается от 5 до 8 часов, но затем голову все равно придется помыть.

Если под рукой отсутствует специальное средство, то пудру, придающую волосам эффект чистоты, можно сделать самостоятельно из подручных компонентов. Эффективными альтернативами считаются такие продукты, как крахмал в комбинации с содой, кукурузная мука, перемолотые овсяные хлопья и горчичный порошок. В принципе, не возбраняется использование и детской присыпки.

Сухим веществом обрабатывается прикорневая зона, после чего шевелюра массажируется около пары минут. Затем рекомендуется подождать от 5 до 10 минут, чтобы средство оказало максимальное воздействие, и вытереть голову полотенцем. Избыточные сухие частицы вычесываются деревянной расческой, которая также характеризуется способностью впитывать сальные выделения.

Резкое головокружение: 6 патологических причин

Не всегда причины головокружения безобидны. Иногда источниками неприятного состояния становятся болезни. В этом случае головокружения возникают довольно часто и могут длиться дольше, чем несколько секунд. Чтобы справиться с таким явлением, необходимо обратиться к врачу. Снизить выраженность симптома (а иногда и полностью его устранить) можно только при помощи правильного лечения основного заболевания.

Итак, причины головокружения могут заключаться в следующих патологиях:

Вегетососудистаядистония (ВСД). Комплексное расстройство, при котором у человека возникает множество нарушений. Все эти симптомы связаны со сбоями в функционировании вегетативной системы. Одним из распространенных признаков ВСД является головокружение. Такие приступы обычно вызваны резкими движениями, быстрыми изменениями позы. Головокружения непродолжительны. Они проходят самостоятельно, без какого-либо вмешательства.
Нарушения в шейном отделе. Различные травмы, остеохондроз, межпозвонковые грыжи способны периодически напоминать о себе резкими приступами головокружения. Обычно они появляются после активных движений шеей. Приступ сопровождается болью в пораженном отделе, иногда слышится хруст или треск.
Анемия. Головокружение может возникнуть на фоне дефицита железа. Чаще всего эта патология наблюдается у детей и женщин. При анемии приступы сопровождаются высокой утомляемостью, слабостью, бледностью кожи, предобморочными состояниями.
Психогенное головокружение. Причина подобной патологии заключена в повышенной тревожности пациента (люди с неустойчивой психикой) либо в перенесенных стрессах. Такие люди обычно жалуются на плохой сон, боязнь потерять сознание, периодически появляющиеся чувство нехватки воздуха, усиленное сердцебиение.
Вертебробазилярная недостаточность. Это патология, при которой ослабляется кровоток в позвоночной или базилярной артериях. Такие проблемы приводят к нарушению работы мозга. Для патологии характерны регулярные приступы головокружения, которые могут длиться до часа. Кроме того, пациенты жалуются на тошноту, рвоту, могут наблюдаться зрительные нарушения. Часто мучает головная боль.
Гипотония. Снижение давления нередко сопровождается приступами головокружения. Иногда могут возникать предобморочные состояния.

Прическа на грязные короткие волосы

Речная волна

Обработав шевелюру средством для “мокрого” эффекта, гладко зачешите диагональный пробор на линии вверх от внешнего уголка глаза (соотношение размеров двух участков головы примерно ¾). Зачешите внахлест узкую полоску волос вдоль лба от пробора по всей большей части волос.

Милое гнездышко

Прочешите несколько раз волосы пальцами, выделите несколько прядей надо лбом, остальные начешите к корням, вытягивая вертикально. Соберите рыхлый хвост, сохраняя объем. Выделяя небольшой пучок, заправляйте его кончиками под резинку, не натягивая, сформируйте рыхлое “гнездышко”.

Юные колоски

Заплетите 5-7 тонких, рыхлых косичек в произвольных точках, используя около четверти волос. Фиксируйте их миниатюрными прозрачными или близкими к оттенку волос силиконовыми резиночками. Встряхните несколько раз головой, чтобы косички “затерялись” в свободных волосах.

Морской бриз

Начните начесывать волосы снизу вверх, от шеи. Тяните каждую прядку вдоль пола и проводите несколько раз расческой, раскопок волосы примерно до окружной линии над ухом. Оставшиеся выше — расчешите гребнем с частыми зубцами так, чтобы они слегка торчали отдельными штрихами.

Дополнить образ при грязных коротких волосах поможет тонкий атласный или металлический ободок.

Если же вам срочно требуется посетить особенно ответственное мероприятие, и нет возможности попасть домой для водных процедур, зайдите для помывки в любую парикмахерскую. И попросите просушить волосы с приданием объема. Это займет не более 15 минут, обеспечит ухоженный вид шевелюре и придаст уверенность в себе.

Совет 2

Укладки

1. Отличный способ скрыть жирность — придумать новую укладку. Если вы привыкли делать пробор слева – сделайте наоборот, справа. Уберите пробор посередине, зачесав волосы назад.

2. Воспользуйтесь специальными средствами для укладки, но не наносите их на корни. Сделайте начес у корней, а на остальные волосы — лучше даже на отдельные пряди — нанесите сухой кондиционер для волос или питательное масло. Они визуально сделают волосы разглаженными и придадут дополнительный блеск.

3. Хорошо маскирует жирность укладка «морская волна». Воспользуйтесь соляным спреем, и вы сделаете ее за считаные минуты.

4. Небрежную укладку можно сделать при помощи воды и пенки для волос.

Поговорите с тем, кому доверяете

Одиночество – очень плохой советчик. Зато тот, кому можно довериться, выговориться и поплакать на плече, спасет вас от мрачных мыслей отравленного болью мозга.

Сразу скажите, что вам не нужны советы – нужно, чтобы вас выслушали, обняли и пожалели. Да, в нашем обществе жалость воспринимается как унижение. Но на самом деле ничего унизительного нет в том, чтобы быть живым человеком и попросить о помощи другого живого человека, которому вы не безразличны. Нет ничего унизительного в том, чтобы нуждаться в сочувствии и сострадании.

И помните: вы не «грузите своими проблемами». Вы даете близкому возможность облегчить вашу ношу. И людям, которые любят вас, это необходимо.

Как продлить свежесть прядей?

Чтобы волосы длительный период сохраняли свежий вид и не загрязнялись нужно делать прически с объемом.

Это связано с тем, что пряди мало соприкасаются с кожей головы и их не надо трогать руками.

При наличии высокой сальности волос следует узнать причину данного явления. Рекомендуется сходить к специалисту.

Для прядей сильно подверженных загрязнению есть следующие рекомендации:

Специальная диета поможет уменьшить сальность локонов.
Не стоит часто расчесывать такие волосы.
Мыть голову следует специальными средствами для жирных волос.
Можно перед мытьем использовать кисломолочные маски.
Для ополаскивания применяются отвары из лопуха, мать-и-мачехи и крапивы.

Специальные методы маскировки и правила ухода помогут всегда иметь ухоженную и аккуратную голову.

Правила мытья волос

Перед тем как помыть волосы, их нужно тщательнейшим образом расчесать.
Помните, что вода для мытья не должна быть очень горячей.
Грамотно выбирайте шампунь, чтобы он подходил к вашему типу волос. Специалисты настоятельно рекомендуют иногда менять шампуни, чтобы волосы не привыкали, иначе шампунь перестанет давать нужный результат.
Небольшое количество шампуня нужно растереть между ладонями, а затем вмассировать в кожу головы. Не пытайтесь сразу нанести очень много шампуня, иначе вам не удастся смыть его абсолютно полностью, и волосы очень скоро снова станут грязными.
Волосы нужно добросовестно прополоскать прохладной водой.
Закончив с мытьем головы, оберните ваши волосы махровым полотенцем, чтобы дать им немного подсохнуть.

Мыть волосы, желательно, не чаще чем раз в 2-5 дней. Приучить волосы к такому режиму не особо сложно, но все-таки придется постараться. И, впоследствии, можно будет мыть волосы раз в неделю без особых потерь для внешнего вида.

Главное, помните, что собранные в прическу волосы пачкаются значительно меньше. Кроме того старайтесь не касаться волос руками, поскольку на пальцах очень много грязи, пыли и жира. Также попробуйте реже пользоваться феном и плойкой. Они очень высушивают волосяной покров, и кожа головы выделяет еще больше кожного сала для его увлажнения. Как следствие — волосы пачкаются гораздо быстрее.

Любительницы ходить зимой без головного убора также должны помнить, что резкие перепады температур также крайне негативно влияют на кожные железы.

Ухаживайте за своими волосами, чтобы они дольше сохраняли чистоту, объем и ухоженность, но если уж случилось так, что ваша шевелюра стала грязной, а возможности помыть ее нет — не нервничайте (поскольку стрессы тоже влияют на работу сальных желез, следовательно, чем больше нервничаете — тем больше пачкаются волосы), а смело пользуйтесь советами, приведенными в этой статье!

Внезапное головокружение: 5 простых причин

Обычно утрата связи между мозгом и вестибулярным аппаратом случается редко и продолжается недолго.

Возникающее головокружение не считают патологией в следующих случаях:

Катание на карусели. Подобные развлечения создают серьезную нагрузку на вестибулярный аппарат. А если он от природы слабый и не натренированный, то вполне может дать сбой. Такие головокружения обычно возникают у женщин, поскольку у них к нагрузке добавляются еще и психоэмоциональные переживания.
Стрессы, переживания. Если головокружение возникло во время выступления перед большой аудиторией или после выговора начальника, то причина вертиго в выработке большого количества адреналина. Этот гормон вызывает спазм сосудов. А это приводит к временному ухудшению кровотока в мозге.
Подъем на высоту. В этом случае неприятное явление также считается физиологической нормой. При подъеме на высоту глаза человека не могут быстро фокусироваться на дальних и близких предметах. Резкое переключение между предметами и вызывает головокружение.
Голод. Подобные проблемы свойственны всем любителям жестких диет. Если человек не получает достаточного питания, то в его организме возникает дефицит глюкозы. Отсутствие основного «топлива» приводит к ухудшению работы головного мозга и появлению головокружений.
Активные упражнения. Любители тренировок должны помнить об умеренности. Слишком активные занятия могут вызвать снижение давления. Это приводит к появлению головокружения, а иногда и к обмороку. В основе неприятного состояния могут быть неудачные резкие движения головой, в результате которых нарушается кровоснабжение в мозге.

Приступ головокружения способен возникнуть в ответ на прием некоторых медикаментов. Чаще всего источником неприятного симптома становятся НПВП, антидепрессанты, антибиотики, лекарства от рака. Если голову «вскружили» медикаменты, то обязательно обратитесь к врачу для замены препарата.

Какие причёски маскируют грязные волосы?

Грязные волосы скрывают, используя подходящую причёску. Оптимальный вариант подбирают с учётом индивидуальных предпочтений и затрат времени.

Хорошо скрывает несвежесть корней скручивание прядей и закрепление их вокруг головы шпильками. Эти виды причёсок замаскируют ту часть волос, которая выглядит невымытой:

Плетение. Жирные корни волос маскируются, если заплести волосы любым способом. Альтернатива классическим косичкам из трёх прядей, утолщённые — из пяти-шести. Чем толще плетение, тем лучше оно скрадывает несвежесть волос. В причёсках такого типа хорошо сделать небольшой начёс, на макушке, чтобы скрыть более заметную часть невымытых волос. Причёски типа «рыбий хвост», «корзинка», колосковое плетение — прекрасно маскируют грязные волосы. Нужно, чтобы коса не выглядела гладкой, небольшое количество торчащих из неё волос помогут тщательнее замаскировать несвежесть.

ПучокНачёсРакушкаМокраяКомбинированные причёски

Главное — понять общие принципы маскировки, скрыть сальные корни, придать объём. Импровизация с различными вариантами укладки, а также использование заколок-украшений при точной оценке времени спасают ситуацию эффективнее, чем точные инструкции.

Как мыть кудрявые волосы

Правильный уход за вьющимися волосами начинается с их мытья. На этом этапе многие люди, даже те, у кого волосы вьются с самого детства, допускают ошибки, отражающиеся на внешнем виде и здоровье шевелюры.

Напор воды для мытья головы не должен быть сильным, иначе волнистые волосы теряют форму и после мытья их гораздо сложнее уложить. Воду нужно открывать на половину или на треть мощности.

Несомненно, процесс займет больше времени, но зато результат приятно удивит. Спешка вообще вредит правильному мытью кудрей.

Вместо того, чтобы смочить волосы мощной струей воды и немедленно приступить к мытью, нужно позволить волосам хорошо намокнуть под средней или слабой струей воды, не помогая руками. Процесс должен протекать естественным путем.

Уход за волосами не должен приравниваться к очищению кожи головы. Это два разных процесса.

Сначала очищается кожа головы. Для этого на подушечки пальцев нужно нанести немного шампуня и аккуратно намылить голову, не намыливая волосы. Двигаться от ушей к макушке, ото лба – к макушке, от затылка – к шее.

Движения должны быть массирующими, мягкими. Необходимо тщательно пройтись по коже. Приток крови способствует лучшему росту и питанию волосяных луковиц. Затем встать под струю воды. Шампунь распределится по всей длине волос и в результате они станут чистыми, но не запутаются и не повредятся. Потому не будут пушиться.

Нанести на волосы бальзам или маску.

Средства для ухода

Чтобы кудрявые волосы укладывались в красивые локоны, во время мытья нужно использовать специальные средства

Косметологи настойчиво рекомендуют обратить внимание на линейки средств для кудрявых волос, в первую очередь, речь идет о бессульфатных шампунях

Специфика легко объясняется с точки зрения химии: сульфатная косметика для волос растворяет не только жир, загрязняющий волосы, но и молекулы, обеспечивающие невидимые глазу связи в белковых молекулах. Именно за счет этих связей кудри держат форму.

Кроме того, у кудрявых волос чешуйки верхнего защитного слоя прилегают друг к другу не плотно. Поэтому ПАВы, попадая внутрь волоса, ослабляют его, делая более ломким. Один-два раза в использовании, конечно, не критичны.

Однако постоянное использование приводит к потере упругости «пружинок» и требует дополнительных усилий в укладке. Восстановить волосы полностью не получится, единственный вариант – обрезать поврежденные волосы.

Бессульфатные шампуни не пенятся в привычном смысле, об этом нужно помнить. На качество очищения кожи и волос этот факт никак не влияет.

От средств с силиконовыми добавками людям с кудрявыми волосами так же предпочтительно отказаться: они утяжеляют волосы, делают их прямыми, не позволяют сформировать полноценные завитки.

Как часто нужно мыть

Мыть кудрявые волосы нужно по мере загрязнения, стараясь делать это не чаще 2-3 раз в неделю. Грамотный уход и использование подходящей косметики позволит перейти в такой режим без особого труда.

Частое мытье разрушает структуру волос, набухая изнутри, волосы становятся более ломкими. То же самое можно сказать и о воздействии горячей воды.

Мытье кондиционером

Кондиционер – одна из важнейших составляющий для ухода, без него обойтись нельзя никак. Экономить на кондиционере тоже не стоит: средство должно увлажнять волосы так, чтобы можно было без труда разобрать их на пряди. Колпачок кондиционера распределить по волосам:

начинать нужно от кончиков, постепенно поднимаясь вверх;
корни намазывать не нужно (отступить 5-7 см);
волосы с нанесенным кондиционером нужно сложить в кулак и сжимать по направлению вверх, как пружину, чтобы придать им нужную форму. В ладони нужно набрать воду.
полностью смывать кондиционер с волос не нужно! Смыть его нужно только с кожи головы (если он по ошибке туда попал), оставив на волосах значительное количество. Качественные кондиционеры не жирнят и не утяжеляют волосы, а выполняют положенную им функцию – увлажняют.

Расчесывание

Отжимать и выкручивать волосы нельзя. Нужно слегка промокнуть их полотенцем, разобрать пальцами на пряди и оставить в покое. Только пальцами и только влажные волосы, о привычных расческах лучше позабыть.

Зубцы расчесок (из абсолютно любого материала) механически повреждают волосы, что для кудрей не просто неприятно, а даже критично. В результате волосы – пушистые, пряди висят и не сворачиваются в локоны.

Дайте телу двигаться

Стресс – это механизм, данный нам природой для выживания. Когда первобытный человек видел пещерного льва, ему надо было либо бить, либо бежать – но при любом варианте он впадал в состояние стресса, когда все силы организма переходили в режим обеспечения работы мышц. Кровоснабжение внутренних органов при этом происходит по минимуму – именно поэтому, когда нам плохо, обостряются все хронические заболевания. До мозга же нашей биологии в такой ситуации вообще дела нет, он бесполезен – именно поэтому принимать решения, когда вам причинили боль, очень плохая идея. Итак, внутренние органы функционируют в режиме выживания, разум не то чтобы работает, зато все тело буквально скручено – ведь вы не бежите и не деретесь с пещерным львом, а напряжение, обеспеченное стрессом, должно куда-то деться. То есть ваше тело просто отравлено, и его надо спасать.

Ваш мозг может говорить вам, что лучше лежать, свернувшись в клубок, что у вас нет сил и вы скоро умрете. Не слушайте его – в состоянии стресса мозг неадекватен. Слушайте свое тело, которому нужно движение. Если вы занимались спортом – не бросайте, отправляйтесь в зал или на пробежку. Если спорт вам не друг – начинайте гулять, причем не раз в неделю, а каждый день. Помните: вы больны, и чтобы исцелиться, должны быть к себе и милосердны, и строги одновременно. Ваша задача – расходовать гормоны стресса и каждый день физически уставать. Еще одна вещь, которую надо ежедневно делать в обязательном порядке – принимать душ. В идеале — контрастный.

Гормональные перестройки и заболевания эндокринной системы

Жирные волосы возникают из-за гиперреактивности сальных желез на голове. Себум или кожное сало выделяется всегда, и в оптимальной дозировке оно служит для защиты кожи и волос от факторов внешней среды. Но когда железы вырабатывают себум в избытке, пряди быстро становятся сальными. Иногда это происходит буквально через несколько часов после мытья головы.

Вызывать же гиперреактивность сальных желез могут различные причины. И одна из самых распространенных – это гормональные перестройки в организме. Чаще всего они происходят в подростковом периоде, при беременности, климаксе, приеме гормональных контрацептивов, во время менопаузы или при частых стрессах. В этот период увеличивается выработка тестостерона, а сальные железы чувствительны к повышению уровня данного гормона.

Также на состояние волос влияют заболевания эндокринной системы. Они могут отражаться в излишней жирности, или, наоборот, сухости прядей, а также часто сопровождаются выпадением волос. Плохое состояние локонов должно послужить сигналом для обращения к врачу для прохождения обследования.

Как скрыть грязные волосы просто

Несколько элементарных способов решить проблему:

При нехватке времени вымыть только чёлку и верхние пряди. Слегка изменить причёску — сделать пробор с противоположной стороны, прямой заменить косым, украсить волосы оригинальной заколкой. Нанести соляной спрей. Это позволит придать волосам оригинальную форму волны. Можно наносить без какой-либо предварительной обработки волос. Тем, у кого волосы не предрасположены к сильному засаливанию, а просто выглядят несвежими без мытья, подойдёт сухой кондиционер и масло для волос.

Быстрое исправление ситуации позволит сосредоточиться на других, более важных проблемах.

Использование аксессуаров

Актуальные аксессуары с легкостью замаскируют немытые волосы и сделают образ стильным и ярким.

Конечно, все должно быть в меру и к месту. Если к вашему луку подходит прическа с платком, то это идеальный вариант для того, чтобы скрыть несвежие пряди. Этот вариант подойдет и для длинных, и для коротких волос. Длинные грязные волосы можно оставить распущенными или собрать в легкую и небрежную прическу.

Хорошо подойдут для этих целей ободки и повязки. Прическа в стиле бохо делается элементарно, а смотрится очень эффектно. Достаточно просто слегка начесать волосы на макушке и зафиксировать укладку лаком, а сверху на передние пряди надеть подходящий ободок.

Соблюдая несложные рекомендации, даже с грязной головой вы сможете выглядеть хорошо и эффектно, чтобы ничто не могло застать вас врасплох.

Как правильно мыть голову и чем?

Мытьё головы начинается с применения шампуня. Его главная и единственная задача — очистить кожу головы от загрязнений и кожного жира. Восстановление, укрепление или ускорение роста волос средство не может гарантировать, даже если в составе указаны питательные масла, витамины и пивные дрожжи. Обзорная статья 2015 года в журнале Indian Journal of Dermatology объясняет, почему не стоит возлагать надежды на шампунь: контакт с маслами и другими полезными компонентами слишком короткий, чтобы повлиять на структуру и качество волоса. Шампунь может повлиять только на чистоту ваших волос и придать им приятный запах.

Как работает шампунь

В основе любого шампуня лежит моющее вещество, или ПАВ. Эта группа веществ подарила нам средства для мытья посуды, окон, стёкол и прочие средства, которые облегчают нам жизнь и экономят время у раковины. Суперсила этих веществ в том, чтобы одновременно притягивать и отталкивать воду и по ходу дела смывать все жирное и грязное на поверхности предметов — и волос в том числе. Когда мы наносим шампунь на волосы, ПАВ крепко цепляются к молекулам кожного жира, и вода никак не может их разъединить. Но стоит направить струю воды на волосы в шампуне, как парочка шампунь+жир легко улетит в сливное отверстие в душе.

Без ПАВ мы не добьёмся чистоты и свежести волос. Они содержатся абсолютно во всех шампунях. Если вы видите на полке магазина средство с пометкой «без SLS», то это значит, что в составе шампуня нет только сульфатов — их заменяет другая группа ПАВ. Средства без SLS — лаурила сульфата и лаурета сульфата — подойдут тем, кто страдает от аллергии, дерматита или обладательницам сухой кожи головы. Они мягче и деликатнее очищают волосы, в отличие от своих собратьев с сульфатами внутри.

Чтобы проверить, нет ли в купленном или сохранённом в корзине онлайн-магазина шампуне SLS или веществ, провоцирующих аллергию или другие нежелательные побочные эффекты, рекомендуем обратиться за помощью на сайт EWG’s Skin Deep. Это база данных включает в себя больше 65 000 косметических средств и компонентов с оценкой уровня их безопасности для вашего здоровья. Сайт выполнен при поддержке неправительственной рабочей группы по охране окружающей среды в США. Ещё у них есть приложение, но искать в нём можно только продукты, а не их составляющие.

А теперь инструкция

Мочим волосы тёплой водой. Не горячей, не холодной — вода должна быть комнатной температуры. Чем вода холоднее, тем хуже смываются загрязнения. Чем вода теплее, тем активнее работают сальные железы и тем быстрее кожа головы станет жирной, как у профессора Снейпа.

Набираем в ладошку немного шампуня. Шампунь лучше наносить на кожу головы, а не прямо на волосы: иначе он плохо распределяется между прядей и мытьё не будет тщательным. Количество шампуня должно помещаться в вашу ладонь, этого хватит для очищения кожи головы.

Массируем кожу головы круговыми движениями

Нам важно очистить кожу головы, поэтому активные движения осуществляем у корней волос. Стержень волоса — всё, что растёт дальше корневой зоны, — очистится при стекании пены

Дополнительно намыливать волосы не нужно, так вы их только запутаете.

Ополаскиваем волосы. Чтобы хорошо промыть волосы у корней, приподнимайте пряди пальцами и пропускайте между них струю воды.

При необходимости повторяем процедуру. Если вы привыкли мыть голову каждый день, наносить шампунь дважды не нужно. Если моете голову реже, то можно повторить процедуру и спеть в душе ещё пару любимых треков. Главное здесь — не переусердствовать и не пересушить волосы.

Мне нужно нанести на волосы что-то ещё после мытья?

Да

Ещё одно средство, которое важно иметь на полочке в ванной комнате — кондиционер для волос. Он отвечает за увлажнение, блеск и лёгкое расчёсывание

Наносить кондиционер нужно после мытья головы шампунем начиная от середины длины ваших волос и до самых кончиков — корни волос оставляем в чистоте и покое.

Перебарщивать с кондиционером тоже не нужно — так вы ускорите процесс загрязнения волос уходовыми средствами.

Если у вас длинные волосы, нанесите столько средства, сколько помещается в одной ладони.
Если короткие, ваш ориентир — размер грецкого ореха.

Среди средств для ухода за волосами вы также можете встретить пилинги, скрабы и шампуни для глубокой очистки волос. Они эффективно справляются с очищением кожи головы, если вы часто используете средства для укладки или вам кажется, что одного мытья волос недостаточно. Их можно использовать пару-тройку раз в месяц, но это зависит лишь от вашего желания и финансовых возможностей. Дерматологи считают необходимым использовать шампунь и кондиционер, всё остальное — на ваш выбор.

Как скрыть грязные волосы, самые эффективные способы