Рейтинг лучших косметических средств на основе водорослей в 2022 году

Ламинария

Ламинария, известная, как морская капуста, представляет класс бурых водорослей. Она имеет длинные, широкие листья, обитает во многих морях и океанах на глубине около 10-12 метров.

В настоящее время ламинарию выращивают на специальных морских плантациях, поскольку потребность в ней в мире чрезвычайно высока.

Чем полезна ламинария

Листья морской капусты чрезвычайно богаты йодом, который придает им своеобразный вкус и бурый оттенок. Кроме того, в ней содержится много витаминов, макро- и микроэлементов, а также белки, полисахариды, пищевые волокна.

Ламинария чрезвычайно полезна людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, а также ее прием уменьшает проявления атеросклероза.

Пищевые биодобавки из высушенной ламинарии особенно полезны в регионах, где наблюдается дефицит йода у населения.

Входящие в нее витамины в сочетании с железом способствуют улучшению состава крови. Ламинария помогает укрепить иммунитет и положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Применение

В странах Юго-Восточной Азии ламинария входит в повседневный рацион многих народов.

Наиболее полезны свежие, замороженные или сушеные водоросли. В то же время, следует знать, что из-за высокого содержания йода ежедневная порция ламинарии не должна превышать 30-40 граммов в день.

Ламинарию широко используют в косметологии для косметических масок и обертываний, на ее основе готовят очищающие и отбеливающие средства, составы для лечебных и укрепляющих ванн и другие косметические препараты.

Как грамотно использовать ламинарии (10 советов)

Приобретают сушеную морскую растительность в порошкообразном либо крупяном состоянии. Допустимо использовать ламинарии слоевищем, но предварительно измельчают.
Сначала замачивают водорослевый порошок в прохладной фильтрованной воде. Ориентировочные пропорции – 1 ч. л. средства на 200 мл жидкости. Нельзя заваривать в кипятке или горячей воде, что приведет к свертыванию водорослей и потере полезных свойств.
Выдерживают глубинную капусту в воде не менее полутора часов. Этого времени хватит для набухания. После чего ее заворачивают в марлю, сложенную в несколько слоев и отжимают.
Полученную кашицу включают в домашние омолаживающие маски. Если не планируется задействовать ламинарии сразу или что-то осталось лишним, то повторно замачивают в холодной воде и убирают в прохладу. Тогда капуста сохраняет ценные свойства до 3 дней. Только перед очередным замесом не забывают ее выжать.
Кожные покровы лица перед процедурой тщательно очищают и скрабируют.
Располагаются лежа и накладывают ценную массу. В таком положении делать это легче, так как ламинарии чрезвычайно скользкие и стекают вниз, что грозит запачкать одежду.
Длительность биосеансов – 20 минут.
Смывать состав надо обычной проточной водой, но не теплой. Не надо использовать мыло и различные очищающие пенки.
По завершении накладывают привычный питательный крем для лица.
Частота омолаживающих процедур – 1 раз в 7-8 дней.

Какие бывают виды водорослей в косметических средствах

Существует около 30 тысяч водорослей. Они служат не только полезным продуктом питания, но также ингредиентом в косметике. У каждой разновидности свои функции и задачи. В косметологии используют красные, зеленые и бурые водоросли. Самые распространенные виды:

Ламинария. Это разновидность бурых водорослей. Ее еще называют морской капустой. Обладает антисептическим свойством из-за большого количества йода, полисахаридов и фитогормонов. Этот вид препятствует старению кожи и очищает сосуды.
Кодиум. Относится к сине-зеленым водорослям. Это источник витамина А и хлорофилла. Является основным компонентом антивозрастной продукции.
Порфира. Разновидность красных водорослей. Является профилактическим средством атеросклероза. Оказывает антиоксидантную защиту на организм человека.
Фукус. Бурая водоросль, которая выводит токсины и шлаки из организма. Данная водоросль способствует заживлению кожи, препятствует воспалительным процессам и укрепляет иммунитет. Особенность фукуса – сходство состава с плазмой крови человека.
Спирулина. Одна из самых популярных зеленых водорослей. В ее состав входит 18 жизненно необходимых аминокислот. Этот вид богат белками, которые легко усваиваются.
Литотамния. Относится к семейству красных водорослей. Их преимуществом можно назвать умение снимать спазмы. В ней насчитывается около 30 тысяч полезных минералов. Водоросли являются источником магния, кальция и железа.

Bodymaster.ru рекомендует Фитнес Тренеров:

Учитывая особенности кожи, маски из ламинарии дополняются другими компонентами:

медом или оливковым маслом;
белой глиной или желатином;
кефиром или глицерином;
белой глиной и т.д.

Все приведенные ниже рецепты с сушеной морской капустой очень простые и доступные.

Важно! В каждом рецепте говорится о размоченных водорослях! Для этого необходимо одну столовую ложку порошка из водорослей залить половиной стакана теплой воды (50-60 градусов) и дать настояться в течение часа

Рецепт №1:

необходимо взять по 10 г сушеной водоросли и гречневой муки;
замочить ламинарию в воде, а гречневую крупу перемолоть в кофемолке;
соединить ингредиенты и оставить на 30 минут;
если смесь очень густая, то порциями добавляется вода. Если ситуация обратная, то следует отжать излишки;
нанести на лицо. Время действия – 15-20 минут.

Рецепт №2:

берется 5 г сушеной водоросли, несколько цветов сушеной ромашки и календулы. Все измельчается в кофемолке или блендере;
порошок смешать с 10 г голубой глины и залить водой с температурой 50 градусов, настаивать один час;
необходимо следить за количеством жидкости, доливая кипяченую воду по необходимости. Консистенция должна напоминать сметану;
нанести на лицо. Время действия – 15-20 минут.

Маски для кожи вокруг глаз

Очень хорошо действует сухая ламинария на проблемную область вокруг век. С ее помощью снимаются отеки, синий оттенок становится бледнее, а также сокращаются так называемые «гусиные лапки».

столовую ложку ламинарии приготовить по инструкции;
смешать водоросли с чайной ложкой жидкого теплого меда и таким же количеством масла персиковых косточек;
разрезать ватный диск пополам, пропитать в полученной смеси и приложить к области под глазами;
время действия – 15 минут, смыть водой комнатной температуры.

Рецепт №1:

столовую ложку ламинарии приготовить указанным выше способом;
готовую основу смешать с яичным желтком, половиной чайной ложки облепихового масла и третью чайной ложки глицерина;
время действия – 15 минут.

Рецепт №2:

столовую ложку ламинарии приготовить указанным выше способом;
смешать готовые водоросли со столовой ложкой жирного йогурта без добавок и нанести на лицо; время действия – 15 минут, после чего снять маску влажной салфеткой.

Маска для нормальной кожи

В случае с данным типом кожи маска из сухой ламинарии для лица призвана насытить кожу витаминами и микроэлементами и оказать глубокое увлажнение. Для этого используется только главный ингредиент.

20 г сухой морской капусты приготовить указанным выше способом, разбавить теплой водой до консистенции сметаны. Равномерно нанести не кожу, не затрагивая веки и зону декольте. Спустя 15 минут смыть чуть теплой водой.

Маски для чувствительной кожи

Для чувствительной кожи маска из морской капусты для лица настоящая находка! Она смягчает раздражение, глубоко увлажняет и насыщает ее полезными веществами. Можно использовать два варианта:

Столовая ложка ламинарии изначально разводится не водой, а настоем из аптечной ромашки. Время действия – 15-20 минут.
Развести столовую ложку водорослей в воде. Смешать 3 части ламинарии и 1 часть сока алоэ. Время действия также 15-20 минут.

Маски для дряблой кожи

Особо тщательного ухода требует увядающая кожа. Средство из ламинарии поможет не только улучшить контур лица, а еще избавит от мелких морщинок. Рекомендуется включать в состав масок белую глину или желатин. Такое сочетание компонентов сделают маску более густой.

Надежно задерживаясь на поверхности, полезные вещества активно будут проникать в самые глубокие слои дермы.

Рецепт №1: желатиновая маска

замочить чайную ложку ламинарии и чайную ложку желатина по инструкции в разных чашах;
смешать ингредиенты и нанести на лицо. Снимать после того, как маска превратится в тонкую пленку.

Преимущества и недостатки слоевищ ламинарии

Эффект похудения зависит от того, в каком виде использовать слоевища ламинарии. Сушеную ламинарию используют как внутрь, так и наружно. В первом случае удается добиться потрясающего эффекта в очищении и оздоровлении организма. Внешнее применение слоевищ позволяет качественно улучшить структуру кожи, устранить целлюлит и подкожный жир.

К преимуществам использования ламинарии в пищу можно отнести:

повышает иммунитет – продукт обладает внушительным перечнем витаминов и минеральных соединений, которые оказывают положительное влияние на иммунную систему, препятствуют воспалительным процессам, способствуют более быстрому выздоровлению при простуде;
утоляет чувство голода – ламинария относится к продуктам, которые обладают длительным эффектом насыщения. Немногие диетические продукты могут похвастаться таким свойством. Люди, желающие сбросить вес, обязательно должны включить ламинарию в свой рацион;
улучшает работу эндокринной системы – ламинария является рекордсменом по содержанию йода, дефицит которого приводит к нарушению работы щитовидной железы. Люди, регулярно потребляющую морскую капусту, отличаются высокой умственной работоспособностью и стрессоустойчивостью;
усиливает перистальтику кишечника – ламинария положительно действует на пищеварительную систему в целом и на кишечник в частности. Люди, употребляющие ламинарию, реже имеют проблемы со стулом и не страдают запорами. Продукт обладает мягким слабительным действием, помогает качественно очистить организм от шлаков, радионуклидов и солей тяжелых металлов;
способствует очищению кожи – глубокое очищению организма приводит к тому, что кожа, которая является своеобразным индикатором здоровья, становится более чистой, уходят прыщи и угри;
усиливает переработку жира – высушенные слоевища ламинарии в измельченном виде помогают нормализовать обмен веществ и способствуют переработке жира в энергию, что позволяет добиться двойного действия: убрать избыточный жир и повысить энергетический потенциал.

Сушеная ламинария имеет достаточно много противопоказаний для приема внутрь. Воздержаться от употребления продукта придется при непроходимости кишечника, во время беременности, при индивидуальной непереносимости, фурункулезе, высокой чувствительности к йоду. Нежелательно использовать ламинарию в виде салатов, поскольку в готовом блюде содержится большое количество жиров и специй. Для похудения ламинарию промывают под проточной водой и употребляют в чистом виде.

Среди преимуществ слоевищ ламинарии, предлагаемых для наружного использования:

обладают лифтинговым действием – особую роль в подтягивании кожи играет агар-агар, который обладает омолаживающим и тонизирующим действием. Такие лечебные обертывания позволяют устранить целлюлит, избавиться от дряблости и застойных явлений;
выводят избыточную воду – уже в процессе обертывания можно ощутить позывы в туалет, это связано с тем, что ламинария активизирует клеточный метаболизм. Часть воды выводится через кожу, но основная масса выходит естественным путем – через почки;
избавляют от усталости в ногах – обертывания не только избавляют от подкожного жира, но и устраняют усталость ног за счет активизации кровообращения и устранения отечности;
доступная цена – процедуры в салонах стоят достаточно дорого, но обертывания можно делать и в домашних условиях. В этих целях подойдут как цельные слоевища, так и измельченная ламинария, которую разводят водой и наносят в виде кашицы, а затем укрывают пленкой.

Ламинария для наружного использования практически не имеет противопоказаний, что значительно расширяет ее терапевтические и косметологические возможности.

Диагностика

Диагностическое обследование при избыточном росте волос на всем теле или отдельных участках начинается со сбора анамнеза и первичного осмотра врачом-гинекологом или гинекологом-эндокринологом. В это время врач выясняет, может ли ваш тип оволосения иметь наследственную природу, не принимает ли женщина гормональные препараты, есть ли другие симптомы гормонального дисбаланса и когда они появились.

После этого могут быть назначены анализы для определения уровня гормонов в крови:

тестостерона;
дигидроэпиандростерона сульфата (ДГЭА-С);
лютеинизирующего гормона (ЛГ);
фолликулостимулирующего гормона (ФСГ);
пролактина;
17-гидроксипрогестерона.

В случае подозрения на онкозаболевание может быть проведено соответствующее рентгеновское исследование, УЗИ или МРТ органов таза, а при необходимости выполнены и другие методы исследования.

Преимущества использования

Чудодейственную силу водорослей в косметологии активно применяют в программах таласотерапии (греческое — лечение морем). Особенно популярной является альготерапия — подвид таласотерапии, который подразумевает использование водорослей и лечебной грязи. С ее помощью борятся с:

целлюлитом, в том числе и на последних стадиях;сосудистыми заболеваниями;бессоницей, раздражительностью и другими невротическими заболеваниями;излишками жировых отложений;отеками;плохим кровообращением.

Наиболее эффективными и продуктивными признаны маски, бальзамы и обертывания.

Маски из водорослей мягко воздействуют, а активные ингредиенты под воздействием высокой температуры, впитываются на сто процентов.

Какие виды водрослей бывают

Спирулина – сине-зеленая водоросль, на 70% состоящая из белка. Она содержит восемь основных аминокислот, стимулирующих синтез волокон коллагена и эластина, отвечающих за гладкость и упругость кожи. Кроме того, в спирулине много витаминов группы В, провитамина А, а также цинка, железа, магния, меди и селена. Ее часто используют в моделирующих формулах и омолаживающих средствах.

Ламинария или морская капуста – бурая водоросль, богатая йодом. Вот почему обертывания ламинарией не рекомендуется делать более трех раз в месяц. Богатая растительным коллагеном, ламинария оказывает интенсивное увлажняющее и омолаживающее действие, а также заметно подтягивает кожу.

Фукус – бурая водоросль, обладающая дренажным эффектом и регулирующая выработку кожного сала. Именно эта водоросль идеально подходит для борьбы с лишними килограммами – косметические средства с фукусом в составе стимулируют клеточный обмен, улучшают кровообращение и способствуют эффективному детоксу.

1 — ночной крем для лица с ламинарией Biotherm, 2 — тканевая маска для сужения пор лица с морским фенхелем Sally’x Box, 3 — крем для лица Belle de Jour с экстарктом коричневой морской водоросли Kenzoki, 4 — интенсивный укрепляющий антивозрастной крем для лица с экстрактом красной морской водоросли Ирландский мох Thalgo, 5 — маска для лица повышающая упругость кожи с экстарктом исландских бурых водорослей Glamglow, 6 — антиоксидантная альгинатная детокс-маска для лица со спирулиной Dr.Jart

Ирландский мох – красная водоросль с высокой концентрацией минералов и микроэлементов. Сильный антиоксидант, она стимулирует производство коллагена, уменьшает повреждение эластина, увлажняет и смягчает кожу, снимает раздражения. Высушенные частицы ирландского мха часто используются в отшелушивающих средствах – они деликатно полируют кожу и возвращают ей мягкость.

Морской фенхель растет на прибрежных скалах – косметические средства с его экстрактом в составе выравнивают цвет лица, осветляют пигментные пятна, защищают от свободных радикалов и нормализуют процессы обновления кожи.

Анфельция

Анфельция — красная водоросль, произрастающая в северных и дальневосточных морях и имеющая вид небольшого куста, высотой до 25 см.

Анфельция прикрепляется к скалам или свободно странствует, увлекаемая течением воды, по песчаному либо илистому дну.

Чем полезна анфельция

Нежные веточки водоросли содержат множество полезных для человека соединений: хлорофилл и ксантофилл, фолиевую кислоту, глюкуроновую и пировиноградную кислоты, железо, а также различные полисахариды.

Но наиболее ценными компонентами анфельции являются агароза и агаропектин — вещества, используемые для приготовления разнообразных желе и мармеладов. Водоросль содержит до 28% агара и до 0,73% йода.

Анфельция обладает способностью снижать уровень холестерина в крови, а также нормализовать усвоение сахара, избавляет организм человека от токсинов и продуктов метаболизма.

Применение

Основная сфера применения анфельции — приготовление агар-агара и получения йода, ее собирают промышленным способом. Экстрагируют из нее агар, а из остатков извлекают йод для медицинского и промышленного использования.

Агар-агар является чрезвычайно сильным желирующим веществом, поэтому широко используется в кондитерской промышленности, медицине, косметологии. В настоящее время практически весь мармелад, зефир и пастила фабричного производства готовятся на агар-агаре.

Что входит в ее состав

Ламинария на 85% состоит из воды. Но потеря влаги не отражается на ее полезных свойствах. Витамины и минералы в этом случае сохраняются полностью.

Температура, освещение и соленость воды влияют на химический состав ламинарии.

В ее состав входят полисахариды, среди которых преимущественно обладают пектины – альгинаты, которые составляют 75% среднесуточной нормы. Крахмала и сахарозы немного – всего 0,5%. Большое количество витаминов, макро – и микроэлементов.

Содержащиеся в ней стерины способствуют выводу из организма излишнего холестерина. А это предупреждает развитие атеросклероза и тромбоза.

В 100 г ламинарии содержится:

Воды – 88 г;
Углеводов – 3 г;
Органических кислот – 2,5 г;
Белков – 0,9 г;
Жиров – 0,2 г;
Пищевых волокон – 0,6 г.

Ламинария обладает низкой калорийностью – всего 10 – 25 ккал на 100 г продукта.

Для суточной потребности в йоде достаточно употреблять 40 г свежей морской капусты в день.

В Китае в древние времена ламинарию называли морским женьшенем из – за его свойства восстанавливать хорошее самочувствие.

Как омолодиться водорослями с минимальными затратами

сырые дрожжи;
пюре из яблок;
кефир;
лимонный сок;
морская капуста.

На 10-15 грамм ламинарий берут любой компонент из списка, в том же количестве.
Если используют белок и цитрусовый сок, то водоросли подмешивают в последнюю очередь.

жидкий глицерин (продается в аптеке);
майонез;
сок алоэ;
любое растительное масло или эфир;
жидкий мед;
натуральный йогурт, сметана;
пюре из фруктов и овощей;
овсяные хлопья;
желток;
косметическая глина.

Назначение	Составляющие
Питательная	Потребуется 2 ст. л. морской капусты, 15 мл жидкого меда.
Для жирной и склонной к угревым высыпаниям кожи	Нужно смешать 30 г ламинария, 1 ч. ложку лимонного сока, яичный белок. Требуется смешать морскую капусту – 4 ст. л., масло оливок (грецкого ореха, манго) – 15 мл, сырой белок.
Омолаживающая	Требуется смешать морскую капусту – 4 ст. л., масло оливок (грецкого ореха, манго) – 15 мл, сырой белок.
Увлажняющая	Смешивают ламинарию и домашний майонез, каждого по 20 мл.
Противовоспалительная	По 2 ст. ложки водорослей и сока алоэ, простоявшего несколько дней в холодильнике.
Против сального блеска	Замачивают свежие дрожжи (10 г) в теплой воде. Добавляют водоросли (2 ст. л.).
Для придания матовости коже	Слегка нагревают кефир (30 г), и подмешивают морскую капусту, в том же количестве.
Для нормального типа кожи	Нужно взять ламинарии – 2 ст. л., куриное яйцо – 1 шт., подогретое репейное масло – 17 мл.
Для комбинированной кожи	Соединяют в равных пропорциях: аптечный жидкий глицерин, морскую капусту, воду, оливковое масло.
Очищающая	Берут порошкообразную ламинарию – 35 г, красную или белую глину – 40 г, эфирное масло (любое) – 2-3 капли.
Разглаживающая	Потребуется овсяная мука – 50 г, водоросли – 20 г, пищевая сода – 12 г, чистый йогурт – 70 мл.

Как правильно готовить

Лучше всего употреблять в пищу свежие или высушенные водоросли. Готовить их можно несколькими способами: размочив, добавлять в готовые блюда, варить на пару или измельчить сухой продукт, смешать со специями и уже в таком виде добавлять в пищу.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

Сегодня в супермаркетах водоросли – доступный товар. К тому же представленный в самых разных формах: мороженые, соленые, маринованные, вяленые, сушеные, в виде готовых салатов

Покупая сушеные водоросли, важно тщательно проверить герметичность упаковки. А вот белый налет на продукте не должен пугать – это признак правильно заготовленных «растений»

Перед использованием высушенную морскую капусту заливают на некоторое время водой, после чего добавляют в салаты, бульоны, закуски, роллы.

Первыми включили водоросли в свой рацион жители азиатских стран. В восточной кухне этот продукт занимает почетное место. Но суши – далеко не единственное блюдо, в котором морские «растения» выглядят органично. Эта экзотика превосходно сочетается грибами, свеклой, яблоками, водоросли можно тушить в масле, а также из них получается неплохая закуска к крепкому алкоголю.

Полезные свойства

История массового использования водорослей, как полезного продукта питания, началась сравнительно недавно. Примерно полвека назад человечество узнало, что морские «растения» обладают высокой биологической ценностью и являются источником чрезвычайно важных веществ. Сегодня исследователи уже с уверенностью говорят, что люди, регулярно употребляющие этот продукт, почти не болеют, процессы старения в их организмах замедляются, а уровень интеллекта у них выше среднестатистического.

Богатый химический состав водорослей наделает их огромным списком преимуществ. Для человеческого организма они могут играть роль вещества широкого спектра действия. В том числе:

противовоспалительного;
иммуномодулирующего;
противовирусного (доказана польза водорослей для людей с вирусом иммунодефицита);
антибактериального.

Кроме того, альгинаты наделяют их способностью очищать организм от радионуклидов, тяжелых металлов, защищать от последствий облучения. Исходя из этого, водоросли, а особенно ламинарию, принято считать профилактическим средством от некоторых видов рака. Кроме того, хлорофилл и каротиноиды наделяют водные «растения» антимутагенными свойствами, а входящие в их состав вещества-антиоксиданты делают продукт полезным для противостояния свободным радикалам.

Экстракт бурых водорослей часто включат в препараты против диабета, мигрени, ревматизма, для укрепления иммунитета и улучшения работы эндокринной системы. БАДы с морскими «растениями» полезны для очищения организма от токсических веществ и для улучшения кровообращения. Будучи богатым источником фтора, водоросли из морей полезны для укрепления костей и зубной эмали. Пользу от употребления продукта, бесспорно, ощутит нервная система, головной мозг, сердце, поджелудочная железа, мочеполовая система, мышцы. Также считается, что эти удивительные организмы облегчают похмельный синдром, а беременных спасают от токсикоза.

«Красота изнутри» и снаружи: отечественная история

Понимание необходимости сопровождать косметические процедуры витаминными концентратами, микронутриентами и энтеросорбентами прочно утвердилось в косметологии всего лишь около двадцати лет назад, притом пришло это понимание из Франции под названием «нутрикосметика». В российском законодательстве нет понятия «нутрикосметика». Это пищевые концентраты и биологически активные добавки (БАД к пище), см. ФЗ-29 2000 года «О качестве и безопасности пищевых продуктов». Сегодня в мире широко признано, что БАД значительно повышают эффективность косметических процедур.

Однако задолго до нутрикосметики, с 60-х годов прошлого столетия, советские ученые уже предлагали применять одноименные растительные субстанции и для приема внутрь, и в косметологии. Примером этого могут служить исследования, выполненные в 70–80-х годах прошлого столетия на кафедре терапевтической стоматологии Государственного института усовершенствования врачей (ГИДУВ, СПб) зав. кафедрой проф. Федоровым Ю.А., проф. Дрожжиной В.А. и их учениками, доказавшими, что максимальный эффект косметологических процедур достигается при сочетанном применении средств для полости рта и кремов в косметологии с одноименными водорослевыми экстрактами и концентратами в качестве БАД (2).

Таким образом, пищевые бурые водоросли, экстракты и концентраты, выделенные из них, являются ценным сырьем для создания оздоровительной и косметической продукции.

Спирулина

Спирулина — сине-зеленая одноклеточная водоросль, которая образует длинные спиралевидные структуры. Обнаружить ее можно практически в любом пресноводном водоеме тропического и субтропических поясов планеты.

Спирулина любит тепло и обилие ультрафиолета, а при неблагоприятных условиях — например, при обмелении водоема из-за жары — водоросль капсулируется и впадает в спячку до лучших времен.

В чем польза спирулины

Одно из наиболее примечательных свойств спирулины — способность сохранять все, входящие в нее биоактивные вещества при повышении температуры до 70°С и даже выше.

Более половины веса высушенной спирулины составляют растительные белки, содержащие все незаменимые аминокислоты. По этому показателю она занимает одно из первых мест среди растений.

Водоросль невероятно богата витаминами — бета-каротином, ретинолом, токоферолом, филлохиноном, в ней чрезвычайно много аскорбиновой кислоты, холина и никотиновой кислоты. В составе спирулины присутствует железо, марганец, цинк и селен.

Применение

При всех уникальных качествах спирулина не приобрела большой популярности, так как порошок, приготовленный из водоросли, обладает специфическим вкусом и запахом, которые сложно назвать приятными. Удобнее всего добавлять его в свежевыжатые соки, либо употреблять таблетированный препарат.

Помимо биодобавок, спирулина нашла применение в косметологии, где широко используют косметические маски, скрабы, обертывания со спирулиной.

Ламинария для лица (воздействие на кожу)

прыщиковпигментных пятен

Йод – контролирует функциональность сальных желез, тем самым, уменьшая выработку жира. Кожа в результате приобретает гладкость, шелковистость и матовый тон.
Аскорбиновая кислота – природный антиоксидант, эффективно справляющийся с первыми признаками старения.
Ниацин – возвращает лицу естественный цвет, придает здоровый и сияющий вид. Способствует отбеливанию пигментации.
Холин – обладает успокоительным свойством, чем подавляет раздражение и убирает покраснения на коже. Нивелирует сальный блеск.
Калий – содействует увлажнению и питанию эпидермиса.
Кальций – выравнивает рельеф лица.
Железо – активизирует кровообращение в поверхностных слоях дермы, усиливая доступ кислорода глубже.

Женщинам после 40 лет особо рекомендуются маски для лица с сушеными водорослями ламинария. Отзывы о таких процедурах преимущественно положительные.

исчезают припухлости и темные круги в области глаз;
восстанавливается тургор лица, пропадает второй подбородок;
разглаживаются морщины;
кожа приобретает матовый тон, без жирного налета;
эпидермис глубоко увлажняется, становясь эластичным и мягким;
прыщи подсыхают и исчезают;
проходит сухость и раздражения.

Водоросли в косметологии

Маски и обертывания из морских водорослей весьма полезны для кожи

Морские водоросли – один из самых древних ингредиентов, входящих в лечебные и косметические средства. Сегодня способы их применения в косметике самые разнообразные: в виде порошка они входят в состав обертываний, эфирные масла водорослей – частый ингредиент в составе средств антиэйдж (против старения), вытяжки из этих подводных растений используют в целебных масках, а экстракты содержатся в шампунях и средствах для ванн.

Морские водоросли прекрасно питают кожу, усиливая процессы ее регенерации, улучшают кровоснабжение и регулируют кислотно-щелочной баланс. Этим обусловлен их превосходный эффект анти-эйдж.

Они также содержат вещества, которые могут выводить жировые соединения из клеток кожи. Поэтому они входят в состав многих средств по уходу за телом — лосьонов для повышения упругости, антицеллюлитных гелей.

Благодаря содержанию альгиновой кислоты морские водоросли также ускоряют обменные процессы и выводят из организма вредные вещества. Они обладают противовоспалительным действием и нормализуют работу сальных желез.

Морские водоросли эффективное средство для ухода за волосами. Маски для волос, содержащие бурые водоросли улучшают кровообращение кожи головы, снабжают волосы энергетической подпиткой от корней до самых кончиков. Антисептические свойства водорослей используются при комплексном лечении от перхоти и повышенной жирности волос.

Полезные свойства

Ламинария – бурая водоросль, которая растет в океане, поглощая из него самые полезные элементы. Именно они производят на человеческий организм благоприятное воздействие. Польза этого продукта определяется его уникальным составом. Морская капуста содержит такие компоненты:

Альгиновая кислота – представляет собой аналог фруктового пектина. С ее помощью удается очистить организм от тяжелых металлов и радионуклидов;
Магний – имеет сосудорасширяющие свойства, стимулирует отток желчи и оказывает антисептический эффект;
Фосфор – является базовым элементом костных тканей зубов;
Калий – отвечает за регулирование водного баланса и нормализацию сердечного ритма;
Марганец – активизирует рефлексы мышечных тканей, улучшает память, справляется с повышенной раздражительностью;
Клетчатка – способствует похудению и нормализации содержания холестерина в крови;
Витамины группы В – принимают участие в обмене белков, жиров и углеводов, укрепляют иммунную систему, улучшают работу нервной системы и органов кроветворения;
Белок – является основой всех тканей организма;
Йод – уменьшает параметры давления, помогает справляться с патологиями щитовидной железы, нормализует показатели вязкости крови;
Аминокислоты – оказывают тот же эффект, что и витамины.

Ламинария является настоящим открытием в диетологии. Этот продукт содержит совсем немного калорий, однако он прекрасно питает и снабжает организм полезными веществами. Благодаря его применению можно не бояться истощения.

При правильном употреблении ламинарии с целью похудения можно добиться множества полезных эффектов:

Достичь насыщения без употребления большого количества калорий;
Нормализовать метаболизм, что помогает избежать появления жировых отложений под кожей;
Очистить организм от вредных элементов, справиться с избыточным весом;
Нормализовать функционирование щитовидной железы, что способствует наращиванию мышц вместо жировых клеток;
Очистить кровь, которая распространяет полезные элементы по организму;
Нормализовать процесс пищеварения, что обеспечивает быстрое и полное усваивание жиров.

Критерии выбора средств на основе водорослей

Как выбрать подходящий вариант для себя? Это один из ключевых вопросов, который мы задаем перед приобретением любой продукции. Мы хотим купить качественную косметику, да еще и по выгодной нам цене. Но бюджетный вариант не всегда оправдывает свою эффективность

На что необходимо обратить внимание, чтобы не допустить ошибки при выборе

Производитель. Выбирайте продукцию только проверенных марок. Так как они прошли процесс сертификации и создали товар с соблюдением всех стандартов.
Противопоказания к применению. Перед покупкой косметики проконсультируйтесь с врачом. Ведь наличие некоторых заболеваний говорит об ограничении в использовании косметики на основе водорослей.
Аллергическая реакция. Личная непереносимость йода может пагубно повлиять на состояние здоровья и вызвать аллергию.
Тип кожи. Внимательно читайте рекомендации на этикетке. Там обязательно указывают, для какого типа кожи предназначено средство. Если у вас сухая кожа, то ее нужно увлажнять и наоборот. Также есть косметика, которая противопоказана для поврежденной кожи.
Ценовая политика. Более дорогие средства имеют в своем составе натуральные компоненты. Поэтому не стоит экономить на своем здоровье, приобретая дешевую косметику.

Ламинария для похудения: таблетки, обертывания, маски

Слоевища ингредиента незаменимы для проведения эффективной процедуры обертывания. Многие салоны красоты предлагают подобные услуги, но вы можете на них сэкономить, приготовив смесь в домашних условиях. Положительный эффект похудения гарантирован каждой представительнице слабого пола.

Чтобы правильно провести процедуру обертывания, нужно следовать простой инструкции:

на 4 литра воды возьмите 300 грамм листьев водоросли. Если нужно обработать не все тело, а только участки, покрытые «апельсиновой корочкой», уменьшите объем ингредиентов в два раза;
залейте подготовленную капусту теплой водой, температура которой не превышает 50 градусов. Горячая жидкость разрушает полезные компоненты, входящие в состав продукта. Тщательно перемешайте ингредиенты до образования массы однородной консистенции;
если вы собираетесь провести горячее обертывание, нужно дать капусте настояться в течение 20 минут. Для холодных процедур понадобится час;
нанесите готовый состав на проблемные участки, обмотайте тело пищевой пленкой в несколько слоев и полностью расслабьтесь;
когда пройдет час, примите контрастный душ, не вытираясь после него полотенцем.

Чтобы получить эффективный результат, нужно правильно подготовить тело к процедуре обертывания. Очистите кожу скрабом, приготовленным из кофе. Этап совместите с массажем, который разогреет ваше тело.

Процедуру обертывания проводят в течение месяца два раза в неделю. Затем сделайте перерыв на два месяца. Если нужно, снова повторите курс процедуры.

Из данного ингредиента можно готовить полезные маски. Они используются для того, чтобы кожа стала упругой и эластичной. С помощью водоросли можно справиться с растяжками, которые появились после избавления от лишних килограмм.

Ламинарию выпускают и в форме таблеток, которые можно приобрести в любой аптеке. Их принимают внутрь по 5-10 грамм. Можно приобрести препарат в виде гранул или же измельченного продукта.

Таблетки употребляют три раза в день после еды. Их необходимо запивать обильным количеством воды без газа. Курс приема препарата длится месяц. За это время можно справиться с 8-10 лишними килограммами.

Многими женщинами используется ламинария для похудения. Таблетки, обертывания, маски дают быстрый и гарантированный результат. Попробуйте этот продукт, чтобы убедиться в том, что можно избавиться от лишнего веса без жестких диет и регулярных физических нагрузок.

Разновидности косметических средств на основе водорослей

Из огромного разнообразия в области косметологии есть очень много видов средств. Поэтому женщина может выбрать для поддержания своей красоты именно тот продукт по уходу за кожей, который ей принесет массу удовольствий.

Крем для лица;
Крема для обертывания;
Лосьон;
Гель;
Гель-пенка;
Сыворотки для всех типов кожи;
Тоник;
Мицеллярная вода;
Пенка и молочко для умывания;
Антивозрастные кремы;
Увлажняющие кремы;
Бальзам;
Шампунь;
Очищающие маски.

И это далеко не весь список разновидностей. Также при помощи водорослей можно проделывать следующие процедуры:

Обертывание;
Ванны;
Косметический лед;
Аппликации;
Массаж.

Вам осталось только определиться, какой продукт лучше купить.