Порядок выполнения массажа
В процессе сеанса Гуаша рекомендуется принять ровное положение, не напрягаться, отвлечься от посторонних мыслей. Желательно дополнительно разогреть пальцы рук, ладони, ощущение тепла в конечностях улучшит результат.
Методика основной техники для самостоятельного выполнения включает следующие действия руками (для проработки биологически активных точек):
- Ладони прикладывают к лицу, хлопают (моргают), вращают глазами.
- Краями ладоней закрывают глаза, немного нажимают, выдерживают давление, считая до 10.
- Большими пальцами надавливают на точки между переносицей и внутренним краем глаза, считают до 5.
- Постукивают по щекам краешками пальцев, сменяя интенсивность нажатия.
- Подбородок подают вперед, закрывая рот нижней губой, массируют участок окончания челюстной кости на подбородке.
- Проработка ушей по кругу от козелка до мочки.
Каждое действие выполняют по 10 раз, темп размеренный, спокойные движения.
С помощью скребка прорабатывают массажные линии, сменяя мягкое поглаживание, резким надавливанием. Схема движений следующая:
- от центральной зоны подбородка в сторону мочки уха;
- от уголков рта к центру уха;
- от ноздрей к внешним углам глаз;
- от внутреннего угла глаз к внутреннему;
- по верхней линии бровей от начала роста волос ближе к переносице к виску.
Все линии строгие, перемещать скребок требуется точно по указанным направлениям
Выполнять движения рекомендуется осторожно. Надавливание на скребок допустимы аккуратные, не растягивающие кожу
Техника массажа скребком гуаша
Перед началом массажа нужно хорошо очистить кожу привычным вам способом: удалить макияж и умыться с водой. Далее на чистую кожу можно нанести масло или питательный крем, благодаря которым пластина будет лучше скользить по коже, но не слишком много: средство должно впитаться.Дневной крем Черный Жемчуг Интенсивное питаниеоткроется в новом окне оптимально подходит для массажа гуаша. Он активно питает, способствует разглаживанию морщин и выравнивает микрорельеф кожи. Благодаря специальной формуле он активизирует выработку собственного коллагена в коже и заметно улучшает внешний вид.
Как делать массаж гуаша:
-
Пальцем свободной руки слегка прижмите кожу в центре подбородка. Далее поставьте возле пальца пластину и проведите с ее помощью от центральной части лица к уху. Когда скребок окажется в конечной точке – легким надавливанием разомните эту область. Повторите движение от начала до конца на левой и правой половине лица по 5-10 раз.
-
Поставьте палец одной руки вдоль носа и удерживайте кожу во время массажа. Расположите рядом скребок и проведите по массажной линии от носа к уху и виску. В конечной точке разомните зону легкими движениями в разные стороны. Повторите примерно 5-10 раз для каждой стороны.
-
Расположите палец одной руки возле носа (прямо под глазом). Возьмите скребок и проведите от средней части лица к виску, двигаясь вдоль нижнего века. В этой области движения должны быть максимально плавными и нежными, избегайте лишнего давления. В крайней точке легко разомните зону. Движение необходимо повторить 5-10 раз для каждой стороны лица.
-
Поставьте скребок в центре лба и двигайте его параллельно надбровной дуге. Старайтесь придерживать кожу лба в зоне между бровями. Ведите пластину для массажа по направлению к виску, поднимая линию вверх. В конечной точке выполните массирующие движения, чтобы размять данную зону. Повторите не менее 5 раз с каждой стороны.
-
Расположите пластину в верхней части брови и проведите к зоне роста волос (не забывайте придерживать кожу снизу, чтобы избежать сильного растяжения). Выполните подобные движения по всей ширине лба.
Дополнительные советы
Чтобы получить максимальный эффект от массажа гуаша, стоит учитывать несколько важных правил:
Не держите скребок перпендикулярно коже – это нарушает технику процедуры. Инструмент должен почти лежать на лице, создавая угол 15-20 градусов.
Старайтесь не давить на кожу, чтобы избежать растяжения кожи и ее провисания в будущем.
Все движения по массажным линиям выполняются только в одном направлении – не стоит проводить пластиной вперед, а затем назад
Основное правило – двигать инструмент от середины лица к его краям.
После процедуры пластину важно ополоснуть теплой водой с мылом, а затем просушить.
Оптимальная частота проведения массажа – 2-3 сеанса в неделю. Когда кожа привыкнет к такому уходу, короткие сеансы гуаша можно проводить ежедневно
При этом процедура не отнимает много времени: с утра она быстро снимает припухлость, а вечером повышает эффективность ночного ухода за лицом.
Массаж гуаша для лица отличается особой техникой и высокой эффективностью. Его легко выполнять в домашних условиях: для этого понадобится специальный скребок, питательный крем или масло для плавного скольжения. Простая инструкция делает процедуру максимально эффективной: с помощью такого массажа можно убрать припухлость, повысить тонус и плотность кожи, уменьшить количество и глубину морщин.
Древний китайский массаж Гуаша
Китайская народная медицина уникальна и самобытна. Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.
Массаж Гуаша — единственный в своем роде, в переводе означает «соскрести плохое». Первоначально в качестве инструмента для соскобов использовали монету, а делать массаж мог любой человек без особой подготовки и навыков.
Метод полюбился за доступность и простоту. В Китае, Индонезии, Вьетнаме массаж Гуаша стал привычной процедурой при простудных заболеваниях, но его возможности намного шире, все зависит от поставленной цели.
Массаж Гуаша бывает трех видов:
- Профилактический, для предупреждения заболеваний, таких как обыкновенная простуда. Хорошо делать массаж в осенне-зимней период перед эпидемией гриппа и ОРВИ.
- Косметологический массаж с целью оздоровления кожи, избавления от морщин, пигментных пятен и лишнего веса.
- Лечебный массаж — это борьба с болезнями и их диагностика по пятнам «ша», проявляющимся после сеанса.
Для домашнего массажа Гуаша нужны: скребок, руки, желание и умение правильно выполнять упражнения. В косметических салонах, в зависимости от времени потраченного на проведение массажа гуаша, цена начинается от 1000 рублей.
Скребок для массажа Гуаша
Первоначально массаж делали ребром монеты, теперь для данной процедуры используют самые разнообразные скребки. Форма, степень кривизны и количество зубчиков скребка не имеют определенных границ, главное, чтобы он оказывал необходимое давление на тело, не имел острых краев и не царапал кожу.
Скребок (пластина) — незаменимый помощник для проведения массажа подбирается тщательно. Он должен быть удобным, красивым, работа с ним должна приносить удовольствие мастеру и клиенту. Изготавливается инструмент для выполнения массажа Гуаша из различных материалов:
- камень (чаще всего используется нефрит, агат, шунгит)
- рог или кость буйвола
- панцирь черепахи, ракушка
- сандаловое дерево
- металл (медь, серебро)
Профессиональные массажисты часто заказывают скребки ручной работы, подбирая материал с учетом личного гороскопа, знаков Зодиака и родства по духу.
Форма пластины может быть самая разнообразная:
- прямоугольная — для тела
- рыбки и капли — для лица и шеи
- гребни — для массажа головы
- треугольные лапки — для конечностей
- ложки — для финальной стадии сеанса.
Скребок для массажа Гуаша купить можно в специализированных салонах и интернет — магазинах, продающих разнообразные инструменты и масла, необходимые для проведения сеансов массажа. Чаще всего любители восточной народной медицины выполняют массаж камнем Гуаша (бяниши) — разновидность нефрита. Цена нефритового скребка начинается от 800 рублей, если выбирать инструмент из рога буйвола, то в районе 400 рублей.
Масло для массажа Гуаша
- масло ароматическое для массажа тела
- масло для массажа лица, сохраняющее влагу, против морщин
- масло, увлажняющее кожу после проведения сеанса
В состав косметики входит комбинация из масел и природных компонентов, прошедших очистку и обработку.
Гуаша – показания
Сферы применения рассматриваемого способа массажа очень многочисленны. Его назначают для устранения косметических дефектов, профилактики и терапии и серьезных заболеваний. Китайский массаж гуаша имеет следующие медицинские показания:
- мигрени, головные боли;
- остеохондроз;
- болезни суставов;
- патологии бронхов, легких;
- холецистит;
- гинекологические заболевания;
- нарушения работы органов пищеварения;
- бессонница;
- тревожные состояния;
- скачки артериального давления;
- расстройства сердечно-сосудистой системы;
- эндокринные дисбалансы;
- отечность;
- воспалительные процессы в мягких тканях;
- мышечные спазмы, судороги;
- подверженность инфекциям;
- патологии иммунитета.
В косметологии массаж гуаша используется при таких проблемах:
- увядание кожи;
- целлюлит;
- угревая сыпь, акне;
- демодекоз;
- снижение эластичности дермы.
Массаж лица гуаша
https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru
Представленная техника мануального воздействия относится к лимфодренажным манипуляциям. Ее можно выполнять с 25 лет, когда интенсивность обменных процессов в коже уменьшается. Массаж лица гуаша «36 движений» производит следующие эффекты:
- активизация клеточного дыхания;
- разглаживание морщин;
- подтяжка кожи;
- стимуляция выработки коллагена;
- восстановления тонуса мимических мышц;
- улучшение оттенка кожи;
- повышение продуцирования эластина;
- насыщение клеток питательными соединениями и витаминами;
- глубокое увлажнение.
Массаж спины гуаша
Благодаря выверенным движениям скребка по коже в пораженных зонах усиливается кровообращение и повышается приток кислорода к тканям, улучшается лимфатический ток. Китайский массаж спины гуаша способствует снятию отечности, устранению мышечных спазмов, воспаления и болевого синдрома. Стимулируется выработка хрящевых структур и нормализуется подвижность позвоночника, купируется ущемление нервных окончаний.
Массаж живота гуаша
Обработка описываемой зоны проводится в таких случаях:
- нарушение моторики кишечника;
- заболевания желудка;
- патологии желчного пузыря, печени;
- болезни поджелудочной железы и селезенки;
- диспепсические расстройства;
- метеоризм.
Дополнительно в области живота практикуется косметологический гуаша – массаж тела в данной ситуации предназначен для похудения, уменьшения обхвата талии и устранения боков. Чтобы добиться максимально выраженных результатов, убрать целлюлит и снизить процент жировой ткани под кожей, мануальное воздействие осуществляется на ягодицах и бедрах.
Категорически запрещается рассматриваемая процедура только при серьезных системных патологиях. Массаж гуаша нельзя выполнять в следующих случаях:
- постинсультное состояние;
- цирроз печени;
- тромбоцитопения;
- водянка;
- психические расстройства;
- тяжелая сердечная недостаточность;
- гемофилия;
- онкологические болезни;
- хронические поражения почек;
- варикозное расширение глубоких вен;
- гиперчувствительность кожи;
- почечная или печеночная недостаточность;
- анасарке.
Иногда следует просто отложить массаж гуаша – противопоказания временного характера:
- беременность;
- начало менструального цикла;
- раны, царапины на коже;
- переломы костей (до полного сращивания);
- высокое кровяное давление;
- обострение дерматологических инфекционных заболеваний;
- рецидивы аллергии;
- кормление грудным молоком.
Массаж лица и спины. Польза и противопоказания.
Как гласит китайская философия, в нашем теле находятся 14 каналов с жизненной энергией. Каждый из этих каналов отвечает за определенный орган. Правильный массаж с помощью скребка гуаша производится именно по этим каналам, тем самым улучшая их работу.
Массаж снимает психическое и физическое напряжение, а также:
- Снимает спазмы
- Восстанавливает нормальное кровообращение и лимфоотток
- Снимает боль и отечность
- Избавляет от чувства тяжести в конечностях
- Снижает уровень тревоги, улучшает сон и аппетит
- Повышает эластичность кожи
- Помогает избавиться от прыщей и угрей
- Дает оздоровительный и тонизирующий эффект
- Замедляет старение
Противопоказания.
Несмотря на всю безопасность массажа гуаша, у него все же имеются противопоказания:
- Гиперчувствительная или травмированная кожа
- Акне второй стадии
- Купероз
- Высокое артериальное давление
- Переломы
- Проблемы с почками
- Плохая свертываемость крови
- Беременность и кормление грудью (это касается массажа тела)
- Онкология
- Инфекционные заболевания кожи
- Тяжелая сердечная недостаточность
- Водянка
Что же это такое?
С каждым днем в бьюти-индустрии появляются все новые приспособления, которые помогают женщинам и девушкам улучшить свой внешний вид, омолодиться и долгие годы оставаться красивой и привлекательной. Одними из таких приспособлений являются роллер и пластина гуаша. В интернете такой гаджет можно наблюдать у многих блогеров, но все же стоит разобраться что же собой представляет гуаша.
В Китае еще в средние века использовалась техника массажа, которая носила название гуаша. Данное слово в переводе на русский язык означает скрести зло. Поэтому техника такого массажа в древности помогала людям не только поддерживать свою молодость, красоту, избавляться от токсинов, а так же улучшала внутреннюю энергетику и заряжала позитивом.
Такой массажный роллер имеет две основные части, каждая из частей имеет форму продолговатого бочонка, который отличается своим размером, а так же рельефом. Один из бочонков имеет шероховатую поверхность, которая предназначена для первоначального массажа. Благодаря такому рельефу в кожном покрове после манипуляции улучшится кровоток. Второй бочонок имеет гладкую поверхность, этой частью нужно массировать лицо после.
Скребок гуаша представляет собой гладкую пластину, которая изготовлена из кварца, нефрита или оникса. Данное приспособление отличается между собой и формой. Пластина может быть изготовлена в форме сердца, гребня, гриба или галочки. От формы пластины будет зависеть, для какого массажа предназначен данный скребок. Так, к примеру, пластина в форме сердечка подойдет как для массажа всего тела, так и для работы с лицом или головой. А для антицеллюлитного массажа понадобятся прямоугольны пластины, имеющие большой размер.
Так видно, что эти два изделия имеют что-то общее, но вместе с этим и отличаются друг от друга. Общим является материал изготовления, ведь роллеры изготавливают из таких же минералов, что и скребки. Но роллер необходим для разглаживающего и успокаивающего массажа, который обычно каждая женщина делает интуитивно. А вот пластина нужна для очистки и надавливания на участки, так же это изделие обладает охлаждающими свойствами. И работать таким бьюти-инструментом нужно по определенным правилам, которые будут рассмотрены ниже.
Виды роллеров и пластин
Данные изделия отличаются не только формой, но и материалом изготовления. Для изготовления основы роллера или скребка используются натуральные полудрагоценные камни. Обычно это кварц или нефрит. Кварц может быть различных оттенков, но большей популярностью пользуется розовый вариант. Это связно с тем, что такой камень обладает высокой теплопроводностью и антисептическими свойствами. Благодаря этому изделие может бороться с несовершенствами кожного покрова, положительно влиять на сосудистую систему.
Так же роллеры могут отличаться количеством роликов и их размером. Большинство моделей имеют два роллера, один из них побольше, а другой поменьше, чтобы удобно было проработать все части лица. Так же встречаются варианты с одним роллером.
Теперь давайте рассмотрим пластины гуаша. Они бывают различных форм и размеров, от этого будет зависеть их предназначение. Так модель в форме гребешка представляет собой прямоугольную пластину, которая с одной стороны имеет несколько «ушек». Если у пластины два «ушка», то она предназначена для работы с позвоночником. А гребень с большим количеством «ушек» идеален для проработки зоны головы. С его помощью можно воздействовать на активные точки, что позволит избавиться от головных болей, улучшить кровоток.
Вариант, имеющий вытянутую г-образную форму, носит название бумеранг. С его помощью хорошо работать с лицом, особенно делать массаж в уголках глаз, чтобы избавиться от морщин. Пластина в виде ложки так же хороша для работы с лицом, но этим изделием еще можно работать с зоной декольте и шеи. Скребок, который похож на лапку, с одной стороны имеет зауженный край, а с более широкой стороны имеет несколько ушек. Таким изделием тоже хорошо работать с лицом, узкая часть идеальна для проработки зоны глаз и носа. Так же лапкой удобно делать точечный массаж.
Довольно популярно изделие в форме сердца. Такой пластиной удобно работать как с зоной лица, так и со всем телом. Особенно такой скребок удобен для грубого воздействия на мышцы, например, после спортивных тренировок или массажа спины. И есть еще один вариант – в виде рыбки. Им так же пользуются для проработки лица.
Выбор пластины (скребка) для массажа гуаша
Существуют различные инструменты для массажа гуаша. Конкретную форму и размер пластины стоит подбирать под тот вид массажа, который вы хотите попробовать. Для лица лучше всего подходят небольшие скребки в форме гребня с небольшими выступами. Их удобно держать и прорабатывать рельефные зоны (подбородок, область возле носа).
Специальные пластины изготавливают из натурального камня: нефрита, кварца, агата и других. Также в продаже можно найти инструменты из разных металлов, дерева или пластика. Специалисты по китайской медицине утверждают, что любой материал имеет особую энергетику и по-разному влияет на кожу во время массажа.
Если вы не верите в подобные свойства, стоит ориентироваться на форму и стоимость пластины. Для начинающих лучше всего подходят скребки из пластика или смолы. Массаж с их помощью получается достаточно деликатным, а разбить такой инструмент практически невозможно.
Как делать массаж
Многие люди интересуются, как пользоваться скребком гуаша. При самостоятельном проведении манипуляции дома нужно ознакомиться с инструкцией. Если все сделать правильно, результаты не заставят себя долго ждать:
До | После |
---|---|
Можно ли делать массаж гуаша в домашних условиях
Самомассаж вполне возможен. Однако для этого нужно правильно выбрать скребковый массажер. Он может быть изготовлен из разных материалов — розового кварца, дерева, нефрита. При проведении процедуры необходимо учитывать множество особенностей:
Важно подготовиться к появлению болевых ощущений и образованию гематом.
Кварцевый скребок нужно располагать под углом 45 градусов к поверхности туловища.
В зонах складок инструмент следует размещать удобным способом.
Массаж нужно выполнять не точечно, а захватывать крупные участки.
Вначале необходимо массировать шею, а затем переходить к нужной точке.
Перед проведением процедуры кожу требуется обрабатывать маслом.
Массировать лицо и суставы требуется очень осторожно.
При проведении сеанса двигаться нужно по массажным линиям — сверху вниз, справа налево, слева направо.
При внезапном побледнении процедуру нужно прекратить.
Техника выполнения дома ложками
Чем можно заменить скребок гуаша в домашних условиях? Проводить процедуру допустимо обыкновенными ложками. При этом требуется выполнять те же движения, что скребком. Также допустимо пользоваться специальными лопатками и палочками.
Массаж можно делать и ложками
Техника выполнения роликом
Для проведения процедуры можно применять нефритовый ролик или валик. Им нужно двигаться по массажным линиям, соблюдая схему проведения процедуры. Перед применением роллера не стоит пренебрегать подготовительными мероприятиями.
Техника выполнения камнем
Для изготовления скребков часто применяют камни. Популярным вариантом считается нефрит. Этот материал очень полезен для человеческого организма. При этом можно применять разные виды скребков — круглые, треугольные, прямоугольные.
Как делать массаж спины
Для проведения массажа спины движения нужно выполнять от ног к голове. После чего скребком требуется обработать переднесерединный и заднесерединный меридианы
Затем стоит уделить внимание проблемным участкам
Как делать массаж лица гуаша
Для выполнения массажа лица нужно сделать следующее:
Разместить скребок вертикально в центральной части лба и аккуратно вводить им вверх и вниз. Затем это делают от центра в правую сторону.
Нос нужно обрабатывать от спинки до кончика
Затем опускаться к губе и осторожно обрабатывать кожу между носогубными складками.
По подбородку нужно двигаться в направлении мочек ушей. Причем инструмент размещают под углом 45 градусов
В завершение нужно сделать массаж шеи.
Скребковый массаж гуаша при лишнем весе
Этот вид массажа способствует похудению и помогает избавиться от целлюлита. Процедуру допустимо проводить при больших отложениях жира на боках и растяжках, сочетая с физическими упражнениями и использованием массажных щеток.
Для проведения процедуры проблемный участок требуется обработать маслом или кремом. После чего разместить пластину под углом и обрабатывать ею кожу, пока тело не покраснеет. Длительность процедуры должна составлять полчаса. Затем требуется принять душ со скрабом.
Массировать живот нужно легкими скоблящими движениями. Их нужно выполнять сверху вниз
При этом важно избегать родинок, чтобы не повредить их
От двойного подбородка
При воздействии на подбородок нужно оказывать минимального давление. Чтобы избежать растягивания кожи, необходимо разместить палец свободной руки в центре и вести по линии челюсти в направлении уха. Чтобы убрать второй подбородок, нужно остановиться и пульсировать минимум 7 раз.
Носогубные складки
Заломы носогубных складок не всегда связаны со старением. Частой причиной проблем становится отечность. В результате меняется выражение лица. Чтобы справиться с проблемой носогубных складок, нужно оказывать на этот участок аккуратное воздействие скребком гуаша.
Антицеллюлитный массаж
Процедура обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. Она способствует разогреванию кожи, ускорению метаболизма и уменьшению жировых отложений.
Займись самолечением
Мастера гуаша говорят: «То, что вышло, того в тебе уже нет». Действительно, после целительного массажа продукты распада и шлаки, мешающие нам жить, поднимаются на поверхность кожи и рассеиваются. Ткани освобождаются от застоев, и внутренние органы приходят в норму. Именно поэтому гуаша по праву считается одним из наиболее действенных видов детоксикации в мире.
Возможно, во время массажа ты будешь испытывать дискомфорт в той зоне, где есть проблема. А услышав странное поскрипывание, похожее на трение друг о друга песчинок, не пугайся. Китайцы называют этот звук «преддверие ша». После нескольких процедур все пройдет: боль сменится приятными ощущениями.
Техника выполнения массажа Гуаша
Гуаша лица, живота, рук и ног можно проводить самостоятельно. Но для выполнения массажа спины требуется помощник. На каждую зону воздействуют определенное количество раз:
- молодым девушкам потребуется 6 раз;
- 8 раз женщинам;
- юношам потребуется 7 раз;
- 9 раз мужчинам преклонного возраста.
Интенсивность движений при этом выбирается индивидуально. Гуа ша проводится с помощью трех видов воздействия:
- Се-гуа – это энергичные и интенсивные движения. Быстрые движения с сильным нажимом. Исключительно для людей с грубой кожей и не подходят для массирования лица.
- Пинь-бу пинь-се – несильное воздействие на средней скорости. Средние по скорости движения со средним или сильным нажимом. Движения лучше всего подходят для людей с нормальной чувствительностью кожи. Но движения пинь-бу не подходят для массирования лица.
- Бу-гуа – движения, необходимые для восстановления, массажист действует медленно и аккуратно. Медленные движения со слабым или средним нажимом. Предназначены для детей в возрасте старше 7 лет, а также для людей с чувствительной кожей и/или хроническими заболевания. Массирование осуществляется только с помощью движений бу-гуа.
Во время процедуры обычно чувствуется покалывание, жжение и распирание.
Иногда отмечаются странные звуки – например, тихое поскрипывание, которое именуется мастерами «ши». Согласно китайскому учению, необычный звук возникает перед тем, как токсичные соединения начинают покидать организм человека.
Техника выполнения массажа Гуаша спины
- На спину наносится эфирное масло для расслабления человека и увлажнения кожи.
- Потом делается ряд поглаживающих манипуляций, которые должны разогреть кожу.
- Теперь нужно взять скребок и выполнить 6-8 продольных повторений вдоль позвоночника от первого до последнего позвонка.
- По обе стороны от позвоночника проводим две паралелелльные линии и «зачищаем» их скребком с помощью 6-8 продольных движений.
- Руки человека разводятся в разные стороны. После этого с помощью скребка делается 15-20 «зачищающих» движений от лопаток до подмышек.
- С помощью пальцев находим промежутки между ребрами и делаем 5-10 манипуляций вдоль ребер.
- В конце ранки обрабатываются успокаивающим кремом.
- После массажа Гуаша рекомендуется пить воду в течение 5-6 часов, чтобы токсины смогли свободно выйти из организма.
Массаж лица
Труднее всего техника выполнения массаж гуаша для лица . Во-первых, нужно бережно очистить кожу с помощью молочка. Во-вторых, нанести на нее масло или крем.
Скребок удобнее всего держать под углом 15 градусов.
- Для проработки лица применяется только мягкий скребок.
- Нанесите на лицо защитный крем.
- Условно разделите лоб на две равные части.
- Сделайте 5-7 скребущих движений от центра лба к правому виску параллельно брови. Повторите процедуру для левой части лба.
- Сделайте 4-5 дугообразных манипуляций от висков к носу.
- Сделайте 15-20 дугообразных повторений от уголков рта к вискам.
- В конце сделайте 4-5 повторений скребковым инструментом от нижней губы к шее.
- Нанесите защитный крем.
Как выбрать скребок для массажа Гуаша
При выборе скребка отдавайте предпочтение натуральным материалам. Наиболее популярны сегодня розовый кварц и нефрит. Лучший вариант, как ни парадоксально, выбрать такой камень, который больше понравится. То, что нравится всегда приносит большую пользу.
Что важно при выборе?
- Ровные края — при покупке обязательно проверяйте каждый изгиб на наличие сколов. Сегодня уже достаточно много продавцов
- Изгибы и выемки должны подходить под необходимые Вам движения и области воздействия
Форма
Для лица больше подходят плавные линии скребков и выемки для носа. Массаж Гуаша для лица удобнее всего делать скребками в форме сердца или пяточки. Выбирайте на свой вкус, что процесс приносил приятные ощущения.
Общие описания свойств натуральных камней
- Нефрит — популярен в Китае. Приятен на ощупь. Считается, что он обладает свойством давать жизнь, поддерживать здоровье и долголетие.
- Розовый кварц — в народной медицине используют для лечения кожных заболеваний, считается источником красоты и молодости.
- Авантюрин — разновидность кварца. Часто используется литотерапевтами. Ему часто приписывается свойства вдохновлять, приносить успех и удачу, реализовывать идеи и планы.
- Янтарь — ценен содержанием янтарной кислоты. Последняя в чистом используется в косметических средствах. Этим и объясняется его польза для кожи.
- Аметист — литотерапевты приписывают ему возможность снимать стресс, дарить жизненные силы, нейтрализовывать негатив, нормализовывать обменные процессы.
- Рог буйвола — китайцы считают, что скребки из него способствуют выведению токсинов, увлажняет. Из него делали расчески и другие предметы.
- Обсидиан — используется для изготовления украшений и поделок. Считается хорошим талисманом для людей интеллектуальных профессий.
Сам камень играет не такую большую роль. Подойдет и самый простой рог буйвола. Главное, регулярность процедур и подходящее масло для омоложения. Поэтому выбирайте цвет и форму, по личным предпочтениям. Комфорт и положительные эмоции от процедуры позволят получить больше пользы.
Из какого материала лучше выбрать скребок Гуаша
Скребок или роллер гуаша может быть изготовлен из различных материалов. Это позволяет каждому подобрать идеальный вариант с учетом своих потребностей.
Нефрит
Это нежно-зеленый камень, который отличается высокой теплоемкостью. Это значит, что для него характерны сильные согревающие свойства. Нефритовый скребок помогает устранить головные боли и мигрени. Также он нормализует давление.
Кварц
Камень отличатся нежно-розовым оттенком. Он привлекает любовь, удачу и финансы. К тому же кварц помогает привести в порядок мысли. Скребок гуаша, изготовленный из розового кварца, отличается сильными антисептическими и антимикробными характеристиками. Он оказывает на кожу мягкое успокаивающее воздействие.
Металл (медь)
Медные скребки считаются весьма популярными. Металлические изделия отличаются долговечностью. Они не боятся механических повреждений или воздействия влаги. К тому же инструменты из меди отличаются простотой в уходе и благоприятно влияют на работу организма.
Авантюрин
Этот камень может иметь зеленый или коричневый окрас. Он отличается мощной энергетикой и представляет собой кварц с разными примесями. Изделие из авантюрина помогает избавиться от негативной энергии. После массажа с его помощью удастся обрести покой и умиротворение.
Дерево
Деревянные скребки отличаются доступной стоимостью. Натуральный материал отличается небольшим весом и приятной фактурой. Однако он имеет не слишком длительный период эксплуатации.
Можжевельник
Скребки из можжевельника прекрасно очищают поры и помогают избавляться от ороговевших частиц кожи. Они оказывают на кожу бережный эффект и не провоцируют раздражения. Благодаря использованию таких приспособлений удается справиться с морщинами. К тому же можжевельник имеет бактерицидные свойства.
Аметист
Этот камень может иметь разные оттенки — коричневатый или мутно-белый. Аметист с легкостью поглощает отрицательную энергетику. Потому изделие нужно тщательно мыть после каждого применения.
Рог буйвола
Этот материал используется с давних времен. Он отличается умеренной пластичностью, но при этом считается достаточно прочным. Скребки из рогов буйвола отличаются долговечностью. Их можно применять даже для обработки чувствительной кожи.
Изделия изготавливают из разных материалов
Массаж гуаша показания
Скребковый массаж назначается при самых различных заболеваниях и патологиях. Его используют при:
Остеохондрозе;
Воспалениях в мышцах и суставах;
Спазмах и судорогах в мышцах;
Заболеваниях бронхов и легких;
Головных болях, в том числе и мигрени;
Патологиях пищеварительной системы;
Холецистите;
Гинекологических заболеваниях;
Нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
Дисбалансе эндокринной системы;
Скачках кровяного давления;
Отеках;
Бессоннице;
Тревожности;
Ослабленном иммунитете;
Частых инфекционных заболеваниях.
Особое место он занимает в косметологии, где его применяют при:
Целлюлите;
Снижении тонуса и эластичности кожи;
Угрях и прыщах;
Демодекозе.
Как подготовиться к процедуре
Гуаша – массаж тела, который проводят в разных зонах. Определитесь, на какие участки будете воздействовать, изучите картинки и видео. До начала сеанса необходимо очистить поры и протереть кожу. Это поспособствует лучшему выведению токсинов. На тело нанесите специальное массажное масло
Важно, чтобы в помещении была комфортная температура
В день проведения сеанса обязательно выпивайте как минимум два литра воды. Так как во время выведения токсинов организм теряет много жидкости, водный баланс необходимо восстановить. Массаж скребком гуаша делают не раньше, чем через час после еды. Специалисты рекомендуют и вовсе проводить его на голодный желудок.
Как выбрать скребок для гуаша?
Важно не только правильно подготовиться к процедуре и провести ее, но и выбрать качественный скребок гуаша для лица и тела. Его делают из:
- рога черного буйвола;
- природных кристаллов (нефрита и розового кварца);
- меди;
- дерева;
- панциря черепахи.
В Китае используют скребок для процедуры, который изготовляют из рогов черного буйвола и вываривают в снадобьях. Согласно древним учениям, такая обработка наделяет предмет способностью к восстановлению энергетических потоков. Регулярное использование скребка помогает сохранить молодость и красоту.
Скребки для гуаша
Популярны также скребки гуаша для тела, для изготовления которых используют камни. Например, нефрит. Этот камень позитивно воздействует на организм человека. Форма скребка значения не имеет – в продаже можно увидеть круглые, прямоугольные и треугольные скребки, а также приспособления, напоминающие по форме расческу для головы.
Подбирайте такую, чтобы было удобно держать в руке и обрабатывать необходимую зону. Обязательно тщательно проверьте края скребка – они должны быть идеально гладкими, чтобы не причинить вреда коже в процессе. Для домашних процедур подходят приспособления, изготовленные из дерева, потому что воздействие этим материалом на кожу самое аккуратное.
Чтобы самостоятельно проводить процедуру, можно приобрести для массажа гуаша прибор «Исюэтун». В комплекте вы увидите скребок и набор необходимых насадок. Пользоваться этим устройством просто, кроме того, не требуется наносить специальное масло.
Что такое массаж гуаша
Название буквально переводится как «соскрести все плохое» (gua – «скрести», sha – «плохое»). Этот вид массажа пришел к нам из древней китайской медицины. Скребут специальным приспособлением, которое называется по-разному: скребок, пластина или гуаша. Современные инструменты изготавливаются из камней (авантюрин, розовый кварц, нефрит, сердолик, содалит), рогов животных и дерева. Какое-то время технику использовали только для тела, в частности, для шеи и спины – надавливание острым краем пластины создает эффект баночного массажа.
Массаж гуаша лица – это гораздо более щадящая терапия, сочетает в себе лимфодренажный, пластический и лечебный эффекты. Проработка лимфы помогает убрать отечность и темные круги под глазами, воздействие на мышцы – укрепляет их, подтягивает кожу, разглаживает морщины. Также в процессе пластина затрагивает биологически активные точки на лице, которые связаны с внутренними органами, что оказывает влияние на состояние организма в целом.
Процедуру важно делать регулярно, потому что она имеет накопительный эффект