Морщины и прыщи: как с этим бороться

Как избавиться от комплексов из-за прыщей?

При необходимости, параллельно с лечением у дерматолога можно пройти психотерапию. Помните, что получать психологическую помощь и открыто говорить о проблемах вовсе не стыдно. У людей с акне иногда диагностируют серьезные психопатологии46:

тревожные расстройства;
социальные фобии;
нервную анорексию;
депрессию;
суицидальное поведение.

Первичную оценку психологического состояния пациента должен провести дерматолог, при выявлении нарушений, касающихся психоэмоциональной сферы, направить его к соответствующему специалисту.

Чтобы побороть комплексы из-за акне, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Также можно освоить маскирующие техники макияжа, чтобы чувствовать себя увереннее, только позаботьтесь, чтобы косметика не содержала комедогенным компонентов и не переусердствуйте с тональной основой и пудрой.

Примите ситуацию так, как есть

Существуют исследования, согласно которым эквивалент душевной муки при сильном стрессе, вызванном потерей или предательством, приблизительно равен физическому страданию при раке IV стадии. Игнорировать это нельзя, как и рассчитывать, что «пройдет само» без вашего вмешательства. Никто не пытается бегать со сломанной ногой. Точно так же нельзя пытаться жить, игнорируя свое душевное страдание. Поэтому первое, что следует сделать – это признать свою боль и причины, ее вызвавшие. Не занимайте позицию страуса. Это вам не снится, это не изменится, это необратимо – ваша прежняя жизнь закончилась. Признайте это. Признайте, что вам чудовищно плохо, что вы устали и измучены – признайте, что вы больны

И отнеситесь к себе как к человеку, который болен – с состраданием, вниманием и непреклонностью, которая позволит излечиться.

Совет 1 Признаться самому себе, что ситуация вышла за пределы нормы

Конечно, понятие нормы субъективно и сильно отдалено от материального мира. Например, если мы говорим про кофе, с ним все понятно: он может быть из кофемашины, сублимированным и так далее, но все равно остается кофе.

А жизненная норма у каждого своя — это то, к чему привык человек: его проблемы, задачи, способы мечтать, думать, строить планы и распоряжаться деньгами.

Когда случаются события, которые разрушают условную норму, о них невозможно не думать, появляются вопросы, на которые нет ответов. Также меняется набор потребностей и привычек, отношение к деньгам, свободному времени и всему остальному.

Некоторые люди склоняются к какой-то точке зрения, просто чтобы успокоиться. Например, ждут, чтобы все скорее закончилось любым способом — не потому, что желают кому-то зла, а чтобы можно было вернуться в прежний режим. У некоторых могут вне сознательного желания появляться пугающие мысли.

В это время важно признать, что сейчас все не так, как мы привыкли, а значит, нельзя ожидать от себя и других прежнего поведения. Если принять тот факт, что перемены происходят, — возможно, получится решить, что делать дальше

Профилактика маскне: что делать, чтобы снизить риск высыпаний

Маска стала неотъемлемой частью нашего гардероба. В соответствии с рекомендациями ВОЗ и Минздрава РФ ее ношение обязательно в общественных местах и транспорте, где происходит большое скопление людей. Отказаться от этого аксессуара на данный момент нельзя, поэтому необходимо постараться снизить риск возникновения проблем с кожей.

Вот каких рекомендаций следует придерживаться, если вам приходится часто и долго носить маску222:

Используйте деликатные средства для умывания с физиологичным уровнем рН 5,5.
Проводите глубокое очищение проблемной и жирной кожи не чаще раза в неделю. Маски из глины, кислотные пилинги, скрабы можно использовать, только когда угревая болезнь в ремиссии. Для отшелушивания подойдут энзимные пилинги с более щадящим действием.
Не забывайте об увлажняющем креме. Даже под маской кожа нуждается в увлажнении. Дневной крем должен быть не слишком плотным, чтобы не забивать поры.
Используйте необходимость ношения маски как повод дать коже возможность отдохнуть от ежедневного макияжа.

В вашей косметичке должны оказаться средства, содержащие в составе:

гиалуроновую кислоту;
сквалан;
жирные кислоты;
церамиды;
ниацинамид.

Эти компоненты отвечают за восстановление защитного барьера на коже, способствуют укреплению гидролипидной мантии.222

Медикаментозные препараты

Избавиться от глубокой клинической депрессии помогут антидепрессанты, транквилизаторы и вспомогательные симптоматические препараты.

Группы препаратов
Влияние на депрессию
Примеры средств
Трициклики
Регулируют количество биогенных нейромедиаторов: норадреналина, дофамина и серотонина

Устраняют нарушение работы головного мозга, провоцирующего возникновение болезни.
Азафен, Доксепин
ИМАО
Мелипрамин, Бефол
СИОЗС
Флуоксетин
Мелатонинергики
Мелитор
Другие антидепрессанты
Тразадон, Миансерин
Транквилизаторы
Снимают сильное эмоциональное напряжение, избавляют от бессонницы, страха, тревожности и панических атак.
Диазепам, Феназепам, Гидроксизин
Нормотимики
Избавляют от резких перепадов настроения, предотвращают развитие суицидальных наклонностей
Вальпромид, Карбамазелид
Нейролептические препараты
Снимают напряжённость и чувство страха, улучшают концентрацию, повышают работоспособность и выносливость.
Кветиапин, Оланзолин, Клозапин
Ноотропы
Укрепляют кортикосубкортикальные связи мозга, повышают мозговую активность, улучшают внимание и память.
Пикамилон, Ноотропил, Глицин
Снотворные средства
Устраняют бессонницу любой формы, повышают крепость и качество сна, ускоряют засыпание.
Донормил, Анданте, Мелаксен
Седативные препараты
Снимают напряжение, расслабляют, избавляют от стресса и повышенной тревожности. Улучшают сон.
Персен, Ново-пассит, Корвалол, Валериана, Пассифлора
Витамины группы В
Стимулируют синтез нейромедиаторов, улучшают работу ЦНС, повышают умственные способности и работоспособность.
Мильгамма, Нейробион, Нейрорубин, Витагамма

Места, где появляются прыщи

На голове и лице прыщи появляются чаще всего. Это свидетельствует о поражении поджелудочной железы и печени. Попытки избавиться от высыпаний при помощи салициловой кислоты или крема не принесут никаких результатов. Высыпания появляются на лбу, носу, щеках, подбородке, затылке и даже на ушах.

На спине и ягодицах высыпания появляются при проблемах с кишечником, а также при употреблении большого количества жирной пищи. Прыщи могут появиться в области поясницы, лопаток, шеи или на плечах. Чтобы со 100% точностью определить причину неприятных высыпаний, нужно обследоваться у дерматолога. Вероятность появления сыпи увеличивается при резком скачке сахара в крови и при употреблении спиртного, а также из-за нарушения работы иммунной или гормональной системы. При этом появляются высыпания в самых неожиданных местах – в паху или около пупка. Мужчины сталкиваются с резким всплеском гормона тестостерона. Алкоголь подавляет его, а когда гормональная система стабилизируется, он вырабатывается в больших количествах. Похожие скачки гормонов наблюдаются в переходном возрасте.

Профессиональное лечение

Решить проблему морщин и акне можно в косметологическом кабинете. Процедуры лазеротерапии совместимы между собой и могут проводиться сеансами через определенный промежуток времени. Курс, кратность и количество процедур подбирает врач.

Лазерное лечение акне.Эффективная методика, комплексно воздействующая на кожу:

оказывает бактерицидное действие: разрушает пропионобактерии, которые поддерживают воспалительный процесс;
улучшает кровоснабжение в месте воздействия: с током крови к очагам инфекции поступают лейкоциты и подавляют воспаление;
стимулирует местный иммунитет, что является естественной профилактикой рецидива;
усиливает активность клеток-фибробластов, отвечающих за выработку волокон, формирующих каркас кожи. Т.е. одновременно с лечением акне запускается естественный процесс омоложения.

Воздействие лазера – безопасное, безболезненное и контролируемое: во время теплового лечения кожа не повреждается.

Важнейшее значение имеет индивидуальный подбор параметров: интенсивности, глубины и времени воздействия лазерного луча на кожу. Не существует универсальных параметров, которые можно применять для всех.

Лазерная терапия также используется для лечения рубчиков, которые остаются на коже после глубоких прыщей и тяжелых форм угревой сыпи.

Совет 4 Найти точки опоры в привычных действиях

Точки опоры — это маленькие рутинные дела. В сложные времена возможна сильная прокрастинация, ведь привычный мир рушится. Это может чем-то напоминать состояние, которое было в начале пандемии, потому что меняются привычки. То, что можно было делать еще вчера, сегодня уже никак.

Когда у нас есть привычные точки опоры, нам спокойнее, а когда их нет, мы сильнее беспокоимся и пытаемся стабилизироваться.

Важно не отказываться от привычек, которые поддерживали нас в спокойное время. Это может быть кофе по утрам, походы в бассейн или тренажерный зал — что угодно

Чтобы дальше справляться с ситуацией, нужно справиться с дезориентацией из-за изменений. Привычные рутинные действия помогают в этом лучше всего.

То, что происходит вокруг, может быть тяжелым, но, чтобы пережить это, нам нужны элементы привычной жизни.

Психиатр Виктор Франкл описывал в своих книгах пребывание в концентрационном лагере. Он пишет, что в какой-то момент узники начали шутить и петь песни — это как раз про то, что всем нужны точки опоры, которые помогают пережить ужасное.

Что такое маскне, и как оно проявляется?

Ношение маски предупреждает опасную инфекцию, но заставляет дополнительно заботиться о коже.

Маскне вызывается различными факторами, возникающими из-за ношения маски. Ткань натирает кожу, а постоянный контакт с выдыхаемым воздухом создает горячую и влажную среду. Это приводит к скоплению на коже жира, пота и бактерий. Часто забиваются поры. Все эти факторы негативно влияют на внешний вид лица.

Постоянное ношение маски вызывает:

Дерматит — воспаление кожи, вызванное постоянным контактом с тканью. Химические вещества, которыми пропитана маска, провоцируют аллергический дерматит.
Акне — угревую сыпь, вызванную присутствием микробов под маской и закупоркой протоков сальных желез.
Розацеа — красные угри, окруженные очагами воспаленной кожи. Нередко сочетаются с куперозом – расширенной сеткой мелких капилляров.
Комедоны — черные точки и милиумы — скопления белого жира. Так проявляются забитые поры. Все это отрицательно сказывается на внешности.
Себорейный дерматит — чешуйчатые бляшки, возникающие из-за нарушения выделения кожного сала. Ношение маски подавляет работу сальных желез, что приводит к сухой себорее. Иногда, наоборот, железы начинают работать более интенсивно, и появляется жирная себорея. В обоих случаях кожа выглядит непрезентабельно.
Фолликулит — инфекционное поражение волосяных фолликулов, вызванное размножением бактерий и грибков. Проявляется мелкими гнойничками, после которых на лице могут оставаться рубчики.
Повышенную сухость кожи, сопровождающуюся зудом, раздражением, чувством стянутости, появлением морщин.

Поэтому необходимость закрывать лицо маской не избавляет от забот о коже, а наоборот, требует дополнительного ухода. Иначе после карантина придется долго восстанавливаться.

Химический пилинг

Начинайте жить мгновениями настоящего

Чем чаще всего вызывается наше страдание? Либо прошлым, в котором мы что-то утратили, либо будущим, в котором у нас нет чего-то очень важного. И то, и другое для нас травма

Значит, нужно начинать жить в настоящем — причем буквально и пошагово. Наши мысли и действия должно занимать только то, что происходит в течение нескольких минут здесь и сейчас. При этом каждое действие надо сопровождать внутренним комментарием: «Сейчас я встаю с кровати. Сейчас я иду умываться и чистить зубы. Сейчас я иду на кухню, наливаю себе чаю. Какой чай я выбираю? Зелёный с мятой. Наливаю чай».

Все это может выглядеть странно – но поверьте, это очень эффективный прием. Он помогает не зацикливаться на ужасных мыслях. Когда мы получаем сильный ожог, то держим руку в холодной воде, чтобы снизить температуру вокруг обожженной кожи. Прием «быть здесь и сейчас» — та же холодная вода: он понижает накал страдания. Постоянно следовать этому приему довольно трудно, и вас обязательно будет «уносить». Это нормально. Каждый раз ловите себя за хвост и возвращайтесь обратно – к сиюминутным делам, к элементарным вещам, которые вы делаете каждый божий день. Даже одна минута, которую вам удастся провести в «здесь и сейчас» — бесценна. Это лекарство, медленно, но верно исцеляющее душу.

Приливы вне менопаузы

Помимо женщин в период менопаузы или перименопаузы приливы могут испытывать мужчины и женщины любого возраста. Приливы не считаются слишком негативным явлением и в большинстве случаев проходят вскоре после того, как мы обнаруживаем и предотвращаем причину их образования.

Кроме того, если вы не уверены, что вызывает приступ жара, рекомендуется держать под рукой записи в мобильном телефоне или блокноте / дневнике. Запишите, когда возник прилив, как долго он длился и что вы делали до того, как он наступил.

Вызвать приливы у людей без менопаузы могут:

лекарства, такие как антидепрессанты, опиоидные анальгетики, лекарства от остеопороза и т. д.;
избыточный вес, так как нарушает обмен веществ;
пищевая аллергия (записывайте, какие продукты вы ели до приливов, если некоторые продукты повторяются, постарайтесь исключить их из своего рациона);
стресс и беспокойство (у многих людей воздействие стрессовых ситуаций вызывает потоотделение, учащенное сердцебиение и жар);
проблемы с щитовидной железой и другими железами, вырабатывающими гормоны;
нахождение в очень теплом помещении (перегретая спальня может стать причиной ночной потливости).

Почему из-за маски появляются раздражение и прыщи на щеках и подбородке

Важный момент
Такие проблемы с кожей могут случиться по двум причинам: в результате постоянного ношения медицинской маски или как сигнал проблем со здоровьем.

В косметологии появился новый термин — «маскне», соединяющий в себя два слова «маска» и «акне». Соблюдая меры защиты в условиях эпидемии, почти каждый второй из нас столкнулся с осложнением в виде высыпаний и раздражения на лице. Что делать, если от медицинской маски на лице раздражение и прыщи? И почему это происходит?

Под маской, при длительном ношении, воздух становится влажным. А это — благоприятная среда для размножения микроорганизмов, вызывающих раздражение. Даже безобидное покраснение в данном случае не следует оставлять без внимания — все может закончиться дерматитом. Под удар попадают как обладательницы проблемной кожи, так и нормальной.

Свести на нет такие неприятные симптомы помогут несложные рекомендации:

Регулярно ухаживайте за кожей лица;
Минимизируйте или даже полностью откажитесь от макияжа;
Меняйте маску как можно чаще.

Нужно иметь в виду, что высыпания на лице могут спровоцировать проблемы со здоровьем, связанные с неправильным питанием, вредными привычками, отсутствием полноценного отдыха и даже нарушением работы внутренних органов. Если в течение двух-трех дней после начала использования средств по уходу за кожей улучшений нет — необходимо обратиться к врачу.

Некоторые советы по предотвращению появления раздражения и акне под маской, которые мы рассмотрим далее в статье, Вы можете увидеть в видео «Раздражение от защитной маски — МАСКНЕ»:

Помощь врача: как избавиться от постакне у косметолога с помощью современных методов лечения

Аппаратная косметология при постакне

Лазерная шлифовка

Лазерное удаление постакне считается наиболее эффективной методикой. Процедура лазерной шлифовки лица позволяет удалить рубцы постакне, выровнять рельеф и цвет кожных покровов за один курс из 2-4 процедур. Дополнительно пациент получает заметный лифтинг.

Важно заранее знать о том, за сколько проходят последствия лечения рубцов постакне лазером. Кожа восстанавливается в течение нескольких недель

Первые дни проходят довольно болезненно.

Фототермолиз

Фототермолиз – это более усовершенствованная и менее травматичная процедура удаления постакне лазером. Во время проведения сеанса лучи установки ложатся на кожу не сплошным слоем, а точечно, создавая сетку. Этот метод позволяет снизить выработку кожного сала, обеззаразить кожу, снять воспаление, выровнять рельеф, сузить поры, удалить инфильтраты и убрать гиперпигментацию. Полный курс состоит из 4-10 сеансов.

Даже высокоэффективные методики аппаратного лечения постакне не смогут полностью избавить пациента от последствий угревой сыпи, если он не вылечил основное заболевание (акне). Нужно найти и купировать первопричину, а только потом устранять вызванные ею осложнения.

Инъекционные процедуры от постакне

Плазмотерапия

Процедура плазмотерапии заключается во введении в глубинные слои эпидермиса собственной плазмы пациента. Она позволяет уменьшить выраженность красных пятен постакне, купирует воспаление и запускает реферативные процессы, существенно выравнивая рельеф кожи. Однако следует отметить, что для полного избавления от постакне к этой методике следует добавить ещё ряд процедур, которые подберёт косметолог.

Мезотерапия

Убрать постакне у косметолога также можно при помощи мезотерапии – введения под кожу препаратов, стимулирующих выработку коллагена и запускающих регенеративные процессы в эпидермисе. Для устранения постакне используются мезококтейли на основе гиалуроновой кислоты, антиоксидантов и витаминов.

Пилинги

Механический пилинг

При применении механического пилинга очищающий и отшелушивающий эффект достигается благодаря механическому скрабированию кожи частицами, входящими в пилинговый состав. Во время процедуры удаляется верхний слой эпидермиса вместе с отмершим эпителием, обеспечивая выравнивание рельефа и уменьшение рубцов.

Химический пилинг

Химический пилинг позволяет убрать следы постакне (устранить гиперпигментацию и бугристость от рубцов) благодаря воздействию на кожу кислот, которые прижигают её верхний слой, что впоследствии приводит к его отторжению и выравниванию рельефа за счёт усиления регенеративных процессов, срабатывающих в ответ на травму эпидермиса.

Дополнительные способы терапии

Нидлинг

Нидлинг – это многократная микроперфорация кожных покровов, осуществляемую специальным стерильным роллером с тонкими микроскопическими иглами. Процедура позволит ускорить регенерацию тканей и уменьшить выраженность атрофических рубцов и пятен.

Озонотерапия

Ещё один метод эффективного лечения постакне – озонотерапия. Она заключается во введении в проблемные зоны специальной смеси, насыщающей ткани кислородом, улучшающей крово- и лимфоток и регенеративные функции кожных покровов.

Продолжительность приливов

Продолжительность приступа жара определить сложно, у каждой женщины она индивидуальна. У некоторых людей приливы могут длиться очень короткое время и вскоре полностью прекратиться, в то время как у других они могут возникать всю оставшуюся жизнь. В любом случае чем дольше они возникают, тем слабее становятся.

Снижение уровня эстрадиола регистрируется в основном за один-два года до менопаузы (последний менструальный период в жизни, обычно около 50 лет) и продолжается в ранней постменопаузе. В постменопаузе, периоде после последней менструации, они возникают у 70-80% женщин этого возраста, а более чем у половины они продолжаются более 2–3 лет.

Способствовать появлению приливов могут многочисленные привычки или вещества, поэтому рекомендуется:

ограничить горячие напитки, острую пищу, алкоголь и кофеин;
не носить тесную или синтетическую одежду;
не курить;
избегать стрессовые ситуации;
не находиться в чрезмерно теплых помещениях.

Пероральные и инъекционные препараты против угрей

Угревая сыпь не всегда легко поддается терапии. В зависимости от причины и выраженности угревой сыпи, применение местных препаратов может быть неэффективным. В таких случаях для лечения акне врачи назначают ряд препаратов для приема внутрь: антибиотики, гормональные препараты и ретиноиды.

Гормональные препараты. Женщинам назначаются противозачаточные комбинированные контрацептивы (эстроген+прогестаген). Эти препараты нормализуют гормональный фон и эффективны для лечения акне. Существуют низкодозированные КОК, которые не вызывают нежелательную для женщин прибавку массы тела, снижение либидо, а наоборот нормализуют цикл, устраняют симптомы ПМС, менструальную мигрень. Однако, они применяются только по назначению гинеколога, требуют индивидуального подбора препарата и дозировки, чтобы минимизировать потенциальные побочные эффекты.

Антиандрогенные препараты. Для лечения гормональных акне, вызванных повышенным уровнем андрогенов, применяются антиандрогенные препараты. Назначается спиронолактон (Верошпирон), который обладает антиандрогенной активностью, хотя и относится к калийсберегающим диуретикам. Спиронолактон особенно рекомендуется женщинам с синдромом поликистоза яичников, поскольку позволяет не только избавиться от акне, но и от других эффектов андрогенизации, например, гирсутизма при PCOS.

Антибиотики. При тяжелых формах угревой сыпи возможно назначение антибиотикотерапии. В качестве препаратов применяются макролиды (чаще всего азитромицин, реже эритромицин) или тетрациклины (доксициклин)

При назначении доксициклина женщинам, принимающим КОК следует соблюдать осторожность, поскольку некоторые КОК с этим антибиотиком не сочетаются.

Инъекции кортизона. Для лечения кистозной угревой сыпи – тяжелой формы акне, после которой часто остаются рубцы – назначаются инъекции кортизона (кортизон – глюкокортикоид).

Ретиноиды

Для лечения лечения угревой сыпи иногда, как у женщин, так и у мужчин, применяются препараты ретиноиды (для приема внутрь). К ним относятся средства, содержащие изотретиноин (Роаккутан или российский дженерик Акнекутан). Роаккутан подавляет активность и уменьшает размеры сальных желез, кроме того, он обладает противовоспалительным действием.

Поскольку кожное сало является основным субстратом для развития Propionibacterium acnes, уменьшение его выработки, препятствует колонизации этих бактерий, что приводит к уменьшению угрей. Кроме того, Роаккутан подавляет избыточное деление и разрастание себоцитов, восстанавливает нормальный процесс дифференциации клеток. Таким образом подавляется гиперкератоз и уменьшаются акне. Точный механизм изотретиноина не известен.

Методы удаление пятен

Если на полу остались следы от ручки, попробуйте вывести их жидкостью для снятия лака. Некоторые хозяйки успешно используют этот способ. Вообще, чернила, краску или следы ручки с линолеума вывести проблематично. Это объясняется тем, что самый верхний слой состоит из полиуретановой смолы, которая легко впитывает красящие вещества и поэтому теряет свой первоначальный вид после использования абразивных или химических средств.

Если на линолеум попали капли от чернил, то рекомендуется использовать моющие средства в составе которых есть хлор. Загрязненный участок предварительно протирают смоченной в воде ветошью, а затем наносят это средство.

Содержимое гелевой ручки, нечаянно попав на поверхность, оставляет заметные следы, особенно на светлом линолеуме. Такие чернила удаляют, используя ватный тампон, смоченный в перекиси водорода. Можно применить еще один испробованный метод, который быстро оттирает следы. Для этого возьмите салфетку или небольшое гигроскопичное полотенце, смочите в приготовленном заранее мыльном растворе и протрите проблемное место.

Делают это очень аккуратно и после обработки промывают пол чистой водой. Дело в том, что мыло оставляет разводы, и они очень заметны после высыхания. Если обычное мытье не помогло, следует метод немного усложнить. В этом случае рекомендуется использовать скипидар, его наносят на тряпку и тщательно затирают пятно.

Въевшиеся следы от чернил на линолеуме оттирают при помощи наждачной бумаги с мелкими фракциями или специальной пемзы. Здесь главное – не переусердствовать, чтобы не повредить верхний слой покрытия

Важно действовать аккуратно, когда используете эти инструменты для работы. Еще один действенный метод – меламиновая губка

Она тоже оттирает сложные пятна механическим путем.

Бензин – прекрасный помощник в выведении пятен подобного рода. Испробовали его и на чернильных пятнах. Чтобы удалить их, на ватный тампон наносят небольшое количество бензина и обрабатывают проблемную зону до тех пор, пока пятно полностью не исчезнет. Есть еще один метод, как удалить пасту с линолеума. – применение отбеливающих средств, разбавленных с водой в пропорции 2:10. Некоторые хозяйки пробовали «Белизну», применяемую для отбеливания одежды и постельного белья. Если загрязнение стойкое, тогда покрытие рекомендуется дополнительно протереть соком, выжатым из лимона. После проведения процедуры поверхность линолеума в обязательном порядке промывают чистой теплой водой.

Бытовая химия

Быстро и эффективно поможет отмыть чернильное пятно этот «советский» способ. Разведите хлорку в воде, согласно инструкции. Этим раствором основательно трем пятно, пока оно не пропадет или не станет более блеклым. С помощью такого метода, вы обезопасите себя от большинства бактерий.

Отбеливатель

Вывести пятно от чернил можно белизной. Приготовим средство, перемешав в пропорции 2 к 10 отбеливатель и воду. Качественно моем линолеумное покрытие этим раствором. После чего протираем сухой тряпкой.

Автовладельцы смогут оттереть пасту от ручки с линолеума при помощи поролона, предварительно смочив его в бензине. Делайте эту процедуру в перчатках. Обработайте бензином пол, оставьте на полчаса, затем протрите напольное покрытие. Чернильное пятно оттирается так же, если вместо бензина использовать ацетон, нашатырный спирт или скипидар.

Лак для волос

Свежее пятно можно удалить, опрыснув его лаком для волос. По истечение десяти минут, место загрязнения протрите простой тряпкой.

Жидкость для мытья посуды

Нанесите на пятно несколько капель средства для мытья посуды, через полчаса удалите, протерев мокрой тряпкой.

Откуда берутся широкие поры на лице

Пора на лице – это отверстие, из которого растет волос. На женском лице волосы почти не видны, потому что они тонкие и светлые. Но они есть. В это же отверстие выходят протоки сальной железы.

Поэтому пора заполняется кожным салом, или себумом. Это настоящий эликсир молодости: себум сохраняет кожу увлажненной, делает эластичной, предохраняет от переохлаждения и перегрева, защищает (как это ни странно) от воспаления и вирусов.

Крупные поры на лице бывают вызваны множеством факторов:

1. гормональные изменения, например, повышенная выработка кожного сала в период полового созревания,
2. жирный тип кожи,
3. неправильный уход за лицом,
4. нездоровое питание,
5. использование неподходящей или просто некачественной косметики,
6. стрессы,
7. наследственная предрасположенность,
8. а после 30 лет – обезвоженность и потеря кожей тонуса.

Комплексы из-за акне: масштабы проблемы

Опрос помог выявить следующее151:

45% опрошенных призналось, что нападки со стороны других людей сделали их неуверенными в себе;
35% респондентов стали чувствовать беспокойство в публичных местах;
27% приобрели психологические расстройства, в том числе депрессию.

В англоговорящих странах даже существует специальный термин, который используется для описания определенных особенностей внешности – disfigurement (в переводе – уродство, обезображивание, изъян). Под это определение попадают следующие состояния151:

экзема;
родимые пятна;
гинекомастия;
акне тяжелой степени;
ожоги;
рубцы, пр.

Британская благотворительная организация «Changing Faces», которая занимается поддержкой детей и взрослых, имеющих дефекты внешности, полученные в результате травм, несчастных случаев, перенесенных заболеваний, планирует выпустить фильм о преступлениях на почве ненависти

Создатели ленты #VisibleHate надеются, что смогут привлечь внимание к проблеме и помочь людям пережить психологически сложные ситуации, не умалчивая случаях угнетения151